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《30分晚餐》牛肉燴飯
2009/07/15 02:32
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老公臨時決定請假在家。。因為外頭下雨,一直猶豫不決要不要帶兒子去打球。也真不愧是AB型的,左右猶豫一個下午,決定在我出門剪頭髮的"傍晚時分"父子相約出去。
我回到家也已經過了晚餐時刻了,想想等他們父子回家再買外食實在有點太晚了,所以就又從已經快要空的冰箱搜括可以用的東西。。弄了個牛肉燴飯。。一下下就ok了。。


材料:
滷牛腱 切塊(早先滷好,冷凍起來的)
洋蔥切塊
紅蘿蔔切塊
Potato切塊
蒜頭,醬油,酒,水,糖,黑胡椒跟太白粉水適量

做法:
先把蔬菜類先炒香後放入牛腱塊。
加酒,醬油少許,水,湯湯水水的量大概蓋到材料的八分。
滾開了後調味。。然後太白水勾芡

開動囉。。

**牛腱原來就是滷熟的,不用再處理了,也不要太多醬油。。


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