第四天進入主題稻城亞丁景區，先搭接駁車再換遊園車到終點站洛絨牛場，下車後直接被眼前的景致迷惑，宛如世外桃源，不由自主雀躍起來，怵然想起動作要緩慢，要溫文爾雅淑女一點，不然會影響到後面行程。
稻城亞丁景區設置了兩條徒步路線： 金剛線，就是俗稱的「長線」，所謂的長線是指由洛絨牛場開始到牛奶海，再登頂五色海，全程需要在高海拔地區徒步10公里，來回需要6至7小時左右，這對一般人來說不僅是心理上的考驗，更是生理上的負擔；而短線就是由沖古寺到卓瑪拉措，再到仙乃日，來回僅需2小時，且步道相對親民許多。
一路就緊跟高山嚮導後面走，走著走著就聽嚮導說:前面開始要陡上了，先休息一下，趁這機會趕快拿出氧氣瓶吸幾口。果真爬坡更耗氧，階梯走沒幾步就要休息喘息，這時候聽到有人在招攬生意，說:可以幫忙揹上去，啊!沒聽錯吧!問響導，他只是笑笑。後來才知道這段天堂路有很多揹客會幫走不動的人圓夢。
出門在外總有些不便之處，上次登槍岳網卡少買一天而得到教訓，這次就買足八天的卡，想說已萬無一失，結果換手機電源不足。因要爬山就想說減輕重量，只帶一顆小行動電源。最讓人扼腕的是，想不到小行動電源患有高山症，完全無法使用，又因風景太美手機電量很快就耗盡，無奈之下就只能被迫提早下山找電源，錯失了很多美拍。
今天算最早回飯店吃晚餐、休息，明天續走沖古寺、卓瑪拉措。
入園區大門口搭接駁車，再轉搭遊園車，車程約一小時到達終點站洛絨牛場。
人潮如織
遊園接駁車載著一車車遊子的心徜徉在園區道路上
五彩斑斕風景如詩如畫
秋意甚濃讓人置身世外桃源
貢嘎河潺潺流水清澈見底
每個角度都各有風情
貢嘎湖宛如綠翡翠般通徹透明
很幸運地讓我們一睹央邁勇山頂的一張仰面人臉，天時、地利、人和。
載運垃圾下山的馬匹
要上牛奶海的天堂路，每走幾步就必須停下吸一口氧氣，方能繼續前進。
如走不動還有揹夫可幫忙揹上去，但價錢不菲。
牛奶海，朋友說像似台灣的嘉明湖。
牛奶海它位於四川省甘孜藏族自治州稻城縣亞丁風景區的央邁勇神山腳下，名稱由來，因為湖泊周邊有乳白色的沉積物，這是鈣質沉積所致，讓湖水看起來像牛奶一樣， 因此也被稱為四川牛奶海。
人頭竄動遠觀有如螞蟻般
大自然的鬼斧神工
五色海海拔有4700米，它位於牛奶海上方，仙乃日與央邁勇兩大神山之間，湖水清澈，陽光照射下，湖光瀲灩，色彩繽紛，呈現五種不同的色彩而得名。
會讓人留連忘返的牛奶海、五色海。
未完待續
