文、圖：老漁翁

（攝影時地：2024-09-15舊蘇花公路東澳蘇澳段)

第三章 行篇

(行01)問：徒步環島「行」方面最需要注意有哪些？

答：徒步環島是旅行的一種，「行」方面最需要注意有：安全、不迷路、不起水泡。

(行02)問：行的安全方面，注意那些？

答：1.天黑不走路；2.天黑非走不可(如尚未達住宿點)，必須開啟閃光器或手電筒；3.衣、帽、傘盡量選鮮亮色；4.盡量走人行專用道或路肩；5.不走快車道，如沒人行專用道或路肩，暫停，讓車輛通過，再快速行走通過。

(行03)問：該穿哪一種鞋子及襪子？

答：這沒有標準答案，因人而異，每個人的預算、喜好、適應、走路姿勢、腳底著力點、使用肌群等不完全一樣，如穿同一款鞋子，有的會起水泡，有的不會，所以要自己試穿一段時間或距離才能確定，自己適合的鞋子。

凡鞋子有：夾腳拖、運動涼鞋、慢跑鞋、登山鞋等都可以試試，不一定要用貴的、名牌的，以抗滑、輕巧、避震、透氣、不怕水、溼不滑為佳。

襪子有：五趾襪、兩趾襪及無趾襪，以厚襪、棉質為佳，以五趾襪較不會磨破腳趾，但不方便穿。

(未完待續)