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帥氣與實用兼具的黑貂Sable⁺ 824 近視運動眼鏡
2021/07/19 02:09

  【跑者資歷】 自2010年陽明山馬拉松初馬以來,目前累計跑65場馬拉松賽事(29場超馬,36場標馬)。 全馬PB 03:05:56(2014萬金石馬拉松),九度達波士頓馬拉松參賽標準 50公里賽P...

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兼具創新的老派風格ASICS GEL-KAYANO 28
2021/06/27 14:11

  【跑者資歷】 自2010年陽明山馬拉松初馬以來,目前累計跑65場馬拉松賽事(29場超馬,36場標馬)。 全馬PB 03:05:56(2014萬金石馬拉松),九度達波士頓馬拉松參賽標準 50公里賽P...

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跟小女兒道歉的2021台北超馬24小時賽
2021/02/14 02:17

  這不是勵志文,也不是討拍文,這只是我在賽後,想確實記錄下自己在賽前、賽中與賽後的心情,作為往後檢討時的紀錄用,所以沒興趣的朋友可以選擇跳過。 敗軍之將不可言勇,先說結果,這場我DNF了,初馬至今1...

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擊潰自己永遠是自己的意志─2020台北馬拉松
2020/12/28 15:22

◎有找到我嗎? (攝影:林明德)   2020年,如年初時所預期,COVID-19 新冠肺炎疫情不減反升,在全球各地造成極嚴重的災害,各國的馬拉松賽事也都紛紛停辦或改為線上馬的變通形式,讓已經報名繳費...

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穩扎穩打的實力累積─SKECHERS GORUN RIDE 8 FLOW
2020/12/10 11:53

(圖片來源:小賴)   【編輯跑步資歷】 自2010年陽明山馬拉松初馬以來,目前累計跑63場馬拉松賽事(28場超馬,35場標馬)。 全馬PB 03:05:56(2014萬金石馬拉松),連八度達波士頓馬...

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強力規格全新進化─MW Watch 3 心率三鐵錶
2020/11/12 14:15

◎MW3包裝內,只有一條USB連結線與充電夾頭,沒有多餘無用的過度包裝   自2018年底開始使用「MW Watch 2 心率三鐵錶」,它直覺性的操作介面、電力持久、又可以連結行動電源隨時充電,除了平...

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一頂會帶動氣流的帽子─Airpeak pro Nanofront降溫運動帽
2020/09/22 18:05

很久以前曾讀過一篇研究,內容指出人體在運動過程中,有兩個最會產生熱量的部位,一是頭頸、二是腋下,在太陽底下運動,只要這兩個部位能夠適時地降溫,讓身體能保持較舒服的狀態,就可以減少中暑的危機,也可以提升...

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織步加跑步專用五趾襪
2020/07/04 14:35

從2010年跑初馬以來,我都是穿全掌式的跑步襪,期間雖然有聽聞跑友們說五趾襪的好處,也實際找一雙來穿,但因為不習慣在已經合腳的鞋內,又硬將腳趾塞進各自分開的五趾襪內,穿起來壓迫感很重,所以很習慣地穿著...

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NIKE REACT INFINITY RUN 為提供雙腳更多保護而生
2020/04/09 11:16

2017年5月6日,Nike啟動人類首次馬拉松紀錄突破兩小時的計畫,雖然最後Eluid Kipchoge以25秒的些微差距,未能成功突破兩小時內的目標,但在工作團隊兩年多時間的通力合作下,2019年1...

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Today is my day─2020台北超馬24HR賽
2020/02/16 21:17

  「Today is my day!」在比賽進行12小時,我成功打破個人12小時的PB,忍不住在凌晨兩點鐘,對著夜空低吼出這句話,我也知道今天很有機會能將24小時賽的成績推進到200公里以上,達到國...

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王者之路─2020鎮西堡100K
2020/01/30 02:48

  緣起 鎮西堡100K超馬賽,與冬山河100K、北臉100K、南橫100K名列台灣100公里賽的「大四喜」,賽道路徑變態地從海拔310公尺的尖石鄉公所起跑,先20公里的長上坡上到海拔1500公尺,過...

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無緣遇見更好的自己─2019台北馬拉松
2019/12/19 22:32

  今年首度達標銅標賽事的「台北馬拉松」剛好與「東吳24小時超馬賽」撞期,另外一直想跑的「沖繩100K」也是在12/15這一天舉行,所以當這三項比賽於八月初開始報名時,我一直在猶豫要報哪一場。 拿年初...

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沒有%照樣輾爆你─MIZUNO WAVE DUEL GTZ
2019/11/11 21:36

自2016年破二計畫在媒體與同溫層大力曝光,為破二計畫而誕生的%系列跑鞋就一直備受全球跑者關注,在廠商強大的行銷活動鋪天蓋地宣傳它的特殊能力,以及各國頂尖跑者宛如神蹟的比賽表現,讓這系列跑鞋洛陽紙貴,...

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筆記會客室 vol.15│MIZUNO WAVE DUEL
2019/08/24 23:26

  【延伸閱讀】為戰鬥而存在的日系匠人魂MIZUNO WAVE DUEL

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為戰鬥而存在的日系匠人魂MIZUNO WAVE DUEL
2019/08/14 14:07

近年來由於跑步觀念的改變與技術的進步,歐美鞋廠紛紛將跑鞋中底越做越厚、也越做越輕,相繼推陳出新地以厚底輕量跑鞋搶攻馬拉松精英跑者的市場。而日系鞋廠則選擇守住薄底輕量鞋的市場,將新的製鞋技術運用到馬拉松...

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讓人耳目一新的NB Fuelcell Propel
2019/08/02 14:31

  開始跑步的這十多年來,我對NEW BALANCE的跑鞋都存有偏見,它們家的鞋給我的形象,就跟許多體格壯碩、肥胖又大隻的金頭髮歐美人士一般,相較於東方的纖細精緻與縝密心思,就覺得輸了一大截。所以自2...

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簡單不簡單的輕量競速跑鞋SKECHERS GORUN RAZOR3
2019/07/12 20:58

  「Skechers」於1992年在美國成立,剛開始我僅知道這家美國廠商有出很不錯的走路鞋,厚厚的鞋底、鮮豔的配色,加上適合平日輕巧行走的設計,頗受許多婆婆媽媽與上班族時尚小姐們的喜愛。 2012年...

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來趟老江戶風情─2019東京柴又100K
2019/05/28 13:58

◎圖片摘自「東京柴又100K」活動官網   緣起 自二月「2019台北超級馬拉松24小時賽」以195.585公里順利打破PB,休息了幾天後,參賽的意願又蠢蠢欲動,心想今年的海外馬尚未決定要去哪裡,東京...

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最壞的狀況最好的結果,2019台北超馬24小時賽
2019/02/27 03:04

  緣起 在睽違24小時賽五年後,於去年再次參加「台北超級馬拉松24小時賽」,賽前有刻意拉高跑量,也以比賽補給的規格,做了幾次長距離的定速跑,也請教幾位超馬高手關於配速與補給的問題,大家一致給我的建議...

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找尋初衷的50歲後初馬─2019渣打臺北公益馬拉松
2019/01/18 12:41

  50歲前,自初馬跑2010年陽明山馬拉松算起,這九年間共跑了57場馬拉松賽事,包含33場全馬與24場超馬,成績勉勉強強,全馬還沒SUB3、50公里賽差幾秒鐘進四小時內、100公里賽沒跑過九小時內、...

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