自己做的五榖雜糧饅頭.營養又健康.方法很簡單.同白饅頭做法相同.

                        只是多加了自己喜歡的乾果.

                         材料:

                          水:  260克.    酵母:  6克 .    中筋麵粉: 500克 .      砂糖(或黑糖 ):   50克.

                          沙拉油: 10克.

        一次多做一些.放涼之後.可放置於冷凍庫.要吃再拿出來蒸過.