國碩董事長，陳繼仁上週病逝，享年54歲，自知生命將走到盡頭，寫下這封信。信中摘錄如下：

  『面對產業危機，我每天工作16小時，17年來過度超用自己的身體，然而為時已晚。我每月營收超過10億，然而這一切對我的生命已無益處。

    今年五月，健康亮紅燈是肝癌，我現在能作的就是奉勸員工，平常好好使用身體，照顧身體要能聽進家人，醫護人員的話，固執的人沒藥醫，要為自己和家人疼惜自己的身體。

    不要放縱自己在情慾、情緒、飲食、睡眠時間的運用上，都要節制。要運動，健康的飲食，良好睡眠，如果長期處於憂慮，暴怒的狀態，生命很難活的長久。人失去了健康，一輩子都是在瞎忙！』

整理者的感想：

平淡的過著，

簡單的活著，

不缺的運動，

開心時就笑，

不開心等等再笑。

整理：翁志成2022-07-18