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計劃-2
2011/09/17 11:56
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在九月一日給我清爽外表,

忍了半年沒有染髮和剪髮,

實在之前都約三個月染太密集了,

這次新造型大家以為我有燙頭髮,

哈~是我自然捲隨便抓一下就像燙過一樣又剪短,

覺得頭很輕又清爽,

運動到現在最讓我感到睡眠問題算是解決了,

晚上九點多開始昏睡狀態很早睡又早起,

今天開始加入一點點慢跑不會感到很喘,

也發現健走鞋不好跑考慮再帶一雙鞋子去換,

標就是健走30分慢跑30分為目標,

最終希望健康與大瘦身,

每天催眠自己會瘦下來,

下個階段約二個月後重新買衣服,

目前的size有點鬆穿之前小一號size也有一點點鬆。

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