自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

01   高中時，我為了掙零用錢，在暑假時給自家墻紙店當小工。   桂哥是我當時認識的一個木工學徒，身邊人都說他做事心細手巧，是做木匠的好料。   然而我爸卻告訴我，找過桂哥做木工的老板，沒有回頭客。   一開始，我不懂父親為什么這么說。   直到后來和桂哥接觸多了，我漸漸明白了父親的意思。   每次上工時，桂哥都最晚來，他總撓撓頭說明早一定提前，不然不能按時完工。可第二天一早，又上演相同的戲碼。   下午有人邀他玩牌，他嘴上義正言辭地拒絕，但最后總是眼饞上桌。拿起牌他說就玩兩把，可每次都到散伙還戀戀不舍。   如此一來，肯定要延誤工期，最后匆匆忙忙收尾，事情自然做得相當毛糙。   雖然我和桂哥接觸時間不長，但可以預見，如果桂哥不提高自己的執行力，他在做手藝這條路上，則不會一帆風順。   其實無論哪行哪業，執行力都決定著一個人成功的速度。   很多時候，造成我們失敗的，不是天賦不足，不是沒有想法，不是判斷失誤，僅僅是因為你心中明白該往哪走，卻連抬腿邁開一步的力量都沒有。而這股力量，就叫執行力。   02   我的大學同學海波，曾想開一家校內多功能書吧，方案寫出來，大家都覺得很有“搞頭”，專業老師也充滿期待地提了幾點指導意見。   當時有幾個校友入了伙，資金到位，書吧的位置也物色好了。   海波卻猶豫著不敢正式開干，反反復復地修改著那份方案，說自己一定要做到無懈可擊。   本來只欠東風的項目，就這么拖了大半年還只是一本略微刪改過的方案。最終大家對他失去耐心，人去樓空，原本看好的店面也被他人搶了先。   現在見面時，海波偶爾還會談起那個流產的項目，對當初自己的退縮猶豫只有后悔，因此自己的人生失去了一個機會。   最痛苦的事情，不是我不能，而是我本可以。   在我身邊，有個和海波對照鮮明的例子。   姚學長讀大一時，身邊掀起一股學生創業的熱潮，很多學生都摩拳擦掌躍躍欲試，但真正敢籌集資金干出事情來的寥寥無幾。   姚學長就屬于這少數人，他與幾位同學在學校食堂邊開了一家電腦店，雖然生意差強人意，很快就倒閉了，但學長勵志一定要靠創業闖出一番天地。   不久，他再次建立團隊，在學校里開了一家獨立品牌的服裝店，很受學生歡迎。   服裝店毀于一場大火后，姚學長重整旗鼓，發起第三次創業——打造新一代校園后勤生活服務提供商。   這一次，他的項目“芒果青年”成為了全國大學生創新創業大賽的省區冠軍，該項目在湘贛貴地區幾十所高校成功落地。   姚學長也成為了學校里的風云人物，目前正在備戰國賽。   世界上從來都不缺有想法的人。當你有一個想法時，可能有一萬個人已經想到了，有一千個人正在做商業計劃，有一百人正準備開始動手，只有一個人能真正做出來。   想法從來都不少，少的，是執行力。   03   生活中，我最佩服那些言出必行的人。說早睡，就不多看一眼手機，想學習，就立刻退出游戲。   這些人的生活，時時刻刻都被緊握在自己手中，沒有隨波逐流的盲目。不但高效地解決了工作學習，最后還能看上去毫不費力。   大一暑假時，我在一家輔導機構做過暑期老師。當時的同事里有剛剛保研上了北大復旦人大的三位理科老師。   在和他們一起生活工作的一個多月里，我發現，學霸們并不都智商爆棚，在大多數時間里，我感到他們也不過是資質平平的普通人罷了。   不過，在執行力這一方面，毫無疑問他們都是頂尖的。   凡是要備課改卷的計劃，他們永遠第一時間完成，沒有半刻拖延。在教學任務更加繁重的情況之下，他們三人看上去卻總是輕松自在。   反觀我自己，做教案時覺得能拖就拖，最后事情累積到一起，常常手忙腳亂。   我曾在席間請教過復旦的學霸，他是怎么學習才能得到今天的成果的。   他邊吃飯邊笑說：“其實并沒有做什么特別的努力，只是按時執行自己制定的學習計劃，保研只是水到渠成的事情。”   大學里，多少人立下志向要背完單詞書，可最后卻連a部分都難以解決。類似的例子，數不勝數。   制定計劃是很簡單的事情，大部分人都倒在了著手去做這一步上。   執行力是一切計劃的前提，無論是長遠的計劃還是短期的目標，沒有執行力，都是零。   04   韓寒曾在一次采訪中被問覺得自己最厲害的地方在哪里。   韓寒說，他覺得自己最厲害的地方在于，吹過的牛都實現了。   少年時要想當作家，于是開始寫作，在多數人還在讀高中的年紀就靠寫作累積了百萬稿費；   青年時想當賽車手，于是開始賽車，哪怕窮到買不起輪胎都要繼續堅持，最后登頂車壇；   中年時想當導演，于是開始拍片，第二部電影票房破十億，第三部電影目前已經定檔大年初一。   能夠實現自己的每一個構想，是多少人夢寐以求的人生。   只是，有幾個人敢拍拍胸脯說，為自己的想法全力以赴過。   對于更多的人來說，夢想這玩意可能從來沒有走出過頭腦。沒有執行力的夢想就是妄想。   我一年前在一個寫作交流群中認識了A和B兩位文友，他們同時開始寫作，可發展路徑截然不同。   A每天5點起床，寫作一小時，然后為孩子準備早餐。   下班后，做完所有的家務，指導孩子寫作業到9點，孩子睡后再寫作兩小時。一年來，每天在群里分享一篇新作，雷打不動。   B每天都抱怨上班太忙，無暇寫作，或是不知如何下筆，偶爾發表一些與寫作有關的高談闊論，卻從不見有作品。   現在A每個月的稿費已經超過了工資，而B還在抱怨上班很忙。   有著相同目標的兩個人，因為執行力的不同，過著兩種完全不同的生活。所以才會有人說：執行力是拉開人與人之間差距的關鍵。   一個拳擊觀眾，無論在臺下看多少年拳賽，也成不了拳擊手，要享受萬眾矚目的榮耀，就要自己戴上拳套。   與其臨淵羨魚，不如退而結網。夢想不是一個虛無縹緲的念頭，它需要腳踏實地去實踐。   -END-   作者簡介：小草一由八，最后一批九零后，最想要的是有趣的靈魂和永遠不涼的熱血。   +10我喜歡

裁剪一摟花魂，生死無緣，只是滄桑的一滴水，緣分的緣，擦不去，只是人海茫茫，情分的情，幸福很遙遠，別人的咫尺，也許就是自己的天涯。 　　時間給的，珍惜了，自己付出的，錯過了，苦水的夢，還是緣分的冷，一切都會過去，珍惜眼前人，珍惜自己。 　　好人不會每次都給自己機會，壞人不會每天都欺騙自己，屬于自己的，要珍惜，不是自己的，要放下。 　　心寬一尺，人寬一丈，人緣不能太滿，關系不能太近，一切都是命中注定，一切都是好聚好散，沒必要喋喋不休，沒必要吵吵鬧鬧，開心最好，把事看淡。 　　活著，就是一個字，等，等著就是一句話，微笑，微笑就是一段宿命，把心放寬。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人爭什么呢，一生一世，只是一個過客，人求什么呢，只是看一個花開花落，人等什么呢，只是等一個冷暖自知。 　　安靜下來，看自己，習慣起來，看別人，塵世之間，只有一種緣，叫做無奈，放得下，就是經驗，忘得了，就是才華。 　　寬容，是一種境界，看淡是一種修行，禪心悟道，做人如山，做事如水，一切隨遇而安。 　　不爭的人，懂事，不亂的人，看得清，不忙的人，明白，等待是最好的機會，準備是最好的贏家。 　　一段煙雨，會讓陽光下的彩虹更加美麗，一段微笑，會讓對面的人感覺精彩，一句喝彩，會讓周圍的人欣賞美德。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人，有緣的不是自己的，無緣的不是自己的，人活一世，拿得起，不抱怨，不憤怒，不自卑，做懂事的人，做明白的人，平凡和安靜自然回來。 　　人活著，把苦忘了，想點好事，想點未來，給自己一點正能量，給自己一點優秀，自己也會更卓越。 　　人生沒有第二次選擇，生命不可能再次重來，一次機會，一次出發，只是為了一個終點，人生如茶，也許苦一陣子，但是不能苦一輩子。 　　不要在意別人說的，不要關心自己的現在，而是為了明天去準備，為了活著不怕累，一切都有緣，緣讓自己放得寬，緣讓自己看得清。 　　是是非非，不經世事難處事，人生如畫，不經磨難非好難。 +10我喜歡

生活太過于平淡人總會覺得孤單，無所事事。總想找點事情做做，每天同處于一個環境中不免有些乏味和枯燥。 　　我無意間點開了郵箱看了一下曾經的郵件往來打發了一點時間，當打開漂流瓶時，收到了一個陌生人的問候，出于好奇給他(她)回了過去。不一會又回過來一條信息，無意識的聊了很久。不經意間嘴角泛起了笑容覺得很是有趣，一條心情漂流瓶回復的人五花八門，讓人深感人的思想千奇百怪。 　　在挑挑揀揀中加了一個瓶友，聊了一些話題大多是工作的壓力，生活的無奈，還有婚姻的不幸。生活中的男男女女表面光鮮亮麗，內心卻是空乏無力。總是充滿著種種無奈，同情他們的同時自己又何嘗不是呢? 　　人總喜歡在熟悉的朋友面前保持距離對待陌生人卻總能敞開心扉的暢聊，這是何故呢?大致是生活也需要調劑吧!時而笑時而哭至少內心是豐富的，總是一副冷冰冰的臉也很是讓人厭煩的，微笑至少有一瞬間自己是快樂的。生活不想讓自己冷冰冰的，看看多接觸一些事物自己是否會學會快樂。 +10我喜歡