許多人在追求生命能活得更好及更老

有些人吃了更多保健食品

有些人做運動

但是據我的觀察是心情開朗的人活得最好

身旁有許多長壽的老人

他們的共同點是不太計較小小瑣碎的事

善良的對待身邊的事物

不太注重物慾

放寬心胸開朗的過日子就是了