自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

01 我們，一點點變老… 皺紋深了，白發多了；腿腳慢了，身心累了。年復一年，為生計努力；日復一日，為生活打拼。 . 曾經，我們也是活潑的少年，我們也有無憂的童年。從小時候的單純，到長大后的成熟，經歷了太多的坎坎坷坷，見過了太多的是是非非。 .（美文精選網：www.meiwenjx.com） 日子一天天過，時間一秒秒走，我們也一點點地老去。總恨歲月無情，感嘆時間飛快，一歲接一歲，一年又一年，腰桿不再挺直，肩膀日漸發酸。 人生的路，越走越順；抬起的腳，越走越穩。 在變老的路上，我們增長的是年齡，不變的是心態。 .（美文精選網：www.meiwenjx.com） 02 在變老的路上，善待自己：忘記所有的煩惱，用樂觀的心態面對生活，用寬闊的心胸善待他人，不計較，不抱怨，開心過好每一天。 . 在變老的路上，善待自己：努力活成自己喜歡的樣子。不用在意別人的眼光，不必在乎別人的議論，活給自己看，才能笑的燦爛。 在變老的路上，善待自己：想愛就愛吧，想見就見吧。感情不怕告白，最怕等待；真心別怕辜負，就怕空白。 寧可做錯，也別錯過，至少證明自己擁有過。 . . 03 在變老的路上，善待自己：走自己的路，讓別人去說吧，理解不了你的人，就讓他不理解吧，凡事但求問心無愧。 . 在變老的路上，善待自己：傷心的過往，該忘的就忘掉，該放下的就放下吧，別在過去自己犯過的錯中悔恨，也別用別人的錯來懲罰自己，安心過好每一天，才重要。 在變老的路上，善待自己：前半生過去了，后半生在繼續，該吃吃，該喝喝，該玩玩，該歇歇，一輩子只活一回，千萬別把自己委屈 +10我喜歡

文/白爽 　　畢業三年，我領了結婚證，換了三個城市生活。今年，26歲了。 　　上個月，我剛辭了職。一個朋友得知這個消息，很驚訝：你這么快就當上家庭主婦了? 　　我沒那種命。雖然先生可以給我創造這種條件，但我不是太后。 　　我想說說我自己。 　　每次去事務所面試，都會被問同樣一個問題：你是學英語專業的，為什么考CPA(注冊會計師)?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我會微笑著回答：因為我在一個什么都不懂的年紀，選擇了一個不適合自己的專業。 　　其實我是高考落榜，被調劑到英語專業的。 　　上學的時候，某一天，我突然發現，不是英語專業的，英語照樣可以說得很好。但四年之后，除了會說英語，我還能干什么? 　　那一瞬間，我就慌了。英語只是一個工具，不是一門技術。當然，這只是我的個人想法。 　　我經常說的一句話，是跟K516的一位列車員大哥學的——人在江湖，必須有一技傍身。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我的傍身之技在哪里? 　　我吃不起青春飯，我必須面對女人老得快、死得慢的現實，一定要給自己找一份越老越值錢的工作。于是，幾經輾轉，在一個偶然的機會，我聽說了CPA——注冊會計師。 　　那究竟是什么樣的證書，是一份如何的職業，我從未真正了解過。所以說，很多時候，無知者，無畏。 　　我決定考，首先反對的是家里人。他們覺得我是不務正業。我本應該學好英語，考個研，當個教師什么的。我承認，這對任何一個女孩子來說都是不錯的選擇。 　　但是，有時候我可能不是個女孩子，而是個女瘋子。當你怕生活折磨你的時候，你可以先折磨自己，這樣你便感覺不到生活的折磨了。 　　誰知道，這一考，就是四年。我最好的時光都送給了它。 　　那么厚的書，那么陌生的文字，沒有任何根基，我覺得自己像一只螞蟻，在啃一棵參天之木。 　　不懂是一種寂寞。有時候，這種寂寞讓你發瘋。 　　我曾無數次在各種考試論壇搜經驗分享帖：有人說，難，難得不得了;有人說，簡單，看一遍就過。 　　看多了，自己都覺得好笑。于是，我再也沒瀏覽過那些網站。 　　這些年，我都只用一個簡單的故事激勵自己——小馬過河。我不是水牛大神，也不是松鼠小弟。我以前總希望如有神助，肋生雙翼，認為一個跟頭十萬八千里是件很爽的事，現在覺得什么都不如腳踏實地。 　　我一頁一頁地翻書，一道一道地做題。我看過，我知道，我不怕。 　　前幾天，我先生在工作中遇到了一些問題。在彼此探討的時候，我對他說了這樣一番話：你現在掙得多，不如你遇到的問題多。因為我們還年輕，連失敗的資本都沒有，更談不上輸了什么。有些人，我們覺得他很厲害，什么問題都能解決，那是他天生的嗎?當然不是，那是因為他之前經歷了很多問題。一個行業，一個領域，也就那么多問題，到最后都是類似的，你說，他解決起來是不是游刃有余? 　　先生對我的這番話表示贊同。 　　過后我想，我說的這些是因何而來的呢?可能就是因為我做題吧，做得多了，題目就類似了。 　　2009年，大三暑假，我騎著小車頂著烈日去吉林師范大學圖書館看書——那年，過了會計一門。 　　2010年，大四畢業，找了工作，每天背著700多頁100多萬字的大書上下公交擠地鐵，當我這一天忙得根本看不了，我就告訴自己，你一天考不下來，就背著這么沉的書走去吧——那年，過了經濟法一門。 　　2011年，我僅憑這兩門和對審計工作的一無所知，找到了會計師事務所的工作。我不知道資產負債表，不知道審計報告的順序，也不知道什么是抽測憑證。第一次出差，我對著一沓EXCEL表格不知道從何下手，加班到晚上11點，回到賓館坐在床上先是大哭了半個小時，然后擦干眼淚，邊上網百度，邊填表格，一直到清晨——那年，過了審計一門。 　　2012年，過了春節，在先生的支持下，我毅然辭去工作，在家里看書備考。我們在杭州，舉目無親。每天，他上班走了，我就一個人背著書包去浙大看書，誰都不認識，一整天也沒人說話。熟悉我的人都知道我是個多群居的生物，可那大半年，我體味到了什么是寂寞。為了提高效率，我每天只能堅持去學校——那年，過了稅法、財務成本管理、公司戰略與風險管理三門。 　　查成績那天晚上，先生很開心。而我看到成績的那一瞬間，卻哭了，不是喜極而泣，是我跟自己說：你的苦日子終于到頭了。那段寂寞的日子，不堪回首。 　　20多年了，我終于認真了一把。CPA對我來說，早已失去了最初的意義，我不再只是指著它賺錢。它讓我知道，堅持，是一種可貴;踏實，是一種品質;嚴謹，是一種美德。 　　先生看到了我的堅持，覺得我是個好女人;家人看到了我的踏實，覺得我是個好孩子;上級看到了我的嚴謹，覺得我是個好助理。 　　這些都是我未曾預料到的，也都是我曾經最缺少的。這四年，我在補習我的人生。 　　我曾無數次地被問，為什么要考注會?我的答案基本上很固定。 　　首先，因為我已經過了選擇的年紀，而是到了該為選擇努力的年紀。記得我跟先生剛認識的時候，他問我，你的選擇不會錯嗎?我說，這個世界上，除了法律和道德，就沒有對錯。只要是我選擇的，對的就是對的，錯的我也要把它變成對的，壞的要變成好的，好的要變得更好。 　　其次，我鼓勵我先生趁著年輕要走南闖北，因為我堅信讀萬卷書不如行萬里路。這就是為什么我們畢業三年換了三個城市的原因。我們不是來旅行的，是生活，有血有肉地生活。我跟他承諾過：無論你去哪里，我都不會成為你的負擔，物質上的，精神上的，都不會。如果我順利拿到證書，目前來看，隨便到哪個城市，去事務所做審計還是可以的，收入雖談不上不菲，但是足以減輕他的負擔。我愛你，就要以獨立的姿態和你并肩站在一起。 　　最后，也是最重要的。我覺得自從和先生的關系穩定下來，步入已婚行列，就即將要面對上有老下有小的生活。我這輩子最大的心愿就是通過努力，讓爸媽過上他們想過卻沒有的生活。我必須有足夠的經濟實力來預防他們因為年邁而可能發生的疾病，督促他們趁著腿腳輕便去旅行，趁牙好胃口好嘗遍各地美食，要他們相信有我在，他們就可以衣食無憂地安度晚年。 　　所以，我必須去努力。 　　也許有人會說，不就是個證書嗎?有什么了不起?!是的，它只是一張紙而已，但它給我的生活帶來的變化和改善卻是令人欣喜的。 　　這是一種有力量的生活——力，是幸福力;量，是正能量。 　　如果你有夢想，請一定堅持，也許真正的收獲并不是結果，而是過程本身。 　　如果你沒有夢想，請選擇，年輕的生命可以沒有比基尼，但是不能沒有一個堅持的理由。它是一盒火柴，足以點亮你生活的每一盞燈。 　　有夢想的人生會經歷寂寞，沒有夢想的人生過后是空虛。 　　夢想無關大小，能夠支撐信念，足矣。 +10我喜歡

一條有幸獲救的土狗       蘇明錫       今年四月下旬的一個傍晚，天氣晴好但視線已經有點模糊，一位登山的長者在返回的途中聽到附近有點動靜，他停住腳步仔細辨別了一下動靜的方向，確定這種動靜就在附近一個廢棄的水井里。他走近水井邊沿探頭望去，只見有一個動物在晃動，但這時已經看不清楚是什么動物了，他還以為是一只黃麂子呢！這時天色已晚，他就延著下山的小路慢慢的回到家里。  第二天一早，這位長者逢人就說老街北門山上的水井里掉進去了一只麂子，幾個好奇的人就在他的帶領下走到這個水井的地方，這時大家都看清了是一條淺黃色土狗。 這口廢棄的水井座落在老街北門東側約150米的山坡上，它是佛坪縣城最早建立自來水公司時修建的蓄水池，深約三米，直徑約5米，頂部沒有蓋子。后來自來水公司搬走了，這口井也就廢棄了。 至于這條狗是怎么掉進去的，見到的人都在進行各種推測，有的認為是群狗在這里爭食打架失足掉進去的，有的認為是它看到井里有一個動物尸體想去獵食不慎掉進去的，也有人認為是狗主人不想喂養了把它扔進去的種種推測。這都是人們對這種現象的好奇產生的聯想，究竟是怎么掉進去的這時已無關緊要了。 要緊的是救還是不救，如何去救？眾說紛紜，一時也無計可施，只好暫時離開現場。 我們雖然離開現場，但這條狗的悲慘現狀總是不時的浮現在腦海里，它無助的嚎叫聲時隱時現在耳邊。畢竟是一條生命，看到它活生生的困死在那里總覺得過意不去，還是要想辦法把它救出來。先在附近打聽一下看它的主人是誰，如果有主人讓主人去把它救出來；同時給它投點食物把命保住；然后再想辦法施救。  一個星期過去了，一些好心人先后送去了饅頭、包子、米飯，看來生命是保住了，可是一直沒有打聽到它的主人，這樣我們只好想辦法去營救它了。開始想到的是“119”，但仔細想了想，它是一條無主的野狗，按照城市管理的要求不但不能救，還是要消滅的對象，告訴“119”肯定是不能救它的，于是就自己想辦法去救。 它是一條生疏的土狗，生性具有對人的排斥性和攻擊性，要營救它必須做好充分準備。三米多深的水井，沒有可下去的條件，即使有條件，人也不能直接下去，你如果下到井里它肯定是會咬人的，所以要排除人直接下井救它的可能。除此，只有用繩子往上吊，那么如何套上它又是一個難題，直接用繩子綰個活套去套它，這個套不圓是套不上它的，唯一的一個辦法就是在繩子的一頭用電線挽個圓圈的活套，只要活套圓圈不變形就可以套住它了，如何能準確的套在它的脖子上，也只有用長竹竿挑上電線圓圈往脖子上套，又設想把它吊上來了咬人怎么辦，這就需要準備一個比較長的木叉子，在它即將出來的時候用木叉子把它的脖子叉住，使它不得動彈不至于傷人，然后再放它遠去。 施救方案大致就是這樣了。接下來我們就準備了一根5、6米長的竹竿、一根長繩子和一根舊電線，在之后一個晴朗的早上叫了幾個好心人一同前往山上進行施救。我們來到這地方，它好像并不知道我們是來救它，仍然以敵意的態度惡狠狠的向我們狂叫，不管它怎么叫我們還是一個人用竹竿挑著繩圈慢慢向它接近，一個人拉著繩子準備收緊往上拉，一個人拿著木叉準備吊上來時叉住它，當挑繩圈的竹竿快要接近頭部時，它不僅不配合，反而朝著挑繩圈的竹竿猛咬，竟然把竹竿咬成碎片，后來又把繩圈夾在竹片中向它伸去，瞅準頭部猛地一套，這一下是套上了，拉繩的人猛地一下拉緊繩子，拉到快出井口的時候電線圈子斷了，狗落到井底，由于電線不能再用了，這次救援暫告結束。   ------     過了幾天，又備了一根粗一點的新電線前往施救，按照上次的辦法繼續進行，但它仍然不配合，當看到竹竿伸下去它非常狂燥的上串下跳，圈套總是套不住它，就這樣進行了多次仍無效果，把前去施救的人都累得精疲力盡，只好又暫時作罷。 盡管幾次救援無果，我們還是沒有放棄對它的救援。也看到在前兩次救援的過程中它的精力旺盛，不如不給它再喂食物，讓它餓的站不起來的時候再去救它可能會更有效一些，就這樣三天兩頭去看它一次，也不再給它投食品，又是一個星期過去了還是沒有看到它倒下去的跡象，那就繼續觀察吧！ 就在第四個星期去觀察的時候，狗已經不見了，說明已經被人救出來了。 我們四處打聽后得知是老街一個姓劉的小伙子把它救出來的。有這樣的好心人我得去走訪一下。走訪中得知他找到了一個能下去的地方，下到半中間的地方放下繩套，套住它的脖子把它吊上來的。在吊上來的當即還差點被它咬傷，就在這時它掙脫了圈套奔跑的無影無蹤了，直到現在也不知道狗落誰家。 所幸，這條狗終于得救了。也相信，它一定會回到主人的家里，這種土狗是有認主本能的。 狗也是一條生命，在它危難時刻有人救它一命，它就可以繼續活下去，如果都視而不見，它就可能困死在這個井里。現在它得救了，雖然只是一條狗，也不可能報答施救人，但有尊重和珍惜生命的行為和起心動念的善心的這些人，是值得稱贊并向他們致敬！ +10我喜歡