只要90天，減脂塑形改變體態 圖(一)為減重前照片 圖(二)為減重後照片圖(三)為減重後照片

而在全部減重過程當中，最困難的部份，是 "持之以恆"，這裡十分感謝鄭源醫師專業的建議，和楊氏團隊貼心的辦事，讓我在短短的2的月內，瘦下20Kg的贅肉，從新看到2位數字的體重😏😏 大推楊氏減重真的是很有效。

若同事和伴侶們，有和我溝通的肥胖困擾，我必然以本身經驗，優先推薦"楊氏減重" 👍

比來公司對員工做出查核，劃定BMI (身高/體重的平方) 必然要在 30以下 (大於30是中度肥胖)， 不然公司會強迫對員工做出懲戒!!!!

這使我更痛下決心，必然要找到一個可以或許健健康康瘦下來的方式!!!! (握拳)

來楊氏診所是因為妻子介紹，認為既然要瘦要有效且健康的體式格局，必然要有專業的醫師做導引，如許搭配飲食和活動才能有顯明效果~~~

來楊氏之前，曾有本身試過靠活動和節食的方式來減重，最胖時在客歲，曾一度到達人生岑嶺 124KG !!!!!!!!!!
也有嘗試一些同夥保舉的直銷產品，但是結果都不甚抱負😭😭

• 2019-11-11
• 減肥減重
• 案例分享

【減重】OMG!我居然瘦下11.4千克!!

減重

瘦下11.4公斤心得分享

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