自律神經失調的定義

顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。

長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。

自律神經失調的癥狀

自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。

其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。

尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。

根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。

這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：

1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。

3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。

4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。

失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。

底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式

門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而失眠與睡眠障礙治療真的不難！

中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

ER115ERFEF15廣仁堂達仁堂

時間匆匆，不逾一年，高考又至。看見空間所有人發說說回憶之前的高考，談及心情時總是緊張、忐忑。   可我想了想，毫無感覺。   貓也在今年高考前一天問我還記不記得高考時是什么感覺。   我實話實說，不記得了。   確實，我已經不記得當時的情景了，那時候自己的樣子，自己的心情通通不記得了。這就像是時光在我們之間布下一層簾，我透過去看不見以前，她伸出手也摸不著未來。   這就像是一場夢一樣，我細細想去才能慢慢在夢里窺見當時的模樣。   那天下午，陽光依舊，我在宿舍看錯題筆記，朋友來找我。我和她出去，就倚著宿舍的欄桿聊天。   風吹過，我們還在笑。笑著做最壞的打算說最差還是能上個普通一本吧，笑著說大學自己要成為什么樣的人，說一定會找更好的朋友把彼此忘記。可其實笑里全是害怕，害怕自己的心高氣傲只能與普通在一起，怕大學變化太大自己都認不出，怕我們會忘記……   聊著聊著，我說要不去喝酒吧。那時少年氣重，總是想像個江湖劍客一樣，仗劍走江湖，喝一壺酒，結一個友，肆意又瀟灑。于是偷偷去買酒，邊飲酒邊回宿舍。   回去已是日落，寢室里室友的母親們在聊天，見我回來滿臉通紅手里還拿著酒，便笑，讓我先睡一覺。   我睡了很久，醒來已是天黑，她們都不在。我頭暈沉沉的，便起來坐著，眼睛也不知道在看什么，四周昏暗，也沒什么好看，可就是覺得黑暗中有什么東西。   許久，開燈，拿筆，做題，像是古代劍客決戰前擦劍一般……   便到了決戰之時，可感覺極淡，甚至都沒有平時考試的感覺那么大，仿佛一切都已遠去，什么都淡了。   劍客攜劍赴戰，可看見對手時卻什么都不重要了，無所謂技巧，無所謂招式，這只是我和我的劍約定，我答應過它要帶它上山，要讓它酣暢淋漓地打一場，要讓它知道山上面是什么，要帶它走出去！   于是，安靜地在考場上等待，帶文具，過安檢，找位置，坐下，等待，發卷，審題，答題，收卷，離開……   不去想這科如何，下一科會如何，答案對不對都已提交，無論悲喜都改變不了什么。便安靜等結果，可是縱然結果能定，未來會怎么樣，就像劍客終會遇到的下一關一樣，我們都未知。   很快夢醒，看一下手機，10點半，嘆息一聲。   大學與高中的截然不同模糊了記憶，可那時少年的心還留在這里。當年劍客闖關帶劍走出去想要的是什么，而如今得到了什么。高考是一個站點，我們曾埋頭苦讀，奮力奔向它，可它只是人生的一道分割線，在它前我們近乎一樣的人生，在它后我們的人生如何，各有活法。   而我，只在此，   愿你們合上筆蓋的剎那，有著劍客收劍入鞘的驕傲。   愿你們走出象牙塔，能遇遠方的指明燈。   愿你們歷經千帆，歸來仍是少年。   作者簡介   曾令榕,江西人，現于重慶西南大學上學，雖是個理工女，但喜歡文字，喜歡在文字中尋找快樂。 +10我喜歡

文/桃園野菊 　　我愛大海，愛她的寂寞，她的遼闊，以及她的深沉與包容。每當或開心，或失意，或落寞的時候，我都盡量投入海的懷抱，讓她容納消化我的一切。她于我，是母親，是愛人，是心靈泊岸的港灣。 　　我的心中有一片海，洶涌著生之痛疼，澎湃著對天地萬物的熱愛。我的心中有一片海，寂寞著黑夜的寂寞，蔥蘢著朝陽的緋紅，絢爛著落霞的詩意。我的心中有一片海，氤氳著思念的味道，繾綣著人生的況味。 　　我左尋右覓，七彎八拐，將喧囂遠遠甩在車后頭，將心事通通拋至九宵外，終于，終于，來到這個再無前路可通行的白云深深處，大海最深處。 　　人生天地間，莫愁前路無知己。此時此刻，蒼山，滄海就是我的知己，還有，綠樹，野草，花香，鳥語，飄浮的云朵，以及心中的愛人。 　　我來到這里，為了一份寂寞，一份孤獨，一份幽靜。我來到這里，為了一種放逐，一種清空，一種忘我。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　莫問我來自何方，莫問我去向何處，我在追逐，我在流浪，為了翱翔天宇的小鳥，為了輕流山間的小溪，為了心中的一片海，為了夢中的彼岸。 　　我那么努力地來到你的身旁，只是為了站在你能夠看到的位置。我那么無理由地愛著戀著你，只是為了抵達你的靈魂原鄉。 　　巍峨的山啊，我來投奔你;寂寞的海啊，我來擁抱你;如煙的往事啊，我來告別你;孤獨的自己啊，我來放空你。 　　仰望高山，心倏地沉下來。面朝大海，心忽而靜下來。是啊，心，要像一座山，沉默，渾雄，巍峨，更要像一片海，寂寞，曠闊，深邃，美得不自知，才是真的美。 　　我為何會如此喜歡高山，喜歡大海呢?我想，是因了與生俱來的孤獨，是因了靈魂深處的寂寞。性靈的東西總是天生的，靈魂深處的東西總是寂靜的，就像，那些骨子里所鐘愛之人之情，總是帶著前世的記憶。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　從什么時候開始，喜歡一個人獨自看海聽海的呢?我想，當一個人的內心從簡單到深沉，從冷漠到寬容，從溫軟到仁慈，就是海一般的升華。 　　面對落花的殘香，流水的無情，我們不免心生落寞與凄婉。面對高山的孤雄，大海的博大，我們會情不自禁地念天地之悠悠，感生命之渺小。 　　當生命的年輪轉到一定深度，我們會漸漸懂得唯有那種不言不語的奉獻與付出才是世間之大愛，正如這闊海，正如這雄山，用它們的博愛與緘默涵養著眾生蕓蕓。 　　有時我會想，人類與大自然的最大區別，就在于索取與奉獻。在大自然面前，我們永遠只是自私的索取者，索取著陽光，索取著雨露，索取著生命，更甚的是還不知感恩。而大自然于我們，永遠是默默無聞的，神靈般的救護者，它包容著我們的一切，像母親，像愛人，像大海。 　　時而我也會想，人，到底應該怎樣活著，才不算辜負;到底應該怎樣活過一生，才不會有遺憾。有人說，做喜歡的事，愛想愛的人，就會幸福一生。可，人生漫漫，又有誰能真正確定什么才是自己深深喜歡的呢。許多時候，人的喜好，似乎也會隨著世態，隨著時間改變，正如人的心境與思想，會因著經歷和年齡發生變化。 　　叔本華說，人，要么庸俗，要么孤獨。是的，生命的本質，是孤獨的，是寂寞的。但總要相信，縱算所有的人將你遺棄，這世間總有那么一個人想要深深地擁抱你，總有那么一個人會像大海般包容和愛著你的所有。 　　點心靈的燈，行正道的路，執仁善的念，做溫良的人，人生的方向就不會錯。所謂幸福，就是靈魂的香味。所謂快樂，就是燃燒自己照亮別人。 　　其實，人的煩惱，就是對生命無常的不安。因而，為了抵抗這種忐忑不安，我們花盡心思，窮盡一生，有的人以物質的滿足博得一時的歡愉，有的人以精神的豐盈贏得真正的富貴。 　　時間永遠是最殘忍的劊子手，讓你看清看透許多，同時也讓你不得不學會像它一樣寡淡與清高。歲月無情，大浪淘沙，磨盡鋒芒與棱角，終究會圓你生亦坦然去亦淡然的落幕。 　　生活，充滿了起落，正如這一波未平一波又起的大海悠悠。生命，充滿了變數，正如這黃了又綠，綠了又黃的青山隱隱。人生，有時萬念俱灰，有時欣欣向榮，偶爾豪情萬丈，偶爾一落千丈，每個凡俗中的人都一樣，起伏的才是生命，跌宕的才是生活。 　　有時，真的要感謝生活，感謝那些挫折和傷痛，正是它們造就了你的隱忍、含蓄、、成長、修行。讓你懂得日出驚山鳥、日暮蒼山之美，懂得海闊憑魚躍、天高任鳥飛的可貴。無論何時，沉默如山，深廣如海，都是一生中最美好的境界。 　　“沒有藍天的深邃可以有白云的飄逸，沒有大海的壯闊可以有小溪的優雅，沒有原野的芬芳但可以有小草的翠綠。“以清凈心看世界，以歡喜心過生活，以平常心生情味，以柔軟心除掛礙。有海的胸襟，就會活得坦然，活得坦然，就會有快樂的人生。 　　相信吧，命運會厚待溫柔多情的人。放開吧，歲月會善待心中有片海的人。縱然寂寞如海，縱然孤絕如山，但，總有春暖的花開，總有悠悠的綠水，總有流星的夜晚，總有絢爛的日升，以及最美的日落。 +10我喜歡

作者：張玉武   趙根，是一條光棍，四十來歲的人了，還沒有嘗到女人是什么味兒。同村另一個光棍笑話他那個東西算是白長了。他反唇相譏：我那東西白長了，你那東西可沒白長，一桿子捅出五千。名叫尤不俊的男子聞聽此言，面紅過耳，緊關城門，不敢開戰了。想起去年中秋節去縣城小旅館找“小姐”，被公安人員逮個正著，罰款半萬，每當想起，他就懊悔不迭。   趙根見尤不俊一步三嘆離開了自己，心里爽快極了。   他一高興，就上山逮野兔。   野兔受國家保護，前幾年他私藏一桿獵槍，每次上山都有重大收獲，尤不俊見他打的野雞野兔比自己多，紅眼病犯了，告他私藏槍支。有一陣子，公安對個人擁有槍支查得非常緊，對乖乖上繳的人不予追究，對拒不上繳，拿上槍漫山轉的人，嚴懲不貸。一天晚上，趙根把撞在槍口的野物一字排開，手拈短髭，正在眉開眼笑之時，三個公安破門而入，人贓俱獲，把他銬走了。從此，他上山逮野兔，憑的是腳力，跑得比兔子還快，人們在揶揄他的同時，也給了他中肯的評價。   半天工夫，趙根拎回兩只活蹦亂跳的野兔，尤不俊見又有下酒菜了，哈喇子流出半尺長，跟在趙根屁股后頭，進了趙家門。   趙根伸手把兔子交給他，讓他宰殺，而自己肚朝天躺在炕上，翹起二郎腿，唱起了河北梆子《打金枝》。   一個小時后，酒菜上桌，倆光棍推杯換盞喝起來。   待喝得差不多了，尤不俊睜著一對小紅眼說，明天也帶上我上山追兔子，我就不信，連只兔子也追不上。趙根呵呵一笑，好哇。看看你跑得快，還是兔子跑得快。   第二天上午，二人上了西梁。   西梁山場大，離村子又遠，放羊的，放牲口的，不輕易來此光顧，因此這里的野生動物特別多，每走十來步，定能驚起一兩只野雞凌空而飛。野兔從腳底下穿梭而過，那是家常便飯。   又一只野兔從身邊蹦跳而去，他倆不約而同朝同一方向追去。   趙根跑在前邊，眼見兔子脫離了視線，失去了追蹤目標，兀自站在那兒喘氣，尤不俊緊跟幾步上來，嘲笑他，你不是比兔子跑得還快，怎么今兒個兔子跑得比你快。趙根沒好氣地說，兩條腿的怎比得上四條腿的，你要想比兔子跑得快，趴下來，手腳并用，那樣肯定比兔子跑得快。尤不俊不悅道，這叫什么話。突然他眼睛一亮，手指前方，趙根順著他手指處，目光如箭射去，分明看到一個女人靠坐在一棵枯樹下。不由分說，他跑向女人。   來到近前一看，見這個女人披頭散發，頭垂著，看不清面目，趙根大著膽子用手指捋了捋她的頭發，才看清她的臉：面色蒼白，緊閉雙眼，看臉面，不超過四十，五官恰到好處各就各位，“俊俏”兩字立即閃現在他腦海里。他又把手指放在她鼻翼下，興奮地對跑過來的尤不俊說，她還活著。尤不俊用同樣的方式試了試，驚喜地說，她還有氣！   接下來，倆人為該女子去誰家爭吵起來。   尤不俊說，是我先看到的，就該去我家。   趙根說，是我先跑過來的，應該到我家。   尤不俊說，為公平起見，咱們劃拳吧。   趙根想了想，劃就劃。   于是二人剪子包子錘比劃起來。   劃了一陣子，互有輸贏。趙根說救人要緊，她都凍成這樣了，我怕擔擱下來，凍死，不如先去我家，等她醒了，再做決定。尤不俊不情愿點了點頭。   趙根背起女人，一路小跑下了山。   到了家，趙根往炕頭鋪了褥子，又往她身上蓋了被子才去燒火熱炕。   炕上的溫度傳遞給女人，女人的魂魄在奈何橋上繞了一圈又回來了。她艱難地睜開了雙眼，辨別著四周的變化，感覺異樣，用微弱的聲音說，這是哪兒呀，我到了哪里？   趙根見女人終于睜眼說話，懸著的心放下，他上了炕，蹲在她臉前，小聲說，不要怕，這是我家，你就安心休息吧。女人搖了搖頭，我要回家。趙根說等把身體養好了，我送你回去。女人閉了閉眼，又搖了搖頭，再睜開眼時，已是眼角濕潤。   趙根跳下炕，揭開柜，抓了一把紅糖放進碗里，泡了一碗紅糖水，他將女人扶起，用湯匙攪拌一下，舀起，吹了吹，才送進女人嘴里。一碗紅糖水下肚，女人補充了能量，漸漸臉上有了血色，精神頭也有了。   尤不俊目睹了趙根悉心照顧女人的全過程，又見他倆胸脯貼胸脯，酸溜溜地說，今晚你們拜堂成親，入洞房得了。   女人聽到有人說話，轉頭往地下看去，見一個黑不溜秋、精瘦無比的男人正用猥褻的眼神看她，她渾身一顫，撲進趙根懷里，連聲說，我怕，怕。趙根輕拍女人的后背，別怕。其實是我倆救的你。他也是你的救命恩人。女人更深地鉆進他懷里，小聲說，我不要他在，讓他走。趙根向尤不俊揮了揮手。   尤不俊越想越氣，明明救人的是兩個人，而她漠視他的存在，還要趕他走，又見女人偎依在趙根懷里繾綣有加，忌恨交加地命令趙根下來。   他把趙根拉扯到外間，醋意大發地說，我他媽也看出來了，那個騷娘兒們跟你親近。得，我也不橫刀奪愛了，讓給你吧。趙根剛要說些感激之類的話，沒想到尤不俊話峰一轉，在成全你倆之前，依我一件事。趙根的目光在他臉上搜尋。尤不俊干笑一聲，先得讓我嘗嘗鮮。趙根壓低嗓門，她是大活人，不聽我擺布呀。尤不俊狡黠地一笑，我自有辦法。目送尤不俊走出院子，趙根渾身起了層雞皮疙瘩。   吃了下午飯，尤不俊跨進趙根院落，見趙根劈柴，他晃了晃手中的小藥瓶，趙根問，那是啥？他附在他耳邊說安眠藥。趙根身子歪了一下，你想干什么？尤不俊皮笑肉不笑，中午說好的，你可不能反悔喲。趙根心里一緊，你真要那樣做？尤不俊不高興地說，不那樣，還能哪樣？趙根還想說什么，尤不俊唬著臉說，滿足不了我的要求，就當上午的話沒說。趙根只好作了讓步。   晚上趙根給女人泡了一碗紅糖水，女人喝了一口，感覺有一股藥味，放下碗說，里面放了什么，苦洇洇的。趙根支吾著說，陳年老糖，擱久了，變了味，將就喝吧。女人看他一眼，我知道趙哥是好人，不會騙我。為表信任，女人連干幾口，將碗里的紅糖水一股腦喝光。   過了一會兒，女人說她想睡覺。趙根知道藥性發生了作用，心里五味雜陳地服侍她睡下。看她一臉安祥，想到不久尤不俊要來偷營劫寨，他如坐針氈，在地上繞著圈子，想著各種御敵的辦法，最后都以不現實失敗。   塞北小村，冬季晚上七點，已是黑黢黢一片，正在趙根坐臥不安之時，尤不俊邁著輕巧的步子跨進門檻兒。   他見女人安然睡去，笑著拍了拍趙根的肩膀，夠意思。玩完以后，就歸你了。趙根真想揮拳把他打出家門，胳膊動了動，最終沒抬起，他深知一拳出去，會是什么結果。他咬著牙，一字一頓說，希望你說話算話，過了今夜，不許糾纏。尤不俊咧著大嘴說，都是一個村的，你還信不過我？趙根心里話，正因為是一個村的，我才信不過你。你說你做的哪一件事讓我佩服過。話不能這么說，他只好點了點頭。   趙根龜縮在西屋，聞聽從東屋發出氣喘如牛的聲音，他知道尤不俊開戰了。他也想去看看尤不俊是怎樣進入戰斗的，可雙腿不聽大腦支配，楞是沒邁開步，他只好用耳朵諦聽，靠想象去描繪。   難熬的一夜終于過去了，太陽爬上山頭，將趙根家的一扇窗戶照得紅彤彤。   尤不俊不知什么時候走的，趙根躡手躡腳走進東屋，見女人穿好衣服，眼如鮮桃，靠在墻上抹眼淚。他的心一顫，預感到暴風驟雨即將來臨。   果然不出所料。女人見了他，猶如見了仇敵一樣，噼里啪啦下了一頓冰雹：你還是人嗎，給我灌了什么藥，趁我昏迷不醒的工夫糟蹋了我。我要告你！趙根想說不是我干的，可這話又不好出口，畢竟尤不俊圖謀不軌，是經他同意的。他只好兩腿一軟，雙膝跪地，左右開弓打起了自己的臉，一邊打一邊說，我渾蛋我不是東西我豬狗不如。女人想不到他用如此方式懲罰自己，臉上有了原諒他的意思。   起來吧。女人見他滿臉指頭印子，微微嘆口氣。他站起身，向她投來歉疚的一笑。女人說，反正我也無家可歸了，又被你破了身，只要你對我好，我死心塌地跟你過。趙根大喜過望，真的？女人鄭重地點了點頭。趙根問，你是哪的，為什么跑到我們這兒來？女人搖了搖頭，顯然不想說。既然對方不愿透露，他也不便追究，只要她能好好跟他過日子，比什么都強。趙根這樣一想，把心放回肚里。   村里人聽說趙根從山上撿個女人，感到好奇，紛紛過來觀看。看到女人長得人是人樣是樣，都夸他艷福不淺。   四十二歲初嘗云雨情，趙根樂得合不攏嘴，他視女人為掌上明珠，去田間送糞，也要把她帶上，不為別的，就是看她一眼，心里也高興。   他最擔心的是尤不俊的騷擾。好在尤不俊信守諾言，自那次如愿以償后，好幾天也不在家，不知去何方云游了。   趙根與女人過了段相對平靜的日子。一天尤不俊從外邊回來，又把他們平和的日子攪得層層漣漪。   為了給女人補充營養，他上山逮兔子。巧的是尤不俊也在山上轉悠。尤不俊見趙根手中拎著一只活蹦亂跳的野兔，長嘆一聲，還不如剁吧剁吧喂狗呢。趙根慍怒地問，什么意思。尤不俊冷笑一聲，那個女的和你過不長，男人找上門來了。趙根渾身一哆嗦，真的假的？尤不俊說我還騙你不成。我在縣城電線桿上看到一則尋人啟事，起初不在意，又仔細看一遍，描述的體貌特征和你家里那位一樣，我一想，壞了，你和那個女人的日子兔子尾巴長不了了。趙根手一松，野兔趁機溜之大吉。尤不俊見從對方眼中溢出兩行清淚，安慰道，就像借東西，終究要還人家，賴著不還，就引來麻煩。過了好長時間，趙根才說，我該咋辦？尤不俊給他出主意，回去盤問女人哪里人，有沒有男人，為啥跑到這兒來。趙根苦著臉說，我以前問過。她沒說。尤不俊一拍大腿，這很明顯，她來路不正。我擔心你和她過來過去，要出婁子。趙根喃喃地說，這可咋辦？尤不俊掰著手指頭給他指明出路。一是按照尋人啟事上的聯系電話主動取得聯系，說不定還能領到一筆賞錢。二是趁夜間將她拉到外地，扔到深山老林里，權當啥也沒發生。趙根想了半天，最后搖了搖頭，否定地說，這兩條都不是什么好辦法，第一條，我跟她過了這么長時間，她男人肯定放不過我，遭打。第二條，我和她已經有了感情，不忍心那樣做。尤不俊顯出很生氣的樣子，那你去想更高明的辦法吧。說完，甩袖走了。   一股山風吹來，趙根渾身一顫，下山了。   回到家，見女人坐在炕上若有所思。她見他空手而歸，恢復常態，你不是說只要上山就能逮著兔子么，怎么我連兔子毛也沒見？趙根淡淡地說，抓在手里又放了。女人詫異地問，為什么？他說不為什么，我也不知怎么又讓它溜掉了。他滿腹心事坐在炕沿上，回過頭來認真地說，你是哪里人，為何跑到我們這邊來，今天必須說清楚。女人臉上掠過一絲陰影，稍一遲疑說，我是哪里人，重要嗎？都跟你過了這么長時間了，把整個身子都給了你，你還有什么不放心的。至于我為何跑到這兒，提起來就麻煩，你不能強人所難吶。趙根嘴張了張，有話要說，女人敏感地問，聽到啥瘋言瘋語了？他慌忙搖頭。   一天，尤不俊趁趙根上山之機，一頭鉆進他家不出來了。   女人見對方嬉皮笑臉賴在屋里不走，不悅道，咱倆在一起，要叫趙根撞見了，不好看。   尤不俊滿不在乎地說，看見了又怎樣，當初是我們倆人救的你，為什么他一個人霸占著不松手？   女人臉一紅，我是人不是牲口，你們不能任意拿來借去。我只能選擇一個人過日子。   尤不俊哂笑道，別說的那么好聽好不好。你來的第一夜，可是跟我睡的。   女人以為她耳朵出問題了，大聲說，你再說一遍。當聽到還是同樣一句話后，暈頭轉向了。   為了徹底征服她，尤不俊前前后后講了個明明白白。   女人咬牙切齒說，你們倆都不是好東西。她流著眼淚說，趙根不是真男人。   尤不俊淫笑著說，他不是真男人，我能算得上。剛才不是把實底都交待了么。說完，就撲上去。   女人一閃身，他撞到大衣柜上。由于用力太猛，額頭立即起了個大包。他惱羞成怒，再一次來個惡虎撲食，將女人掀倒，就解她的褲腰帶。女人發出求救般的呼聲。   就在尤不俊快要得逞之時，一聲怒吼從天而降，你敢欺負我媳婦，要了你狗命！說完，手起刀落，尤不俊軟軟從女人身上栽倒于地。   女人從血泊中掙扎著站起，定睛一看，是自己的丈夫找上門來，驚呼，你是怎么找到這兒的？丈夫說，廢話少說，逃命要緊。拉上她就跑。還沒出院，迎面碰到趙根手拎一只野兔大步流星進來。他看到女人男人頭臉俱血，情知發生了什么，把兔子一扔，跑進屋一看，尤不俊直挺挺躺在地上，瞪眼朝他看。他腿一軟，差點坐在地上，定了定神，急慌慌跑到街上，看到男人拽著女人往一條羊腸小道飛奔，掏出手機報了警。   事后，趙根得知，女人是遭家庭暴力逃出來的。很長時間，他的脊梁溝子還在往出冒冷汗，若不是尤不俊石榴裙下死，很可能去閻王殿報到的是他，看來野味是不能隨便吃的，至此以后，他連野兔也不逮了。   文/張玉武 +10我喜歡

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