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面對惡人惡語,不需要理會,也不需要跟著起舞。
2022/09/15 15:46

面對惡人惡語,該怎麼處理?恐怕是言論自由的時代,很多人的難題。 我想提供幾個觀點和大家分享:  第一個是稻盛和夫。(因為稻盛和夫是企業家,商場上這樣惡人惡語一定不少。)  稻盛和夫說,人生皆為自心映照...

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照顧好自己,才會愛得自由,愛得無懼
2022/02/12 16:49

作者:黃淑文 常有讀者問我感情的問題,到底要留住對方,還是要離開對方?如果是我,我會問自己:「我是一個可愛美好的人嗎?如果我不夠可愛,把自己搞得亂糟糟,這樣對方離開我是正常的。」 如果我是個可愛美好的...

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每一個失去,都會有新的東西流進來
2022/01/15 08:24

最近娛樂圈上演一連串離婚蒐證談判復仇的戲碼。 我跟朋友說,我覺得「蒐證」對我而言,是一件很不可思議的事情。 朋友聽了,覷著眼調侃我,說我是那種被別人背叛也無所謂的人,當然不需要蒐證! 我聽了很不認同,...

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與其在痛苦鑽牛角尖,不如多花時間創造幸福。
2021/12/17 10:55

有一個好友,每隔一段時間,就會跟我抱怨家庭的困擾。先生的,婆婆的,父母的,孩子的…..。她總覺得她這一生過得很辛苦。 有一次,實在不知怎麼安慰她。我就故意拍拍胸脯說:「不管你目前受到什麼痛苦,我跟你保...

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覺醒的你.導引練習手札:超越自我的旅程
2021/09/25 09:21

百萬暢銷書《覺醒的你》作者,麥克.辛格,另一本新書《覺醒的你.導引練習手札:超越自我的旅程》9/24開始預購囉。 第一次對麥克.辛格產生好奇,是因為名主持人歐普拉,把他的書,視為床頭書,一讀再讀,愛不...

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最好的情人
2021/08/14 11:11

最好的情人是什麼呢?我覺得是尊重。 尊重對方的選擇。 不管是對現在的情人(先生,老婆,好友或小孩),還是過去緣淺的戀人,如果你該說的都說了,該做的也做了。(盡力了,心裡沒有遺憾),不妨尊重對方的選擇,...

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《人生關鍵字》: 僧侶、醫師與哲學家的智慧探索
2021/08/06 09:26

  《人生關鍵字》這本書,是由三個好朋友:僧侶+心理師+哲學家,一起合力完成,把畢生的智慧,凝鍊成180個關鍵字。 這本書,要如何運用呢?以我自己為例: 收到這本書時,我正在做芝麻饅頭,因為老花眼看錯...

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中廣主持人趙婷專訪心靈作家黃淑文
2021/07/21 13:50

每個人都在尋找,可以讀懂自己的人 你所尋找的,它也在尋找你 是我們的靈魂光線,選擇了彼此 當你的妄心,遇上我的真心 緣來了,就去經歷,該來的都會來,也讓它來…… 愛,是決絕地離開?還是安安靜靜地守護?...

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最大的祕密: 一旦知道,你就自由了。
2021/07/12 08:53

文/ 黃淑文 前天收到《祕密》的作者朗達•拜恩的新書《最大的祕密》。 書中,朗達•拜恩分享的兩個故事,讓我很感動。 朗達•拜恩說,「不要執著於身體和任何物質,快樂就會出現。」 因為,我們身處物質世界,...

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把當下的自己照顧好,奇蹟就悄悄的發生
2021/05/30 14:48

「改變」,是很重要的提醒。有時,我們會鑽牛角尖,是因為我們停留在原地,不願意改變。 更多時候,是因為我們自己無法理解,別人(或這個世界)為什麼那麼善變? 想想 : 別人都變了,這個世界也幻化無常,你還...

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