堅持, 心靈的我以誠心修行善導生理的我 心理的我是一個我執的世界、人為了名利情慾權勢之爭鬥或好奇心可能不避艱險、無比的神勇、也可以為了各种享受及克服挑戰而透支體能、造成生理的我各種業障而形成病痛。 心...

健康飲食之戒- 1.      少冷食.冷飲.‧注意容器˙ 2.      食少言‧專心˙ 3.      勿偏食‧可隔餐調勻˙ 4.      食宜端坐安祥‧勿違禮節˙ 5.      宜清淡溫和‧...

養生＝養身加上養心、一般修行只在除去心中業障從放空到淨化、苦行或因綠頓 悟、有少數得道成靈、也有出家在俗靜修未能悟禪、心中魔力惡念積習難除、如 一生努力偏空常使生理主體成為人生副業 。但很多信仰忠實者...

健康運動之戒 健康運動之戒 1.      勿操之過急‧先吐吶暖身‧ 2.      少比賽、勿逞強‧切記一切為健康˙ 3.      勿忘事先飲用適量温開水、事後必要時再飲‧ 4.      生病、...

関大蒜與醋對健康之関係: 1. 大蒜與肉結合可充分吸收其營養並可降胆固醇增加免疫力防止腸胃惡菌. 2. 蒜粒切開在空氣中氧化十五分鐘再吃可以強效抗癌.常適量用大蒜可以增加体能. 3. 每曰用蜂蜜泡大蒜...

全方位健康人生綜合管理概念 壹、前言 全民拚治安工作日夜辛苦，任務之挑戰性極高，必須講求養生自求精壯，以維持充沛之體力精神，才能全心全力投入『全民拚治安』之戰鬥行列，永不退縮，永不落後。 健康生活像一...