自律神經失調的定義

顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。

長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。

自律神經失調的癥狀

自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。

其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。

尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。

根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。

這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：

1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。

3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。

4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。

失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。

底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式

門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而失眠與睡眠障礙治療真的不難！

中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

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玉園子見聞記       焦富軍       今年脫貧攻堅任務中，我結對幫扶的是岳壩鎮栗子壩村一組的小王一家。他全家六口人，上有岳父岳母雙老，身患重疾，下有一對兒女正在上學，尚未長大成人。生活的擔子沉重的壓在他和妻子的身上，使得這位來自鎮巴觀音的上門女婿，不足40歲卻儼然像一個年過半百的老頭，看起來一副疲憊不堪、飽經風霜的樣子。 半年來，我深入了解了他們的現實情況和致貧原因，為他們出謀劃策、積極爭取、多方協調，給他家制定了切實可行的幫扶計劃，包括健康扶貧、發展產業、就業務工、生態幫扶、教育幫扶五個方面。每次去，我都像走親戚一樣，會帶上一份見面禮，食用油、米面、保潔用品、學習用品、水果、衣物等，久而久之，他們全家也感受到我的誠意，對我非常熱情，特別是他家那個正讀幼兒園中班的小女兒，每次見到我都會開心的撲進我的懷抱，“叔叔、叔叔”叫個不停。 聽說他們的老房子在山那邊的一個叫“玉園子”的地方，離這里有近兩個小時陡峭的山路，路途遙遠且很難走。但是，由于第一書記考慮我剛做了心臟手術，不宜劇烈勞累的特殊性，每次去找他們都是在栗子壩村移民安置小區的一套100平方米的新房內。他家的公益林、棗皮園、板栗園、魔芋、豬苓等都在老房子附近，身患一級語言障礙的岳母和患有間歇性精神病的岳父全住在老房子，平日里，小王夫妻倆就頻繁的奔波于新老房子之間，甚是辛苦。去玉園子實地看看，他家的產業發展情況和看望一下這兩個身患重疾的老人，一直是我的一個心愿。 今天一大早，局機關十多個包扶干部都趕赴栗子壩村開展工作。我知道外出渭南務工的小王這兩天剛好在家，覺得是個很好的時機，我便和他約好，同他一起徒步玉園子老家去看看。去玉園子有兩條路，一條是直接從栗子壩街道后面翻山，道路相對便捷，但全是陡山坡，異常難走；一條是沿車路到呂關河進溝然后再上山，雖說路程較遠，但道路相對平緩。我們一番商量，選擇了后者。 正午時分，火熱的太陽炙烤著大地，令人窒息。路邊的小狗趴在陰涼的地上，吐著舌頭，喘著粗氣，感覺也實在熱的受不了。我委托龔校長借來了一輛摩托車，去街上買了兩桶食用油，便載著小王沿著正在修建的秧岳路直下，一路顛簸，風塵仆仆，很快到了呂關河路邊那個進山的路口。 我們處在山腳下的小河邊，他家的位置在山頂的那邊，抬頭看一眼山頂，連草帽子都戴不住。我們停好了摩托車，稍加整頓，便沿著小王的指引，開始爬山。這條路順著山脊一路崎嶇盤旋而上，是一條羊腸小道。說實在的，小時候經常爬山的我，看到眼前的道路，確實有些膽寒，起碼在這十多年里沒有爬過這樣難爬的山了。第一段路，盡管比較陡峭，但我是咬緊牙關，憋足了一口氣，拿出了小時候上山砍柴的功夫，硬是沒有停歇，爬到了原定休息的地方。小王一手提一桶油緊隨其后，不斷提醒我慢點走，還不斷的夸我身體素質真不錯。   ------     小王說就這樣再走三段，便可以爬上原來村村通修建的車路，順著車路緩緩而上，翻過山埡便到了。我們歇息了十多分鐘，便再次出發。 后面幾程我感覺氣喘吁吁、兩腿發軟，越發沒有體力了，遇到樹枝、石堡、野草，我會隨時隨地一屁股坐上去，休整半天。小王本可以爬的很快，但為了等我，只得和我聊著天，一路走走停停。 在和他的聊天中，我了解到了更多關于他家庭、關于玉園子的信息。他家中有兄弟姐妹八個，他是老幺，為了生計，原本是從鎮巴來佛坪務工的，看他老實本分、勞力不錯，經妻子大舅的介紹，便入贅成了王家的上門女婿。曾經為了給岳母修墓堂，沿著這條路往返七八趟，背磚、背水泥，一背就是二十多天；有一次他舅母突發疾病，為了聯系上在玉園子種地的大舅，他幾乎是一路小跑用了不到一個小時從栗子壩街上爬到了玉園子，創造了那次用時最短的紀錄；玉園子原本住著十來戶人家，修的有村村通路，雖然沒有硬化，但可以騎摩托車往返，但2015年“6.29”那場泥石流，將這條道路徹底沖毀了，政府安排這十來戶人家進行了陜南移民搬遷，入住了栗子壩村的移民安置點，所以也就失去了維修水毀道路了的意義。那些年輕人，大多在外打工或者上學，又因山路難爬，一年半載也不會再上玉園子。只有那些住慣了玉園子的留守老人，一直不愿搬離，成為了玉園子這塊地方最后的守護者。他還指著路邊一大塊杉樹林、板栗樹林、幾塊漲勢不錯的魔芋、密林叢生的豬苓，告訴我這都是他這幾年在政府的扶持下發展的產業。說句心里話，看了聽了這么多，我覺得對小王一家摘掉貧困帽還是很有信心的。盡管他負擔太重，但他勤快，知道憑著自己的雙手去發家致富。 終于，我們爬上了山頂，轉過了一個山埡，前面豁然開朗，整個情況讓我有些始料未及、出乎意料，我不由得駐足觀看。在一塊方圓十畝左右的平地中央，幾棵古柏直插云霄，一個三合院樣式的農家小院映入眼簾。小院四周，有菜地、玉米地，有被水沖毀后堆滿淤泥、長滿蘆葦的水田。據聽說，這里原來有一大塊玉竹特別茂盛，就取名為“玉園子”了。在王成軍的指引下，我才發現，這塊地方三面環山，整個山勢呈“椅子型”，那個院子的正房正好是背靠椅子，面向東南，左右兩排廂房好似椅子扶手，整個造型好似一個人坐在一把大靠椅上，四平八穩、威風凜凜。這是秦嶺深處難得一見的風水寶地，真可以算是世外桃源了。 瞬間我明白了這些老人為何一直不愿離開這里的緣由。說句心里話，就連我都有了想在這頤養天年的沖動。 審視完這里的地勢，我和小王沿著羊腸小道繼續前行，路邊轉彎處看到一個牛圈，我問道：“是誰家在這關著牛？”，他略帶尷尬的告訴我，那里住著他的岳父。我不由得再次仔細觀察了這間住著人的牛圈，長寬約4米的土墻房，左面的墻根處是一個用條形石頭壘砌的火坑，看樣子是烤火取暖和燒菜做飯的地方，可能時間太長的緣故，左面的墻體上煙熏火燎，又黑又臟。房頂是在一張早已風化的塑料布上鋪了一層泥沙，上面壓著幾根木頭，風吹日曬，房頂的泥沙上竟然長滿了雜草，看起來破舊不堪、搖搖欲墜。 據他說，他岳父原本也是外縣來此務工從而在唐家上門入贅的，他年輕時家庭責任感很差，拋棄老婆孩子，孤身一人外出闖蕩，一走就是幾十年，直到前幾年他年歲已高，加上患有間歇性精神病和嚴重眼疾，生活無著落，才又回到這個家庭。可老婆不原諒他，不想收留他，考慮到他實在太可憐，小王就只好將他臨時安置在這間牛圈里。鎮上和村上知道這個情況，原來一直將他列為村里的低保戶，今年考慮到他從血緣關系來講，有女兒，有女婿，所以將他合并給小王一家，然后將小王家確定為貧困戶進行幫扶。 我原本知道他岳父患病和有關身世的一些情況，但看到眼前的牛圈，我還是感到很詫異，也很好奇，想進去看個究竟。我們敲了半天門，發現沒人，小王熟練地推開那扇多處裂口、搖搖欲墜的房門，里面漆黑一片。我打開手機的照明功能，接著微弱的光照，在小王的指引下，才看到這間房子只有十多個平方，墻體、地面坑坑洼洼，大門的右面靠墻位置是一張用木板鋪成的寬不足兩尺的簡易床，上面凌亂的放著兩床綠色的被褥，小王告訴我，這是民政上救助的。床頭掛著幾個破舊的不知道裝的是些什么的蛇皮袋子，床下一塊棕樹搭肩比較顯眼。房子左邊，柴米油鹽、鍋碗瓢盆等生活器具亂七八糟的散放在地上，看起來怎么也不敢相信，這里居然是人居住的地方。 巡視了這間房子，里面陰暗潮濕，雜亂無章，又臟又臭，讓人毛骨悚然、心煩意亂，我趕緊退了出來。   ------     從牛圈出來，我和小王向百米開外的老房子走去，他家在幾棵高大的古柏旁邊，路的右邊，幾座有墓碑的墳墓赫然而立，他告訴我那是他媳婦的祖墳。可以看出，他媳婦家人在這里居住了很多年，有好幾代人，可以想象那原本是這里的大戶人家。我倆從后門進入，首先進去的便是一間廚房，屋子較大，房子四周凌亂的擺放了很多鋤頭、背簍、篩子等家具，靠墻的案板上，擺著一些燒飯的器具和瓶瓶罐罐。鍋里正冒著熱氣，他揭開鍋蓋，看到里面正在煮四季豆湯洋芋，小王放下食用油，便和我快步走到了廚房的另一個門。破舊的木門墩上，坐著兩個人。一個年邁的老婦，頭戴一頂陳舊的毛線帽，衣著破爛不堪，正在哆嗦著雙手刮洋芋，見了我和小王，異常興奮，站起身來，手舞足蹈，比比劃劃，支支吾吾，就是說不出話來。我意識到這就是他患有一級語言障礙的岳母，我坐在她身邊的木板凳上，裝作聽得懂的樣子和她互動，可能是太需要他人關愛關注的原因，說不出話來的她竟然拉著我的手，興奮的用她的方式打著招呼、拉著家常。另一個門墩上，坐著一個身材高大、蓬頭垢面、目光呆滯的中年男子，左腳一只解放鞋，右腳一只黑布鞋，很不協調，正在不停地撿拾地上的四季豆莖，不斷喂到嘴里，嚼得津津有味。小王告訴我，這是他的瓜子舅。十一二歲一場大病導致他變成了瓜子，智力低下，精神異常，見啥都吃，生活無法自理，經常到處亂跑，發病時將身上的衣服撕得幾塊幾搭，本身是分給他大舅代養，由他大舅提供生活用品，但平時的生活起居主要靠啞巴姐姐照顧。很難想象，一個啞巴姐姐和一個瓜子兄弟住在一起會是個什么樣子。 為了路上解渴，我提了半斤李子。我在院場邊的水池子洗干凈后，自己抓了四五個，給他寡子舅遞了五六個，他一把抓過去，毫不客氣，狼吞虎咽，很快便吃完了。看到他那副饑渴難耐、無比貪吃的樣子，我又將剩余的所有李子連塑料袋子遞給他，他一手提袋子，一手配合嘴啃李子，幾分鐘，全部吃完，甚至連李子核都沒有吐出來。真是讓人驚嘆不已。小王很尷尬，不斷的勸我別慣著他，他這人不知道飽足。曾一頓飯吃好幾斤大肉，曾偷吃過鄰居家發霉過期的豬食，說來也怪，從沒有吃壞過肚子，好似對食物有天生的免疫力。 小王抓住這有限的時間，不停地屋里屋外忙碌著，我站在院場四處觀望。這是一個很規整的三合院。雖說是土木結構，但五間正房子還是上下兩層，門前的干檐坎全部用一米開外的整齊劃一的條石砌成，二樓那一排用紅漆木頭修筑的護欄一字排開，看起來很洋氣，也很大氣。聽說這些房子是他大舅家的，平時他大舅一家住在街上，所以經常是鐵將軍把門，大門緊鎖。左邊的一間正房和幾間廂房相對陳舊，是小王岳母平時住的。右邊的一排廂房看起來相對整潔，門旁的藝術字對聯格外醒目，大門兩旁的墻壁上掛著木桶蜂箱，很多只蜜蜂進進出出飛來飛去忙個不停，幾只覓食的肉雞悠閑地跺來跺去，一位六旬老婦很是熱情的邀請我喝水落座，我便和大媽聊起天來。大媽告訴我對門這家輝煌的過去，談及了玉園子的時代變遷，還談到她的兒女們，或在外地工作、或遠嫁他鄉、或移民搬遷，只剩下他們二老留守于此、相依為命，只有逢年過節兒孫們都回來后，家里才熱鬧幾天。我不斷的夸大媽“教子有方，兒孫滿堂，面善心慈，福如東海，壽比南山······”她很開心，夸我心善嘴甜（我給小王瓜子舅送李子吃，大媽看得一清二楚。），是個好小伙，能活一百二十歲。我暗自高興，真巧，前年我做心臟手術時醫生說我新換的心臟瓣膜能管八十年，加上現在我的年齡，不正是一百二十歲嗎？莫非，她是神仙附體？ 看得出，他們很習慣、也很享受這種生活。我在想，這就是中國億萬農村家庭的縮影，這就是中國農村的現實寫照，兒女都走出大山安身立命，尋找幸福的生活，唯有老人在家留守，孤寂地、悠閑地過著日出而作、日落而息的田園生活。 小王繼續忙碌著，我看他鏟了一些玉米來到院場邊的圈里，看到里面養了兩只鵝，羽毛雪白、嘴腳金黃，伸長脖子搶食物，很可愛。我迅速打開了手機的照相功能，抓拍起來。喂完鵝，他又喂另外圈里的鴨子、雞，我覺得小王和他媳婦真勤快，這么多負擔壓于一身，他家竟然還各種家禽應有盡有，真是難得！ 等小王忙完家務后，我告訴小王，難得來一趟玉園子，我很想親眼看看他的岳父到底是個什么樣？他滿口應承，便在屋后的山林里去找尋。足足半小時，他回來告訴我，在我們剛才上山的那塊栽有豬苓的山林中，找到了，他在撿柴，我們返回時便會看見。于是，我們告別了他啞巴岳母、瓜子舅，告別了鄰家賢惠的大媽，便下山而去。 轉過兩個山嘴，順著小王手指的方向，我看到了樹枝上掛著的一件破爛的衣服，想必，那一定是他岳父的。走到跟前，果然看到了，密林之中，他患有眼疾的岳父竟然正在摸摸索索，捆綁著撿拾的柴火。小王和他打起了招呼，告訴他我是縣上派來幫扶他們家的干部，特意來看望他們的，還給帶來了一桶油。讓人驚奇的是，這個老人說起話來字正腔圓，一點也看不出是精神病患者。三五幾下，小王幫他捆好了那捆柴，然后將一根粗一點的柴橫著放在路上，告訴他放柴的地方就是路的位置，還告訴他米和油存放的位置，我們便離開了。看得出，小王和他岳父很有默契，知道如何來照顧這樣一個長期眼瞎且有精神病的老人。 下山的路盡管一樣的陡峭崎嶇，火熱的太陽盡管一樣炙烤著大地，山腳下的公路看起來又窄又遠，但畢竟是下坡路，感覺輕松多了。 小王在我前面一路小跑，甚是輕松。我看著他的背影，百感交集，感慨萬千。我想得最多的是：小王真的很了不起！如果換做是我，生在農村，上有身患重疾的三位生活無法自理的老人，下有兩個尚未成年的兒女，既要四處務工，賺錢養家，又得新房老屋來回奔波，我真是會崩潰的。他的頑強堅毅、他的飽經風霜、他的勤勞上進、他的孝道和愛心，無不讓我心服口服，佩服無比。 剎那間，小王的身影越來越高大，這不正像是玉園子的那顆高大挺拔的古柏樹嗎？ +10我喜歡

一   在他還年輕時的一段時間里，現實給他展現出了讓他自豪和驕傲的一面。那一段時間里他仿佛看到了一個令他可及的事業和輝煌的未來。在這個未來的世界里:他有自己的事業和幸福的家庭，每天像那些有錢人一樣，出門開上小車，到自己的建筑工地上轉上一圈，然后向施工隊長安排安排具體的工作，便去了農貿市場的茶屋里，整天和別的工頭坐在一起，打打麻將、下下棋、或者喝酒品茶；一年到頭帶上自己的三朋友四弟兄到南方旅游上一趟，然后集體在野外吃喝玩樂，每天醉醺醺地回來。   他知道欲成就一番事業，須先從小事做起。他剛出學那年，就去了金昌，后來還去了新疆。他倒賣過蔬菜，在工地上抱過磚，走街串巷當過小商販。晚上就拿起什么《經商之道》、《處世哲學》、《李嘉誠發家史》、《胡雪巖傳奇》等書籍，認真研讀，希望有朝一日能夠飛黃騰達。   那一年他二十八歲，去了一家工地干粉刷活。他所跟隨的是一個從建筑工頭那兒承包下搞粉刷工程的二包老板。他給那個二包老板干了一個月時間，他就將承包粉刷工程的價格和承包方式以及承包途徑了解得一清二楚。第二年，他便從另一個建筑工頭那兒攬下了一幢樓房的粉刷工程，從此他開始了自己的小老板生涯。   三年后，他在本市一家開發商手里承包了兩幢樓房的粉刷工程，給他干活的民工共有十八九號人。他們每天匯聚在同一個地方吃飯，他們歡天喜地，熙熙攘攘，起哄喧嘩；下班時，十八九號人同時騎著自行車涌出大門，一窩蜂似地爭先往前跑。看上去他的事業也小有規模了。   他每天西裝革履，頭發油光可鑒，腰里掛著手機，一雙皮鞋擦得亮亮晶晶的。他騎著摩托車來到工地上轉上一圈，把該交代的對手下負責人交代一番后，就去了農貿市場的一家茶屋，和幾個工頭坐在一起，打麻將或者喝酒閑扯。   他很得那個開發商的賞識，那個開發商一旦和幾個同伙在一起喝酒打麻將時，總是少不了給他打電話邀請。好像沒有他的存在，就連喝進嘴里的酒也感到不香。那個開發商曾經是一個包工頭出身，開始在城區各單位修樓，后來事業越干越大，再后來搞起了房地產開發兼工程建設。他答應他來年給他某單位的一個鍋爐房去修，還答應他工程所需架桿、架板、攪拌機等均為他借用。   可以說他混得風生水起，活得無限風光。   那段時間是他生命中唯一充滿美好幻想的日子，但也成了他敗運的開始。他曾有過出人頭地的機會，但最終化為烏有。   二   他永遠忘不了那一年秋天的一個下午，那也是改變他命運的一個時刻。   那一天，他在茶屋坐了一天，一天內他一直和幾個無業閑人在打麻將。奇怪的是那一天他始終手氣不佳，而且常常心神不寧，連那些最基本的問題也常常出錯，被一塊兒打麻將的同伙打趣地調侃說:“今天你一直在想誰？怎么老是思想跑錨？”他沒說什么。他覺得心里一陣一陣莫名其妙地焦躁，自己想想也沒有什么原因啊。   下午三點鐘左右，他的手機鈴聲響了，開始是工地上施工隊長打來的，要他馬上回去。他沒在意，繼續打他的麻將，接著他的手機又響起來了。當他再次翻開手機蓋看到是工頭打過來時，心中便隱約地感到一種不祥之兆。他立即接通電話，就聽到那邊急切地催促他回去。他預感到事情的不妙，就丟下其余三人，急忙騎著摩托車趕到建筑工地上。   當他走進工程大門時，就見一群民工圍在那棟樓房的山墻角邊，看那驚奇而畏懼的神情，料定發生什么大事了。他忙將摩托車停在人群邊，走過去，撥開人群一看，叫了聲:“啊呀！”便癱軟在地上。原來給他打工的一名員工從樓上掉下來，摔死在了樓下。他急忙爬過去叫了幾聲那名員工的名字，希望能夠把他喚醒，但見那名員工血肉模糊的臉面，他絕望了……   許久，他站了起來。這時那名員工的家人也已趕來。他們先是一陣哭嚎，然后就抱住了他的腿，哭著喊著問他要個活人。他目光呆癡，眉頭緊蹙，任憑別人怎樣，就像死驢不怕狼啃一樣。   后來，在旁人的勸說和開發商的協調下，才將那名員工的家屬勸說回去。   那一天他很晚才回到了家。   晚上他輾轉反復怎么也睡不著，他感到從未承受過的一種壓力。他精神頹喪到了極點，感到力不從心了。后來他索性把心一橫，自言道:‘就我這個人，看你能把我怎么樣。’這樣想著才漸漸地進入了夢鄉。   第二天經開發商協調，并征得雙方同意，以工程事故論處。以十三萬元錢的命價做賠償，外加一萬元錢的喪葬費，共十四萬元錢。其中三萬塊錢由建筑工頭賠償，開發商自己拿出了四萬塊錢，剩下的七萬塊錢全部由他付清。雖然協議書上明確寫到粉刷工的安全和意外全由粉刷承包方負責，但鑒于粉刷工程直接從開發商那兒包出去，又處于賠償能力等因素的考慮，開發商才自己拿出了四萬塊錢，并讓建筑工頭也拿出了三萬塊錢。起初工頭不愿意出，開發商駁斥說:“事故發生在你的工地上！能說你沒責任嗎？”經開發商這么一說，工頭才極不情愿地拿出了三萬塊錢。   了結了此事后，開發商把他叫去狠狠地數落了一頓。工頭也在一旁添油加醋，說是錢財事小，關鍵是這樣會造成很壞的影響，讓他以后怎么再去包工。   也就是在這一天開發商和他解除了合同關系。按理他已經把頭一遍膩子刮完了，但開發商還是以粉刷工程預算的百分之三十結算給他。他拿這些錢付清了所有材料費和人工工資后，自己連一分錢也沒個落，他只好默默地回到家。   第二年開發商也沒有再叫他去承包粉刷活，他也沒有去問過此事。開發商答應他的那些也就是句空話了。他閑在家，困頓不堪。為了給死者賠償命價，他將三年來所有的積蓄全部拿出來，還差兩萬塊錢。他賣掉了自己家中老婆幾年來種地積攢下來的小麥四千斤和玉米籽六千多斤，又賣掉了家中所養的四只羊，共計一萬兩千多塊錢，但還差七千多塊錢。他只好去親戚朋友那兒借了七千多塊錢，才賠償清楚。   那一天他老婆在家哭了。   他把所有的家產賠了個精光，為了生活，他只好一切從頭開始，又一次踏上了為別人打工的艱難歷程。   三   四年后冬天的一個中午，他從新疆打工回來。他剛下了火車，正要去一家餐館吃飯。當他剛要踏進餐館門時，就聽得背后有人喊了他一聲“陳哥”，他回頭一看，只見那人穿一身半新迷彩服，頭發有點蓬亂，面頰紅潤結實，笑嘻嘻地直向他走來。他愣住了，不認識那人是誰，但那人能喊他陳哥，他肯定那人一定認識他。他慌忙回應了一聲，站著沒動。直到那人快行至近前，才認出那人原來就是當年那個工地上的小工徐老四。   “我老遠就看到是你，朝這邊走來——從哪里來的？在哪發財呢？”徐老四半似挖苦地問。   “你小子，在這干什么？”他反問。   “就在附近干活，我是在陰陽臺和衛生間貼瓷磚的。”   “你可成高手泥瓦匠了！這幾年還在那個工地上嗎？”   “早就不去那鬼地方了。”   “這會兒也是去吃飯的吧。”說著他拽住徐四的胳膊，“來來來，就在這兒吃吧。”   徐四便隨他走進了這家餐館的包廂。   走進包廂后，兩人互爭埋單。他只好起身，把徐老四按在座椅上:“算是我請客！”   徐四只好從命。   于是他喚來了服務員，要了兩碗行面，一斤臘肉和四瓶啤酒。他掏出了一盒新疆產的雪蓮牌香煙，各自叼了根，相互點上。   “自從那年發生那事后我就沒有見過你，”徐四說，“聽說你一直在新疆？”   他回答:“那年了結果了那事后給人打了幾天工，直到第二年，聽說那個開發商把粉刷活都給了別人后，才去了新疆。”他繼續說，“在新疆上半年多在農田地里干活，下半年才去找粉刷活干，到年終就回家了。”   “咦？——陳哥，你常年在外打工，就不怕嫂子在家寂寞嗎？”徐四呲眉帶笑地問。   他沒有回答，只是笑了笑。   “要想出遠門，就得把女人交給隊里的人！是不是陳哥？”徐四說這話時帶著一種得意的神情。   “哈哈哈哈……”他大笑了起來，“你個哈慫！哪里學來的這種話！”   于是兩人的話匣子打開了，氣氛愈發活躍了，兩人無話不說。   很快服務員就將飯菜端了上來，他們一邊吃飯，一邊喝酒，一邊聊天。飯還沒吃完，他們就已有了酒意了。在酒精的刺激下，他們講話愈發不可收拾，而且慷慨陳詞。于是他講起了在新疆勇救落水母子倆的一段感人故事。   那年初冬，他正在給一戶人家刷房子。本來他打算粉刷完這戶人家的房子后，若繼續找不下活的話，是想回甘肅老家的，因為他來新疆已經大半年了。   那是一個大清早，他騎著自行車正趕往粉刷房子的那戶人家。那天天氣特別冷，地面上白茫茫地鋪了一層厚厚的寒霜，像是下了一層薄薄的小雪似的，天空飄著一絲微風，尖鉆刺骨。他畏縮著頭，急急地在趕路。當他快行至孔雀湖橋邊時，只見一群人站在橋上，目光都投向湖中。那情景很像當年工地上摔死人后的樣子。他知道出事了，忙甩下自行車向橋下一看，只見一婦女和一個孩子在湖水中掙扎。他急忙向周圍人喊:“快！快！快救人！快救人啊！”   他見無人吱聲，也無人去救，便不加思索地跑下橋去，繞到方便下水的地方跳了下去。他不會游泳，當他掙扎著將頭探出水面時，自己早已淹了好幾口水了。他用腳尖往水下一摸索，感覺摸到了湖底，原來這湖水不是很深，再加上他個兒較高，腳尖踮地，從他胸脯以上基本露出水面。他輕輕地走到婦女和孩子跟前，他一把將那個孩子拽了過來，然后使勁將孩子托出水面。他不敢繼續往前走，因為感覺到腳底下不穩，怕不小心爬在水里。他抬頭環視著岸邊和橋上，祈求他們幫忙。他焦急地等待著，他堅信橋上的人一定會伸出援助之手的。這時橋上的人群躁動了，他們慌忙找東西……   時間在一分一分地消失著，他托舉著孩子堅持著。他感覺呼吸很吃力。慢慢地他有點撐不住了。他望著跟視平線差不多高的湖面，好遼闊啊！微風掀起的波浪仿佛是顫栗的音符。這時他害怕了，他從來沒有下過這么深的水，也記不清當時是怎么下的水，他也想不到自己哪兒來的這么大膽量。這時他在水中顫抖了。   約摸五六分鐘后，不知是誰突然從橋上丟下一個救生圈來。他急忙抓住救生圈，一只手攬抱著孩子，一只手把救生圈套在自己的腋下，然后將孩子往上一送，把孩子半扛在肩上，盡量不讓孩子的頭浸在水里。這時橋上的人大聲喊:“抓住繩子！快抓住繩子！”他一抬頭見一繩索垂了下來，他往前抓住繩索后，一只手摟抱著孩子，一只手迅速地將繩索從孩子的腰間纏了一圈，打了個結。捆綁好后，他抬起頭來，向上拜了拜手，示意橋上的人趕快拉繩。孩子剛一吊離開他，他就忙駕著救生圈去救那個婦女，這時那個婦女已不動彈了。他將那個婦女的頭拖出水面。等到橋上的人把孩子吊上去又把繩索送下來后，他用同樣的手段將那個婦女捆綁好。橋上的人見他已把那婦女捆綁好了，就把那個婦女也吊了上去。這時120急救車已趕到了，大家七手八腳地將落水的母子倆抬進急救車，急救車一鳴喇叭就疾馳而去了。   這時路邊又開來了一輛消防救援車，幾個消防員走出車子，他們一個個動作犀利嫻熟，有條不紊地迅速就將他營救上了岸。其中一個消防員從車內拿出一件大衣裹在了他的身上，又將他攙扶進車內。   隨著一連串的鳴號聲，一溜煙消防救援車也去了醫院。   這壯觀的一幕感天動地，也驚動了整座城市。市民們自發地到醫院去為他和母子倆捐款捐物。在醫院的過道里擠滿了前來看望的社會各界層人士。就此，他很感動，感動這座邊疆小城，竟還如此仁厚，并且對美，還如此敬畏。   在醫院里，經醫護人員的仔細檢查，他無生命大礙，于當天下午，由重癥監護室轉入普通病房。由于那婦女溺水時間過長，經醫護人員全力搶救無效后，已失去了生命。當他聽到被救男孩已蘇醒的消息后，他很欣慰——總算沒有白去下水救人。對此他感到一點也不后悔。   第二天，他成了這座城市的紅人，各大報紙頭版頭條刊登著他勇救落水母子倆的英雄事跡。各個電臺也紛紛前來醫院采訪。這件事還驚動了市委領導，市委書記表示要親自去醫院慰問他，并說:“他為本市樹立了一個舍己救人的英雄形象，要作為一個典型來鼓勵全市人民向他學習……”   他對這些都不感興趣。他時刻不忘的是那個還未粉刷完工的那戶人家，他不能失信，不能耽誤人家的事情啊！于是他偷偷地跑出了醫院，直接去了粉刷戶現場。   兩天后，他被醫院醫護人員找回。醫院主管人員責怪他不配合醫院治療，不為自己和醫院負責……但見于他見義勇為，為本市樹立了一個好人形象，醫院沒有追究他的任何責任，并為他免去了所有的醫療費。因他身體沒有任何異常，并在他強烈的要求下，醫院準許他提前出院。   徐四聽到這里，笑了起來。說:“沒想到陳哥還有這么一段傳奇經歷呢！”   他也笑了。   （待續）   作者簡介：王永山，武威涼州區人。 +10我喜歡

作者：劉慧貞   寒風凜冽的冬天。這天下午，商務賓館內來了一位三四十歲模樣的高個僧人，棉帽下有張帥氣的臉。 賓館的價格明碼標價，僧人的朋友還是悄悄討價還價，少付了20元。僧人的朋友把他送進房間就走了。 不一會兒，脫掉外衣的僧人，下樓想買水。服務員小陳告訴僧人：“房間里有電水壺，可以自己燒水喝。” 僧人聽后還是想買礦泉水。小陳見他衣著單薄，便幫僧人買。賓館的旁邊就是超市，她很快就把水交給坐在大廳的僧人。僧人站起合掌，連聲道謝。 小陳和僧人攀談起來，得知僧人已有幾次騎行環游的經歷，這次風餐露宿已有20多天。這樣的冬季，騎行之路雖艱苦，但只有在惡劣的天氣時才會住宿，也只能20元。 “通過騎行過程，可以不斷修正自己。”僧人告訴小陳:“今天途經這里是順路看看老朋友的。” 少許，僧人問小陳；“剛才為何你不高興？”小陳輕聲嘟囔了兩句，又面露少許不悅。 “我給你添煩惱了嗎？”僧人不安的問道。 小陳趕緊解釋：“沒有沒有。”她想了想，還是告訴了僧人：“這里的房價都是統一價，你的朋友少付了20元，我的賬就交不起來了。” 聽罷這話，僧人立刻把手伸進了懷里，掏出20元交給小陳，小陳見此說什么也不肯收。僧人倔不過小陳，就回房間休息了。 第二天清晨，僧人下樓辦理退房手續，手里抓捏著一個垃圾袋，里面有一個礦泉水瓶子，好像還有兩張紙。 小陳上樓檢查房間，眼前的景象讓她有些驚愕：電水壺、電視遙控器，原封不動的放在原處，茶杯下還壓著20元錢，被子鋪的整整齊齊，衛生間干干凈凈，只是衛生桶的垃圾袋沒了。 讓小陳沒想到的是，整個房間里竟一塵不染，干凈得沒有一絲雜物，不像已經住過人。       小陳拿著20元錢追下樓，但僧人已經離開賓館，已騎行趕路走了。小陳懊惱沒問僧人的名字。 大約是八九點鐘的樣子，僧人的朋友來看他，可沒見著面。小陳好奇的打聽僧人的情況，并把20元錢拜托他轉交。 從僧人的朋友口中了解到，僧人和他曾是戰友，他家境不錯，父母健在，家里還有一個弟。在部隊當兵那陣兒，他遇到了一位高僧的點撥，退伍后毅然決然地出了家。如今已有20多年，是一名真正的佛家弟子。 小陳抬起頭望向門外，覺得有點惋惜，說了一句：“看上去蠻年輕的哦。”其實小陳想說，這么好的人怎么出家了啊？小陳的舊觀念里，出家人之所以出家，大多因為家庭特殊，或家境貧困，要不就是小時有病，才進寺廟的。 僧人的朋友好似看出小陳的疑慮，感慨到：“安逸的生活不是人人舍得放棄，佛不會強行改變一個人的。”也許，無私無畏，是因為心中的信念、信仰與使命的使然。     作者簡介: 劉慧貞，筆名檸檬果果 +10我喜歡

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