活在當下用心品味幸福

      幸福是來自於你不要隱藏太多的情緒，因為幸福是我們本來的面目，不幸福不是事情不如我的意，而是你沒有用心去體會到眼前所發生的一切。所以，平常是心無掛礙，心中沒有任何阻礙，那才能平常。平等是他能體會到現在的因緣確實跟昨天不一樣，他只能用一種另類的方法去接受、去對待、去享受。但是現在很多人，卻用麻木的心去看待事情，覺得跟我相處是這個人就是這個人，就是一樣的人，一樣的方法。他就是喜歡吃這種東西，就是不喜歡那一些一東西，他的生活是那麼的呆板，他就是不能改變習慣，你總是以為都是一樣，其實都不一樣，你卻不願意敏感地看那個不一樣，卻要執著那一樣，那一樣就讓你沒有幸福，感受不到那個不一樣的幸福。

      人是需要活在當下才會幸福。你越是投入一份工作，你就越幸福，當你很坦誠地跟人家相處，沒有謊言，那就是幸福，當你能夠享受生病而不要勉強地對峙，不讓生病變成長期的慢性病，那就是幸福。當你能夠及時的發脾氣，及時地表現出你的缺陷，勇敢地面對自己的弱點，那也是幸福。如果你總是讓那個情緒不表現來，而變成永遠的一個習性，那就是沒有幸福。幸褔就是讓你不要錯過眼前的這個因緣，為什麼會錯過呢？因為你沒有很多沒有表現出來的情緒放在心上，所以讓它有機會來干擾你，讓你丟失了眼前這個獨有獨特的現象，那就不幸福了。

幸福是不受「過去」干擾

       為什麼有些人常常覺得自己不幸福呢？因為你總是被過去的一些現象阻礙了你，所以就不幸福了。比方說，過去你生病了，但是現在已經好了，你就不要再想是不是會再生病；過去破產了，你就不要再想會不會被人家害。如果總是被過去的一個遭遇造成了患得患失，那就不幸福了。幸福是讓我的心不受過去干擾。我的潛能是無限的。今天我賺一了一百萬，這是到目前為止，我的心所開發的一百萬，我就要面對和接受，而不是被這一百萬阻礙著你，「我有了一百萬，我會不會丟掉這一百萬呢？」，這個想法就是你被那一百萬造成你潛力不能再賺另外一個一百萬。所以我們常常說要知足，知足不是多少就夠了，知足不是一個有限度，我只要這樣子就夠了，我不再追求了。不是的，知足應該是永遠不斷地啟發你的能量，不要被你現在或者曾經擁有過的東西去束縛你，要不斷地開發更多的機會，那就是幸福，那就是知足。知足不是負面的，知足是正面的。
      幸褔是每個人的權利，但是有些人寧願錯過而不願意面對，寧願逃避而不願意參與。你總是認為不幸褔是由丈夫造成的；是事業造成；是健康造成，其實是你的執著造成的。幸褔應該是你的心很平安，幸福是因為平安而更珍惜另類的因緣和嶄新的因緣。

〈滿亞法師開示〉