以前年輕的時候不太會去想這些，買東西也是快快買一買就走了

但現在不一樣了，反而會喜歡早上去市場走一走

一進去看到那些菜攤，一整排青菜、番茄、南瓜、菇類整整齊齊擺著
心裡會覺得很安定，很踏實

每一樣菜都好像有自己的時間
什麼時候該出來，什麼時候最漂亮，都有它的節奏

慢慢也就不太會亂買了
不是想吃什麼就拿什麼
而是看現在有什麼當季的，就煮什麼

像是地瓜葉現在正好、番茄這個季節也甜、菇類隨便煮都香
簡單一點反而比較耐吃，也不會浪費

年紀慢慢大了之後會發現
身體也不太喜歡太複雜的東西
清清淡淡的反而比較舒服

在蔬食結善緣這個群組裡，也常看到大家在分享這種生活

有人早上去市場買菜的照片
有人分享今天隨便煮的一餐
也有人說現在開始跟著季節吃東西了

其實都不是什麼很大的事情
但看起來就是一種很安穩的生活方式

走一走市場，看看菜，慢慢選一點回家煮
日子就這樣過，也挺好的