一個意念，一個起心

動念一發出就會產生波(振)動，波(振)動就會產生能量，能量高低繫乎振動頻率。

所有宇宙萬物就是振(波)動現象而已。心念發出的也是振(波)動現象。

1 918年獲得諾貝爾量子物理學獎的量子之父普朗克公式：

E=hf(能量E=普朗克常数h×頻率f)

代表的涵義：振(波)動會產生能量，振(波)動頻率決定能量高低。所以改變頻率就能改變能量，

那又是什麽能改變我們的振(波)動頻率?

答案是：我們發出的意識、想法本身就可以改變频率，也就可以改變我們的能量。

    如何利用這原理來改變我們的生活呢?

正向思考，樂觀積極的心念發出來的振動頻率高，能量高，反之負向思考振動频率低，能量低。

大衛.霍金斯的「人類意識能量層级分布圖」可加以验証。

霍金斯「意識能量層级」告訴我們：

    我們的底層意識會產生一種頻率， 而這個頻率會形成一個能量層级。

   起心動念是善的，為別人着想，愈無私，振動频率就愈高，能量層级愈高。

    

觀功念恩的理念

     觀功念恩的核心精神源於佛法，是福智團體創辦人日常老和尚根據佛法經典，針對現代人的心性特點，所提出的一種有效修心方法。

      日常老和尚觀察到现代人普遍容易~

「觀過念怨」

~常常專注於他人的缺點或對自己的不满，導致人際關係緊張。

因此，他特別强調並深入闡述「觀功念恩」的理念，將其作為弟子修學佛法，改善心靈的重要切入點。

觀功念恩的涵義：

google Ai的解释~

觀功念恩並没特定出處，而是一種普遍處世

哲學，也是一種修養的態度，它的核心思想是~

要對他人以及環境產生感激，欣賞和理解的心態，從而讓自己的内心更平和，更快樂也更能夠促進人際關係的和諧。

具體來說，以下是觀功念恩的内涵：

1.欣賞他人優點：

觀注他人的正面特質，並對他們的努力和貢獻表示肯定和尊重。

2.體諒他人困境：

了解他人的處境和遭遇，並對他們產生同理心和關懷。

     3. 感謝生活中的各種恩惠：

對自己所享受到的一切，包括環境，他人和自身的條件都抱持著感恩的心態。

4.減少批評和抱怨：

盡量避免對他人或環境的負面評價，而是選擇從好的方面去思考和看待。

    觀功念恩並不是ㄧ個佛教術語，但它與佛教的慈悲，因果，善惡等理念有相通的地方。

它是一種生活態度，一種可以促進人際關係，提升修養，增進快樂的心態。

~简言之就是看到别人的好，要讚歎，看到别人的不好，也要感恩，

如傷害過你的人，是成就我們的忍辱，精進，他讓我們練習把想報復他人的惡念，轉成一種向善的力量，感恩都來不及呢?

  生活中每天耳朵裡聽到的多是別人過失和聽到別人很多善行，這两種人那種人過的幸福?

    因此常常說是非，聽是非，他不會快樂的，因為聽多了，這世界好像變得很灰暗，人都很罪惡，很自私，很冷酷，没有光明幸福的東西在心裡面。

灌久了，你的底層形成的能量層级是很低的。對你的心性及生活的態度，人際互動是很不利的，很消極，鬱悶的。

所以想要有積極的人生，樂觀的性格，我們要力行並察覺自己的起心動念，覺察自己朝向負面思考時，迅速轉念很重要，很重要。

這樣做習慣了，你久而久之看到的人，都是善的，都是好人。

量子糾纏現象，普朗克能量公式，霍金斯的能量層級，就是告訴我們，透過科學的實證，正負面的思考對我們的身心產生的能量及影響有多大。

   如果你已耐心看到這裡了，那恭喜您，你對自己已做了善行，要感恩你自己，其次你的善根福德因缘，可能比別人來的強些，你要好好善用。

接下來你心裡有想怎麼做吗?

可從身口意做起。每天找一則感恩的人或事，去感恩，做善行小點滴，如道早安，讚美人，說好話，安慰家人朋友，不闖紅綠燈，按讚，道歉，-----等等，這都是善行，勿以善小而不為，就像寫日記一樣。

   養成口出善言，身願行善，心生善念，那麼你的磁場能量將無可限量，對個人身心及人際關係，對別人的正向影響力是無遠弗屆。好好善用及珍惜。

註：1.霍金斯的能量層级可参閱前面文章：從生活看生命，及從量子觀點检視自己散發的能量。

         2.量子纠纏現象，可参閱前文：量子纠纏遇見六道輪迴。