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織步加跑步專用五趾襪
2020/07/04 14:35

從2010年跑初馬以來,我都是穿全掌式的跑步襪,期間雖然有聽聞跑友們說五趾襪的好處,也實際找一雙來穿,但因為不習慣在已經合腳的鞋內,又硬將腳趾塞進各自分開的五趾襪內,穿起來壓迫感很重,所以很習慣地穿著...

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NIKE REACT INFINITY RUN 為提供雙腳更多保護而生
2020/04/09 11:16

2017年5月6日,Nike啟動人類首次馬拉松紀錄突破兩小時的計畫,雖然最後Eluid Kipchoge以25秒的些微差距,未能成功突破兩小時內的目標,但在工作團隊兩年多時間的通力合作下,2019年1...

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Today is my day─2020台北超馬24HR賽
2020/02/16 21:17

  「Today is my day!」在比賽進行12小時,我成功打破個人12小時的PB,忍不住在凌晨兩點鐘,對著夜空低吼出這句話,我也知道今天很有機會能將24小時賽的成績推進到200公里以上,達到國...

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王者之路─2020鎮西堡100K
2020/01/30 02:48

  緣起 鎮西堡100K超馬賽,與冬山河100K、北臉100K、南橫100K名列台灣100公里賽的「大四喜」,賽道路徑變態地從海拔310公尺的尖石鄉公所起跑,先20公里的長上坡上到海拔1500公尺,過...

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無緣遇見更好的自己─2019台北馬拉松
2019/12/19 22:32

  今年首度達標銅標賽事的「台北馬拉松」剛好與「東吳24小時超馬賽」撞期,另外一直想跑的「沖繩100K」也是在12/15這一天舉行,所以當這三項比賽於八月初開始報名時,我一直在猶豫要報哪一場。 拿年初...

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沒有%照樣輾爆你─MIZUNO WAVE DUEL GTZ
2019/11/11 21:36

自2016年破二計畫在媒體與同溫層大力曝光,為破二計畫而誕生的%系列跑鞋就一直備受全球跑者關注,在廠商強大的行銷活動鋪天蓋地宣傳它的特殊能力,以及各國頂尖跑者宛如神蹟的比賽表現,讓這系列跑鞋洛陽紙貴,...

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筆記會客室 vol.15│MIZUNO WAVE DUEL
2019/08/24 23:26

  【延伸閱讀】為戰鬥而存在的日系匠人魂MIZUNO WAVE DUEL

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為戰鬥而存在的日系匠人魂MIZUNO WAVE DUEL
2019/08/14 14:07

近年來由於跑步觀念的改變與技術的進步,歐美鞋廠紛紛將跑鞋中底越做越厚、也越做越輕,相繼推陳出新地以厚底輕量跑鞋搶攻馬拉松精英跑者的市場。而日系鞋廠則選擇守住薄底輕量鞋的市場,將新的製鞋技術運用到馬拉松...

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讓人耳目一新的NB Fuelcell Propel
2019/08/02 14:31

  開始跑步的這十多年來,我對NEW BALANCE的跑鞋都存有偏見,它們家的鞋給我的形象,就跟許多體格壯碩、肥胖又大隻的金頭髮歐美人士一般,相較於東方的纖細精緻與縝密心思,就覺得輸了一大截。所以自2...

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簡單不簡單的輕量競速跑鞋SKECHERS GORUN RAZOR3
2019/07/12 20:58

  「Skechers」於1992年在美國成立,剛開始我僅知道這家美國廠商有出很不錯的走路鞋,厚厚的鞋底、鮮豔的配色,加上適合平日輕巧行走的設計,頗受許多婆婆媽媽與上班族時尚小姐們的喜愛。 2012年...

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來趟老江戶風情─2019東京柴又100K
2019/05/28 13:58

◎圖片摘自「東京柴又100K」活動官網   緣起 自二月「2019台北超級馬拉松24小時賽」以195.585公里順利打破PB,休息了幾天後,參賽的意願又蠢蠢欲動,心想今年的海外馬尚未決定要去哪裡,東京...

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最壞的狀況最好的結果,2019台北超馬24小時賽
2019/02/27 03:04

  緣起 在睽違24小時賽五年後,於去年再次參加「台北超級馬拉松24小時賽」,賽前有刻意拉高跑量,也以比賽補給的規格,做了幾次長距離的定速跑,也請教幾位超馬高手關於配速與補給的問題,大家一致給我的建議...

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找尋初衷的50歲後初馬─2019渣打臺北公益馬拉松
2019/01/18 12:41

  50歲前,自初馬跑2010年陽明山馬拉松算起,這九年間共跑了57場馬拉松賽事,包含33場全馬與24場超馬,成績勉勉強強,全馬還沒SUB3、50公里賽差幾秒鐘進四小時內、100公里賽沒跑過九小時內、...

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翻轉新規格的MW Watch 2 心率三鐵錶
2018/12/13 16:45

 我的第一支有GPS功能的錶是馬拉松世界的XT錶。 從2010年跑初馬開始,一直到之後的15場比賽,我都是有計圈功能的CASIO W-S200H馬拉松錶,後來因為想在跑步過程中,知道自己當下的配速,藉...

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相隔十秒鐘的最遙遠距離─2018神戶馬拉松(比賽)
2018/11/25 21:47

◎開跑   比賽開始 前一晚十點鐘吞了一顆安眠藥,戴上耳機後,便一覺到早上06:00起床,睡滿八小時,感覺精神很不錯。同家膠囊旅館的房客,幾乎都是神戶馬拉松的選手,所以大家都差不多時間起床,刷牙洗臉換...

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相隔十秒鐘的最遙遠距離─2018神戶馬拉松(報到)
2018/11/23 15:13

◎神戶馬拉松,再發一次豪語!   緣起 一切要從今年6月2日星期六下午說起,當天依照平常家庭日活動,帶兩女兒去台北市立圖書館搬這幾個星期要看的書,順便將之前借的書拿來還。在小朋友挑書的同時,我在旁邊看...

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筆記會客室vol.02│ASICS 跑鞋家族新勢力 DynaFlyte 3
2018/10/26 20:32

運動筆記 筆記會客室vol.02「ASICS 跑鞋家族新勢力 DynaFlyte 3」臉書粉絲團30秒前導版 運動筆記 筆記會客室vol.02「ASICS 跑鞋家族新勢力 DynaFlyte 3」完整...

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四平八穩不張揚的低調之選─ASICS DynaFlyte 3
2018/10/19 14:47

  在台灣跑步的同溫層中,不論是專業選手、業餘跑友或假日跑者,「ASICS」跑鞋有一群忠實的愛用者,鞋款從輕量競速到避震穩固都有,涵蓋面極廣選擇多樣,尤其「虎走」競速鞋款更是位居翹楚的地位,我所認識的...

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RUN & SONGS
2018/09/11 03:02

只要認識村上春樹的讀者,就一定知道「跑步」與「音樂」等同他的文學作品般,擁有豐富的累積。他跑步時習慣聽音樂,早期會將音樂轉錄到MD上來收聽,後來改用ipod,他共有7台ipod,裡面有近2000首歌供...

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如影子般不張揚的MIZUNO WAVE SHADOW 2 WIDE
2018/08/17 19:24

  相較於其他品牌,有的會以吸睛的潮鞋外型來刺激銷售量,有的以聽不懂的科技名詞來告訴跑者這有助於跑步,一直以來「MIZUNO」的跑鞋從來就不是以外型的花俏與絢麗來吸引跑者的目光,相較之下反而有種樸(ㄊ...

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