自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

人的一生，大多時候總在尋找那個可以給予溫暖的人，等找到時才發現，那個苦苦尋覓的人就是自己。 　　不是歲月無情，也不是它曾經厚過誰，或是薄過誰，是心已經禁不起世間太多的薄涼。 　　歲月可以磨去你的棱角，讓你光滑如鏡;也能剝去你的鉛華，但卻擦不掉留在心里的銹跡。 　　一路走來，每個人的生命里，都會留有不可避免的遺憾。不用后悔，別忘了，時間可以沉淀一切。而那份深切的懂得，正是沉淀過后最真實的情懷。 　　人間最真的情感是平淡中的相守，不管在身邊，還是心里，都是一份生命里最珍貴的擁有。 　　世上最美的花，不是夏天鮮艷的玫瑰，而是開在心里的在乎。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　世間最好的溫暖，不是嘴上的甜言蜜語，而是發自內心的關懷。 　　生活的不易，讓我們不得不在薄情的世界里，深情的活著，為家人，為愛人，也為自己。 　　人這一輩子其實需要的并不多，只要有個溫暖的家，親人都在，朋友都好;心情不好時有人能懂，委屈的時候有人能安慰，就夠了。 　　很多時候，不是我們不懂，而是早已知道注定的結果; 　　很多事情，不是我們無能為力，而是經受不起世態炎涼。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　很多事情等你弄明白了，人生或許已經走過了一大半，剩下的日子怎么算也劃不來。所以，與其苦了自己，不如從現在開始，就對自己好點。 　　同樣的付出，卻可能有不一樣的結果，盡力了就好，不要為難自己; 　　不一樣的起點，也可能與別人有一樣的人生，你不比誰差，別小看自己。 　　生活，總是讓我們苦著，累著，卻繼續著; 　　而所有的結局，就是把自己弄得遍體鱗傷，讓我們不得不痛著，忍著，卻笑著。 　　歲月的磨礪，讓我們總算是看清了人生，開始懂了生活的苦與累。禁不起折騰就停下，不要總看著別人比自己好，苦了自己，也讓家人看著難受。 　　有些話不是我們不說，是說了也沒用，或許讓人覺得反感，反倒不如沉默; 　　有些事情不是我們不做，只是做了人家也并不見得領情，不做比做更好，省得最后還落下埋怨。 　　總是在明白之后才懂得，對于生活，我們需要的只是一米陽光; 　　總是在鮮花盛開的季節，才想起回頭看看，而那些走錯的路，依然綠草如茵。 　　經歷了太多的風雨，才知道凡事得對得起自己，因為畢竟歲月不曾饒過我們。 　　都說人生復雜，其實生活也很簡單。因為，活著，健康就好;生活，快樂就行。無論活得怎樣，只是別忘了善待自己。 　　作者：楓林秋水 +10我喜歡

張廠長病了，幾個人商量著去看他。   看他，自然沒問題，關鍵是拿什么東西。劉主任考慮問題周到，說：“按說，看病人嗎？就應該拿些雞蛋、方便面、香腸什么的，可也得看看對象，在張廠長這里就不合適。”   開始，宋主任、李主任、司機小劉等人就想著在超市里買點東西，肯定是牌子的，可聽劉主任這么一說，覺得不妥，慶幸沒有提前行動，否則后果“不堪設想”。既然劉主任有高見，大家干脆洗耳恭聽。   劉主任接著解釋：“咱們想買的那些東西，張廠長家里沒斷過，甚至發愁怎樣處理呢！如果接著買，這不是明擺著給領導添亂嗎。”   ------   “你說，買這也不行，買那也不中，”宋主任接過話茬說，“買什么合適呢？”   李主任也跟著質疑說：“張廠長喜歡到KTV唱歌，我們總不能把他從病床上拽起來，‘瀟灑’去吧！”   司機小劉力排眾議，說：“干脆，咱們每個人買一張一千元的購物卡，送過去得了，病人愛怎么花就怎么花。”   劉主任顯得胸有成竹地說：“我覺得，領導病了，送購物卡也不合適。”   眾人疑惑地看著劉主任，性子直的宋主任早就耐不住性子了，說：“你別賣關子了，到底送什么，說吧！” 劉主任微微一笑，說：“眾所周知，張廠長喜歡字畫，特別是名家的。我們何不湊錢買幅字畫，說不定領導一高興，不會虧待大家的。”   大伙一聽，劉主任確實說的有道理——張廠長癡迷字畫，一看到名家字畫就精神亢奮。   很快，大伙集資了一萬多元，買了一幅山水畫，貨真價實，是本地一名知名畫家畫的，已經在博物館里展覽好多天了，圍觀的人贊不絕口。當然，主人也想著賣出去。   李主任開車拉著大家，到了醫院門口。下車，幾個人就想著去病房。   劉主任趕快攔住，說：“我找個熟人先打聽打聽，問問張廠長在哪間病房，病情怎樣，然后去也不遲。”   ------   劉主任去了，司機小劉忍不住罵了一句：“這個老張，‘葫蘆里面賣的什么藥’？上次張廠長兒子結婚，大伙買了一份厚禮，他竟然厚顏無恥地說主要是他的心意。”   “可不是嗎？”李主任接過話茬說，“聽說，張廠長想提拔他，這就是‘拍馬屁’的本事。”   過了一會，劉主任喜色匆匆地來了，說：“不用送禮了，把畫退回去吧！”   “怎么了？”眾人異口同聲地問。   “張廠長住進了重癥監護室，”劉主任比劃著說，“我熟人說了，這個病號看好的可能性幾乎沒有，所以咱們就別忙沒用的了！” ------ 作者簡介： 李固國，山東省鄄城縣引馬鎮中學語文教師。 +10我喜歡

文字/香襲書卷   “有人說：種一棵樹最好時間是十年前，其次是現在。”于我們來說，每一刻都在播種。有人種下了快樂，有人種下了痛苦，我們種下的種子里，含著什么樣的成分，我們的生活就會是什么樣子。   大寒時節的第一天，陽光照在室內的窗臺上，感受不到它的溫度，但是卻看見了空氣中一些快樂的因子在浮動，那是寒冬將逝，春天的歡樂在涌動。   林老師就在這樣的一個上午發過來信息，就著最近的文章說了一些讀后感，很感激林老師偶爾的指導，就發過去一句：“老師對文章的無私指導是崇高的行為。”林老師回復：“凡事別想得太崇高，自己快樂隨心就好。過于崇高，就有壓力，不會快樂。”   我沉思良久，試著問了一句：“林老師認為的快樂是什么？”他說：“熱愛，做自己喜歡的事，有成就感，這是創造的快樂。快樂有很多種，工作的快樂，生活的快樂，發現的快樂，很多很多，不同的人不同的時間不同的事，很寬泛又很具體。”   接著發過來一句話：“俗世的快樂。”后面是一段視頻，視頻里七八個人抬著一頭大肥豬，準備去殺豬，豬叫的聲音，合著幾個男人的聲音，場面熱火朝天。看后我會心一笑，是啊，俗世的快樂就是在吃年豬飯，喝大碗酒，唱一首山歌。   過了一會，林老師發過來：“另一種快樂。”接著又是一個視頻，視頻里的背景墻上掛著用粉筆寫的：詩歌沙龍。坐在前面的一個人正用洪亮聲音在說：“春天的大地是造夢工廠，抓一把泥土，捏一個泥人，夢想有一顆跳動的心臟。一根草繩，躺在田野，它夢想長成甜蜜的花朵。小河邊金色的蒲公英，夢想在村姑的裙角開放。路，有一個站立起來的夢想，一端升起通往云霄，它要看看天外的事情，它要拜訪太陽月亮。石頭有個浪漫的夢想，娶回百靈鳥做它的新娘，它要教孩子們練習歌唱。有夢的路希望就在前方，有夢的石頭笑都像花兒一樣，人生更要有夢，夢是我們飛翔的翅膀。”看完這段視頻忍不住拍手叫好，是啊，有夢的地方就有快樂。蘇格拉底說：“世上最快樂的事，莫過于為理想而奮斗。”   每個人的快樂都是不同的，只要我們能夠隨時隨地保持一顆快樂的心，那么活著原本就是最大的快樂。   記起讀過的陶淵明的書，上面有一段記載詩人陶淵明常常酒后微醺，以輕撫無弦之琴為樂，他不在乎樂理和弦，他只是寄托人與自然和諧的樂趣，自得其樂，并有言：“但識琴中趣，何勞弦上聲。”古人之樂，在山在水在自然。   猶記杜牧的一句：“銀燭秋光冷畫屏，輕羅小扇撲流螢。”寂靜的夏夜，與大人們一起搬來涼席乘涼，如墨般漆黑的夜空中，星子閃爍。月光如水，如蟬翼似紗袍，徐徐籠罩下來。孩童的我們一邊搖著涼扇，一邊聽大人們講故事，那時快樂就在星子里，快樂就在故事中。   傍晚去山路走走，遇見一個小男孩，一邊跑一邊吹出很多美麗的泡泡，我和幾個路過的成年人一起跟著他的泡泡吹著，希望把泡泡吹的更高。那一刻，孩子是快樂的，我們成年人也是快樂的。其實，快樂真的很簡單，只要我們清空心中的煩憂，面對著簡單的眼前，你會發現時間里的分分秒秒都有快樂所在。   就算是經歷痛苦，在痛苦中享受快樂。看過一幅畫，畫上是一張白紙，在中間偏左的位置，有一塊黑墨。不明白這幅畫有什么特別之處，問了畫家，說：“中間這塊黑墨是痛苦，每個人看到這幅畫的時候，都只會看那塊痛苦的黑墨，而看不到背景后的快樂。”我們的生活不也是這樣嗎？多少快樂都被我們視而不見，卻被微小的痛苦纏繞其間。我們的眼里總是盯著痛苦，而快樂常常被忽略。   孔子曰：“智者樂水，仁者樂山。”我們睜開眼睛的那一刻，世界帶著快樂在眼前打開。只需要我們能夠有一顆去感受的心靈，就會收獲到無邊的幸福。現在就在生命的荒原上種一棵樹，埋下快樂的種子，春天來時，你會發現，樹上長滿了綠葉，每一片葉子上都寫著一個對生活的美好愿望，微風吹來，有聲響，那是歡快的旋律在心底悅動。   原創作者：香襲書卷 +10我喜歡