#25《認知啓動情緒與行爲的改變》Albert Ellis 的 REBT
PERMA之Meaning_REBT_1 

我1971年進台大心理系（丙組），系狀元老莊，前一年台大物理（甲組狀元系）；他隔年重考，第一志願進入心理系（那年頭轉系不容易），他分數可上台大醫學系，但想來心理系找尋佛洛伊德。老莊智者不惑，不常見他焦慮憂鬱；不過，心理系「必修課」無佛洛伊德或心理分析。我欠缺老莊的心理素質，我很厚操煩（台語）；感謝班頭，常幫我 counseling — 有您真好！

大學二年級，鄭心雄老師《諮商與輔導》選修課，吸引許多外系同學，階梯教室爆滿，機械系白崇亮、數學系黃宗仁、鋼琴家劉肅欣，成為我的同班同學。鄭老師是 Carl Rogers 在 Wisconsin 的學生，我還記得 Client-Centered Therapy, Unconditional Positive Regard, Fully Functioning Person, On Becoming a Person…

我無心理師證照，諮商輔導用以自渡；法力有邊，尚無法渡人。我的專長是《認知與決策心理學》，常思考心理學應用於商管領域；曾在課堂介紹 Albert Ellis 的 Rational Emotive Behavior Therapy  (REBT)，適合學生或讀者 Self-Helper DIY.

EMBA 研究生徐政良畢業於台科大企業管理系、雲林工專動力機械科，有多年工作經驗，他領悟力強，且深具文采。十多年前興起行爲財務學，我們擬了《投資人的認知偏誤：理論、自省與矯治》論文題目，文末探討「REBT 矯治非理性投資信念」，介紹 Ellis 的 ABCDE 矯治程序，幫助操盤手或投資人。

行爲財務學描述投資人認知偏誤，尚未系統性地引入矯治之道，政良的題目頗具開創性。 

今後幾集 My PERMA Life 系列，為讀者介紹 REBT，請拭目以待。矯治涉及改變認知，故列入PERMA 之 M，建構新理性(R)，啓動情緒(E)、行爲(B)改變。 

【狂想曲】曼哈頓東32街之 Albert Ellis Institute ，華爾街步行可達，是否曾有證券分析師、操盤手，求助 Ellis 的心理治療？佛曰：不可説 – 心理諮商倫理守則。 

（林財丁 撰稿）