前幾年有在爬山、健行時，從來沒考慮要去爬七星山，因為聽說七星山比較

不好爬，自忖自己的體力和腳力不如人，所以一直沒敢嘗試．

上星期的一個非假日，天氣不錯，突然心血來潮和老公決定要去爬爬看．

我們坐車到冷水坑遊客服務中心，從路旁的登山口階梯上去．

一路的陡峭階梯，爬的還真累人，還好前幾年累積的爬山經驗，大概還可應

付，只是在爬了一小段之後，要稍為休息一下，不然還真要喘不過氣來．

從冷水坑登山口一路爬升約7.8百公尺，真是體力和腳力的挑戰～除了階梯還

是階梯！

已是初冬了，東北季風在耳邊呼呼作響，兩旁的芒草隨著風勢起伏波動．

秋末冬初，陽明山、大屯山、七星山一帶的芒花果然很壯觀．

只是現在大部份芒花已掉落，只剩下黃褐色的芒桿．

來到第一個亭子，在此可眺望冷水坑遊客中心的停車場．

↓下圖停車場左方白白的一小塊即為「牛奶湖」

陽明山國家公園管理處在此做的登山步道、石階等設施還不錯，不致於落差

太大，蠻適合人體工學的，因此希望愛山的人都來挑戰它．

尤其在這秋高氣爽的季節，爬山是最舒服的，不冷不熱，既可欣賞風景，又

可健身，更可以遠離塵囂呼吸新鮮空氣，一舉數得！

那邊還豔陽高掛，這廂霧卻巧巧的籠罩上來．

途中的第二個亭子，可登高望遠，視野瞭闊，可惜風大不宜久留．

右邊石階旁的幾棵高大的茶花，紅花、白花開滿了樹梢，爭奇鬧豔美不勝收，

為這蒼茫的山頭增添幾許顏色．

要到七星公園，必須經過「教育電台七星山發射台」

不久來到第三個涼亭，這是個造型古樸的亭子，七星公園就在不遠處．

穿過一座樹林，轉個彎突然出現不同的景象，一大片草原呈現在我們眼前．

很難想像，沿途山路陡峭難行，這裡竟會有這麼寬闊平整的大草原？

七星公園位於七星山山麓，視野極好，可眺望台北盆地和擎天崗附近山巒．

有一座很「中國式」的休息涼亭．

雖非假日，也見遊客三五成群，還有攜帶小孩上山的，不知他們是如何爬上

來的？真佩服那位媽媽！

也許是秋天的關係，天空特別的藍，雲也特別的漂亮．

感覺這裡離天好近，飄浮的雲朵好像就在身邊，一簇可及．

幾個涼亭的油漆，都出現斑駁剝落的情景，也許是年久失修，也許是風勢太

強所致？

登山客累了，在此小憩一會，休息是為了走更長遠的路．

我們也在此用過簡單的午餐～飯糰，感謝老公不辭辛苦的背著保溫熱水瓶上

山，我們才有熱騰騰的咖啡和茶喝．

休息時和其他登山客聊天，他們建議我們要上去東峰，距離此地才0.3公里

而已，只是山路較難行走．

我們決定一試．

午後，霧更濃，風勢更強，往東峰的路上登山客甚少，只有白茫茫的一片，

能見度不是很好．

山勢越高風就越大，在一個風口（埡口）處，我們幾乎想打退堂鼓，但最後

還是硬撐著往上爬，終於來到亂石林立的東峰．

七星東峰海拔1106公尺，有一個三等三角點．

風出奇的大，差點讓我站不住，氣溫應該很低，溫度計顯示現在只有12 度，

四周一片霧茫茫的，能見度極差．

從東峰到主峰的距離只有300公尺，如果不是天候不佳，真想再攻上去，只好

將這個念頭留到下次再去完成．

在濃霧中勉強拍了幾張照片，趕緊下山，怕強風吹的感冒了，因為一路攀爬，

也流了不少汗．

下山的步伐變的輕鬆許多，霧也漸漸的散了，遠處的山頭也迫不及待的露臉，

這時才有機會看到剛才上山來不及欣賞的美麗風景．

我們故意放慢腳步，居高臨下的欣賞四周的風光，山下的房子像模型，

車子像火柴盒，蜿蜒的馬路像黑色的布條．

經過教育電台發射台，我們轉往夢幻湖．

夢幻湖裡因為生長著台灣特有水生植物～台灣水韭，因此被列為生態保護區，

遊客僅能在觀景台上欣賞著湖光山色．

這個季節適為枯水期，湖水乾涸許多；湖中及湖邊也可發現水毛花、針藺、

燈心草、小莕菜等水生植物．

重新踏上下山的路，陽光也從雲縫中灑了下來；

山上山下兩種截然不同的天氣．

終於下到冷水坑遊客服務中心．

往菁山吊橋路旁的兩排落羽松披上一層橘紅的彩衣，讓我為之驚豔．

今天雖然爬的很累，但辛苦是值得的，也讓我重拾信心，以後將會常常拜

訪美麗的山林了，更重要的是：保護好膝蓋，因為以後還要走更遠的路和

爬更高的山！