自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

找尋生命的發光點 文/張麗君 此刻的我還在懵懂中。身上焦灼的痛感讓我很不安很絕望，因為此刻的我已經失去了價值，就在我沉浸在自己的幻想中時，我還在奢求有人在我的身上描繪出一副輕靈的世界，那里被美好填滿。可現在這一切都成了幻想，疼痛那么清明，思緒慢慢的陷入了回憶。 雖然我是一張紙，但我有靈魂，有思想。我身有傲骨，我的母親是整片天空下最好的母親，她有堅實的臂膀遮擋過風沙，經受了雨雪。盡管世事多變，時光的車輪不停。，她的皺紋也在一寸寸一圈圈的增多，可她從未忘記初心，也從未向任何事物低過頭，秉持著一顆包容的心，為自己的生命增添光彩，春天 她以嶄新的面貌蘇醒，滴滴答答的雨點滋潤著她的每一寸肌膚。那由內而外散發的是希望是夢想。夏天，炎炎烈日燒灼著她的面頰，她的臂彎，她的滿頭發絲失去了秀氣。可她依然用身軀遮擋夏日，將陰涼遮向萬物。秋天的它是最美麗的她，她優雅，大方，身著七彩的衣裳，眼里盡是溫存。這是大自然送她的禮物，因為她是大自然的孩子，她用行動感恩著大自然賦予他的一切。冬天到了，她褪去衣裝。片片落葉如落花般撒向大地 將萬物包裹的嚴實，而自己卻經受凌冽的寒風，冰冷的雪花。就是他這樣一位每分每秒都在奉獻自己的好母親，好孩子，卻也無法掌控自己的命運，伐木聲驚天動地，就在人們歡呼聲中，他倒下了，看完了生命的最后一束陽光，做完了生命的最后一件事。將自己全部交給人類滿足他們的所需所求。她的四肢。被無情的砍斷，衣服被層層剝下，本就滄桑的她此刻面目全非。她在呻吟著，忍受著身上的疼痛，卻沒有哀怨，甚至還露出了一抹微笑，因為她從未辜負自己，辜負初心，辜負夢想，就連生命的最后一刻，也散發著魅力。我敬愛她，崇拜她，她讓我懂得何為傲骨？何為生命？怎樣才能在最短的人生中發光發亮，找到靈魂的棲息地，盡管無人會記得你，但你始終未辜負自己。所以我要向母親學習，我一定要在最好的年華活成想要的模樣。 我擁有潔白的身軀，盡管渺小輕微。甚至于無數多和自己一模一樣的兄弟姐妹，但我想的卻是怎樣讓自己小小的身板展現大大的魅力。我曾希望自己會和其他姐妹被一位畫家看中，我們身上作滿了名畫，在博物館藝術廳被展示，或許會被某位大家相中，被珍藏。又或者是一位作家，細膩優美的文字在我們的身上緩緩落下，我們被許多人傳誦閱讀，還可能我們會被愛好旅行的人帶著走過一路美景…… 我在超市的展柜里陳列了好久，腳步匆匆的來，又匆匆的離去。許多的兄弟姐妹被帶走，帶著他們的有畫家，有作家，有學生。而我卻一直被放在這里。內心有些失落，但我堅信總有一個人會看見我帶我去實現生命的意義。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 終于有一位學生模樣的姐姐，向我走來。她將我和其他姐妹全部拿起，然后與我的主人交談著。這也是一位愛好寫作的姐姐。她將我帶去，我的夢想終于要實現了。我的心情很好，我們被裝進袋子里，我和我的姐妹們一路歡笑，滿心期待著。當我們再次被拿出來時，我看到了許多的學生，他們安靜地坐在座位上好像等待著什么，我看到他們的眼里充滿了自信，接著姐姐將我放在桌子上，然后把我的兄弟姐妹們發到他們的手里。看到他們每一個人手里的筆。還有版面上的主題。我明白了這是一場寫作大賽。我在慶幸著自己會被發到哪位同學的手里，然后我的身上就會出現一副由他們描繪的美麗畫面。可是姐妹們都陸續的發下去了，我還在旁邊。主持競賽的同學已經開始介紹主題了。座位上的同學有的已經開始沉思了，可是我還在這兒。難道我被遺忘了？我一直期待著自己能夠被發到每位同學的手中。突然"嘩啦嘩啦嘩啦…"我一下子變得不堪入目，我潔白的身軀全部被撕毀。這一刻，我的內心是絕望的。因為我所引以為傲的在這一刻全部不復存在了。  "這是我們的第三個主題。" 一個溫柔的聲音響起，同學們齊刷刷的看向了我。"啊，這個主題是什么意思啊？"，"學長，我們不會寫你跟我們解釋一下吧"。討論的聲音此起彼伏。原來我是今天大賽的第三個主題。我臉頰緋紅，不知道是喜是悲。我竟然以一個最狼狽的姿態當了今天的主角。可這原來不是我想要的呀。安靜的躺在桌面上，我有一些失落。我只能在這個角度上，抬頭看著底下的同學。他們有的似乎心有成竹，已經提筆寫作了。有的眉頭緊皺，可能在思考著要寫哪一個主題。"嗨，我倆寫第三個主題吧，我覺得那個很有意思呢。 ""我跟你想到一塊兒了。"這一刻，我突然很有成就感。在看到他們自信的眼神時，我明白了我所追求的生命的意義。其實。一直都是我的虛榮心。原來我一直沒有懂的母親，還有她的那份追求和初心。我只看到了表面。我早就應該明白，母親的那份追求和初心就是奉獻。所以當她拼盡全力時，她也在時刻做著犧牲的準備。今天發生的一切難道不正是我生命中的發光點嗎？盡管下一刻。我就會被丟到垃圾桶里，無人過問。可是生命的意義不正是如此嗎？固有一死，或于重泰山，或輕于鴻毛。 我們一直苦苦掙扎，希望成為萬人矚目的焦點。可命運早已安排好我們的一切。所以，不管到我們以什么樣的姿態去實現人生的價值，找到人生的發光點。我們都要記住那一刻的我們綻放的是生命中最美麗的花朵。 +10我喜歡

文/王起           在70年代末，我有一位同宿舍的工友廖國興，此人非常節儉。別的不說，就他那頂栽絨帽子，也不知在頭上扣了幾個冬天了，帽耳朵上的栽絨大部分都已磨光，布面的邊緣，有的地方也星星點點露出了棉花，走起路來，那薄薄的帽耳朵被風一吹，就“呼啦呼啦”的上下搧呼。天特別冷的時候，他一邊“嘶哈”著一邊用手不住的去捂一下耳朵。         “換一頂帽子吧。”我勸他，“大冷的天，別把耳朵凍壞了。”         他摘下帽子反看正看：“這……挺好的呀。”         我知道他這人不但節儉，而且死要面子活受罪。我曾經給過他一頂黑毛黑面兒的舊狗皮帽子，他沒要。當時我想，他可能是嫌是舊的吧，給人一頂舊帽子，也確實不大合適。于是我就收回來了。         今天是三九第三天，還刮著小北風，真正到了鳮跳腳，狗呲牙的時候了。我倆在廠房后面的煤廠砸媒塊兒，出于對他的關心，我想來個激將法，讓他換掉那頂破帽子。         我停下手里的大錘，半開玩笑的說： “你看過電影‘地道戰’、‘地雷戰’吧？”          他一邊“吭哧”“吭哧”的掄著大錘，一邊說：“嗨，誰沒看過那玩意兒。”          “如果你肩上扛一條步槍，槍上再挑著一只雞，那會是啥形象？”         他停下錘直起腰來，眨巴著眼睛想了想，突然臉一紅，“你說……你說我象……”         我笑而不答。         他把帽子一摘，一抬手扔進了不遠處的垃圾堆里。接著又“吭哧吭哧”的掄起了大錘。在這樣的天氣里，他那一晃一晃的光頭顯得十分的不和諧。         “跟你開玩笑呢。你怎么……”我一下子覺得很尷尬，但又不知道怎么說。我后悔真不該跟他開這樣的玩笑。但我想，下了班他肯定回去買一頂新帽子來。         可我想錯了，打那一天起，他就一直沒戴過帽子，進進出出的總是光著頭。趁中午下班時間，我帶著自責的心理，到商店里花六塊錢買了一頂羊剪絨的軍用帽子，送到他的宿舍里。         “你這是……”他站起身，他看了看我舉到他面前的帽子，沒有接。         “這是一個當兵的老鄉送給我的，戴不著，送給你吧。”我撒了個謊。         他盯著帽子看了看，說：“我不要。我家里有帽子。”         我嘆了口氣，在心里說：真怪人也……   +10我喜歡

作者:世界十大杰出青年 　　做人，要低調，處事，不能太高調，一切隨緣，安靜自然，別爭什么，一切都是定數，人生有緣，也有抱怨，人生無緣，也有擔心，錯過是一種態度，理解是一種美麗，人生沒有第二個說法，也沒有來世的祝愿。做好自己，做最真的自己，不爭人間富貴，但愿一生無愧，活著，是一種緣，也是一種美德，人生有美德，就有精彩。 　　愛一個人，還是等一個人，學會安靜，學會做好自己，做最真的自己，一切都有真情，一切都有甘心情愿。世界那么大，一生很短，別爭了不是自己的，別忘了還有別人的，愛情路漫漫，脆弱的自己可以扛起很多事，但是不能浪費生命。做一個感恩的人，不忘世人，不壞良心，就是最大的美德。 　　靜靜的，看一看世人，想一想自己，學會走路，還有學會拐彎，學會路過，還有學會做人，世事如局，一切都有祝愿，一切都有緣分。愛一個人，不是為了爭什么，也不是為了斗什么，而是良心發現。真誠的人，知道自己做什么，失敗的人，明白怎么能開心，做好自己，做一個真誠的人，不忘記，還能專心一致的做好。 　　路上有很多事，人生有很多苦，別用真誠錯過人心，別用失去衡量別人。愛情有分辨，人生有錯過，一切都有緣，一切都有注定，失去是一種美德，得到是一種真誠，人生有路，也有無奈，別錯過了別人，別失去了自己。付出是一種態度，得到是一種感恩，學會做自己，學會為了別人，就是一生最美。 　　抱怨的人，未必成功，失去的心，未必看清真相，最真的人，擁有最美的心，愛一個人，做好自己，做自己。輸了，不可怕，贏了別擔心，一路隨緣，一切隨緣，做好自己。人生有苦，也有悲傷，走在自己的路上，別為了爭辯放棄自己的尊嚴，別為了人格放低自己的夢想。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人可以沒錢，但是不能沒有尊嚴，人可以沒有膽識，膽識不能沒有能力，人可以改變，但是不能為了別人去改變。世事難料，但是自己要學會改變，人生無常，但是自己要懂得做人，做一個好人，做一個真誠的人。人可以懶惰，但是不能總糾正別人的錯誤，人可以笨拙，人生不能總看別人的缺點。 　　人爭一口氣，要懂得分享，人活一世，別為了耽誤，去浪費自己的生命，別為了活著，去走太多的彎路。一切的緣分，一切的抱怨，總是以自己的態度看人，容易出錯。態度決定人生的高度，失去決定人生的命運，總有一切，一切的不注意，讓人生開始無助，讓自己開始懷疑人生。 　　人生要學會忘記，也要學會擦去，一切的緣分，總有一些不注意，也有一些不經意，錯過是一種緣分，失去是一種道德。做人不能太缺德，處事不能太簡單，學會懂得，舍得，才能看的更輕。世界有規矩，人生有套路，做自己，不求太多，不貪婪，才能學會更多，世界是相對的，人生是孤獨的，總有一份不屬于自己，也有一份不屬于別人。 　　早起，黎明的太陽很溫暖，世界的風華很精彩，錯過是一種緣，失去是一種美，人生總有舍不得，也有很多的無奈，格局是一扇門，人生是一份精彩，太多的不注意，會讓自己無奈，太多的孤獨，會讓自己學會沉默。人生有冷暖，也有很多的不注意，人生有精彩，也有很多的無奈。 　　人生每一天，總有一份精彩，也有一份孤獨，別用別人的態度看自己，別用自己的態度看別人。衡量別人的心態，可以因為自己，也可以因為別人，世界的繁華，可以錯過很多，但是不能失去更多。路上有一些精彩，也有一些孤獨，人生有一份淡泊，也有一分鐘的失去，人生啊，愛情啊，因為流浪的付出，學會了狼狽的遍地鱗傷。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　不能忘記父母，那份真情，那份親情，寫的簡單，說的高貴，每一個點滴，都是真心真意，每一個付出，都是發自內心，那一份恩情，藏著心酸，藏著酸甜苦辣，世上的富貴，怎能抵擋父母的恩情，人間的美麗，怎能和父母的容易相對論，一輩子不能忘記父母，一輩子要懂得感恩，懂得尊敬雙親。 　　不能忘記陪自己一起長大的人，那時候的微笑是發自內心的，曾經的頑皮，叫做青春，曾經的花開花落，是一種真誠的欣賞。一生很遠，但是曾經的年少只有一次，青春一去不復返，人生沒有彩排，速度沒有改變，只是要懂得曾經，明白昨天，不做忘記微笑的人，不做失去真情的人，不做有損朋友的事。 　　不能忘記自己的結發夫妻，人生到老，能和自己結婚的人，是一生的貴人，哪怕酒場多，也要常回家看看，哪怕別人喊的事多，也要提前給家里說一聲，別讓家里著急，夫妻伴到老，一生不求太多事，但愿家人不擔心。結發夫妻，是因為緣分，是因為情分，別用錢衡量結婚，別用人生來衡量自己的戀人。 　　不能忘記自己的子女，就算是自己窮，也要總結經驗，學會人生的每一個細節，一輩子不長，別總是以錢來衡量孩子的內心，別總是以錢來說未來，別總是以錢來訴說努力的現在，子女要的不是多少錢，而是一份真情，一份懂得，一份開心，有珍惜的人會付出美德，而花錢只是解決子女的一份看法。 　　不能忘記自己，忘記自己，就會失去朋友，沒有自己的資本，就無法權衡自己的朋友，要想有朋友，就得先了解自己，明白自己做什么，明白自己能做什么，放棄什么，失去生命。人生沒有彩排，也沒有生命的高低貴賤，但是自己必須看得起自己，必須尊敬別人之前，先學會自己，必須了解別人之前，先要了解自己。 +10我喜歡