第十七天／我要挑戰王品集團日行萬步30天
2009/05/27 04:03
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98年5月27日
第十七天／挑戰日行萬步30天
腿一直覺得很酸不舒服已經好一陣子了。參加了王品的活動才知道原來我每天會走那麼多路！
所以決定對自己好一點，上網買了這個按摩腳的美腿器，今天寄到了，希望我的小腿能舒服一點了。
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2樓. Anthony2009/05/27 23:41加油囉~
持續中強度（會流汗的）運動超過半個小時之後才會開始消耗脂肪，光靠健走很難減重喔- 1樓.2009/05/27 11:29RE:第十七天／我要挑戰王品集團日行萬步30天
我好像也走蠻多路的，玩一下這個活動感覺蠻有趣的，還可以打九折耶!!
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恩，還可以訓練一下自己的毅力，看看能不能堅持三十天。 化石貓 於 2009/05/28 03:39回覆
