冬天來了﹐春天還會遠嗎﹖ 





今晚我正在寫心情日記的時候﹐接到妳的電話。妳笑著說要跟我分享兩個妳的新


發現。難得聽到妳那麼愉快的笑聲。





我說﹐什麼事情讓妳那麼高興呀﹖





妳說﹐最近這些日子﹐每天下班回到家﹐妳就疲倦想睡了﹔一旦上床﹐能夠很快就


熟睡﹐很久沒有那麼好的睡眠品質了﹔妳也發現﹐在上班的時候﹐自己能夠全神灌


注的工作﹐這正表示﹐妳已逐漸走向復原的道路上了。





在妳剛離婚的時候﹐妳每天以淚洗面﹐上班沒法專心工作的在熬時間﹐非常痛苦。


晚上躺在床上﹐徹夜無眠。在那大都市裡﹐妳認識許多離了婚的華人婦女﹐有的沉


淪在痛苦的深淵﹐無法自拔﹔有的天天失眠﹐嚴重到必須依靠藥物﹐才能入睡﹔有


的患了躁鬱症﹐必須住院﹐沒法再繼續上班 ……





妳很擔心自己會變得像她們一樣。現在自己能安眠﹐能專心上班﹐就是一種指標﹐


指向婚變情傷的陰影和痛苦﹐已逐漸離妳而去﹐妳是走向復原的道路了。





聽妳這麼說﹐我也很為妳感到高興。





妳打斷我的話說﹐要跟你分享的第二個發現﹐是對你的觀察。





對我的觀察﹖





對﹗我一直試著了解﹐為什麼我這兒的朋友﹐會沉淪在痛苦的幽谷無法自拔﹖會需


要靠藥物來換取短暫的睡眠﹖會患躁鬱症以致需要住院﹐沒法保住工作﹖而你遭遇


到類似的打擊和痛苦﹐住在華人不多的城市﹐沒有朋友在身旁﹐日子比我們更孤單


寂寞﹐為什麼卻能過得更平靜自得愉快﹖





妳接著說﹕「我發現你的心靈深處比我們更強而有力﹔我發現你面對痛苦的時候﹐


比我們更能夠找到出口尋到安慰﹔我發現你在遭受打擊的時候﹐比我們更能找到平


靜和歡樂 ……」





是的﹐在橫逆中﹐完全要看自己如何去面對﹐往往不是外人或是藥物可以來解決問


題的。對於一個已成定局﹐無法改變的事實﹐感到憤怒傷心或痛苦﹐都於事無補﹐


在苦中試著作樂﹐在哀傷中另找出路和希望﹐在風雨飄搖的生活中﹐在波濤洶湧的


心靈裡﹐試著為自己找到平和﹐這也許是比較健康的態度和做法。





朋友親人不在身旁﹐生活孤單﹐愛情無著﹐這些都是既成的事實﹐不是自己的努力


就可以改變現狀的。與其自怨自艾﹐痛苦沉淪﹐不如試著苦中作樂或設法怡然自得﹐


不是嗎﹖





在這孤獨的日子裡﹐書本是我的朋友﹐音樂是我的情人﹐寫作是我的 salvation。





妳說﹐今天晚上打電話給我﹐就是要跟我分享妳的兩大發現。





謝謝妳的分享。我很為妳的能再次尋到對工作的專注﹐和了解如何獲取心靈的平和


喜悅﹐而感到高興。





最近這兩個星期﹐此地真是天寒地凍。然而﹐冬天都已經來了﹐春天還會遠嗎﹖











 


              (01/19/2008)