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只有你自己快樂,才有辦法幫助別人
2015/03/02 10:22

  有許多全職媽媽,在孩子上學後,在不打算重返職場的情況下,會選擇去當志工。前兩年因緣際會,我也到監獄去當受刑人的志工老師。我常教受刑人畫畫、靜心、透過曼陀羅塗繪了解自己,或和他們共讀一本書,並請他們...

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放下對未出生孩子的懸念
2015/02/01 20:18

  一次偶然的聚會,我看到一位五十幾歲的媽媽,畫了一個圓的創作。圓裡面空空的,只有簡單幾筆塗鴉的筆觸。很奇妙,突然有個直覺告訴我,這個媽媽曾經流產。   我和這位媽媽是初次謀面,對她一無所知。當她知道...

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在愛裡活著
2015/01/08 08:16

 這是一趟老師陪伴死刑犯學生最後五個多月的生命歷程。 願我們都能學會珍愛自己,及時給出愛、分享愛,讓人生減少遺憾。   我和阿毅的緣分,應該在20年前他送我漫畫時,就結下了。  20年後,時機成熟,上...

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懂得利用零碎時間的媽媽,會比較開心充實
2014/12/10 12:58

 對忙碌的媽媽,時間老是被家庭小孩切割,如何利用零碎的時間做自己想做的事,而不是抱怨家庭瑣事牽絆自己,變成一件很重要的學習......... 懂得利用零碎時間的媽媽,會比較開心充實 去銀行辦事,本以為...

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找到你開啟一天的生活儀式
2014/11/02 12:01

  近日下大雨,我還是像往常一樣去走山路。原本走山路,是為了紓解寫書稿的壓力。沒想到,書稿寫完了,卻不知不覺養成走山路的習慣。或者說,每天走山路一大圈,已經變成我開啟一天的「儀式」。   每天清晨,當...

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愛的領悟: 越在乎的人,就越要體貼。
2014/10/20 11:20

    這陣子,我對「愛」有兩個領悟:   第一個領悟是:「愛,是一種體諒。相信對方一定有什麼原因,才無法陪你。相信對方一定有什麼原因,才無法了解你。 相信對方一定有什麼原因,才會不小心傷到你。一定有...

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整理內在思維,簡單生活清單
2014/10/02 09:27

  上一期介紹了法國生活美學大師─多明妮克.洛羅《理想的簡單生活》,這一期我想和讀者分享多明妮克.洛羅如何整理內在的思維,列出理想生活清單。   多明妮克.洛羅出生於法國,曾任教美國密蘇里大學及日本的...

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愛,是和孩子互相成就
2014/08/13 17:28

  女兒小學畢業了,看著她以第一名的成績畢業,我的內心有一點激動,對她的成長有一些內疚。   女兒四歲時,我就開始投稿寫作,有時也接採訪,忙得天昏地暗,對她的陪伴自然沒像哥哥那麼多。有時,也有人問我,...

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理想的簡單生活:越簡單,越幸福
2014/08/06 07:26

去年看了日本山下英子暢銷書《斷捨離》之後,我就開始用減法過日子。學會割捨和放下,離不開的東西越來越少,對物質的依賴變少之後,我發現自己活得更自由更開心。   擁有過多,果然會造成心裡和身體不必要的負擔...

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媽媽放輕鬆,讓孩子自發性學習
2014/07/07 18:51

        讀國中的兒子報名英文課程,老實說,我並不知道他學些什麼,總之就是他自己想要去學。有一天 ,我接到英文班來電,問我:「請問Ted全民英檢初級通過了嗎?」我點點頭,這個我知道。   接下來...

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