小羊媽媽曾是抽了二十多年的老菸槍，從未計算過菸錢和賠上的健康。幾年前在華文戒菸網做了菸錢花費測試，結果顯示我竟已花了 498,822 元 買菸，震驚得差點從椅子上摔下來，也從那時開始認真思考戒菸。

我早知道吸菸是壞習慣，也是成癮行為。曾靠意志力戒菸兩年，卻又復抽得更兇。即使 2008 年受洗成為基督徒，多年的菸癮仍像奴僕的軛一樣挾制著我。雖然十誡沒有明文提到菸酒，但我明白，基督徒真正的美德不是效法世界，而是靠神的力量，脫離各樣捆綁，讓生命持續更新。

去年某天下午，我在廚房洗碗，心想已連續五天沒抽菸，不如再抽最後一根？就在這時，耳邊清楚聽見一個平順卻堅定的聲音呼喚我的名字：「你要戒菸。」連續三次，我終於忍不住回應：「好啦，我知道了！」那一刻，我確信是神在對我說話。

洗完碗後，我立刻把菸灰缸和剩下的香菸丟進垃圾桶，並向神禱告，感謝祂時刻看顧我的心思意念，賜我力量以善勝惡。我深深體會：在神，真的沒有難成的事。

「體貼肉體的，就是死；體貼聖靈的，乃是生命、平安。」- 羅馬書 8:6

「你們的身體是聖靈的殿……所以，要在你們的身體上榮耀上帝。」- 哥林多前書 6:19–20