這個世界上有太多煩惱， 
所以有許多人，不約而同地問了佛祖一樣的問題：
「我該怎麼做，才能不再煩憂？」

佛祖給的答案都相同：
「只要放下，你就能不再煩惱」

有個自以為聰明的人很不服氣， 
便專程去找佛祖，挑釁地問： 
「世上有千千萬萬個人，就有千千萬萬種煩惱。
但是您給他們的解決方式都完全相同，那豈不是太可笑了？」 

佛祖沒有生氣，只是反問男子：
「你晚上睡覺的時候，會做夢嗎？」 

「當然會！」男子回答。 

「那麼，你每天晚上做的夢，都是一樣的嗎？」佛祖又問。 

「當然是不一樣的。」 

「你睡了千千萬萬次，就做了千千萬萬個夢。」 
佛祖微笑地說：
「但是要結束夢的方法，卻都是一樣的， 
那就是：『醒過來』！ 

男子聽到佛祖的回答，啞口無言。

人生有太多包袱，我們可以選擇將它一一扛在肩上，
也能選擇， 「面對它、接受它、處理它、放下它」。

你我都不應該忘記， 
能把我們從痛苦的地獄拯救出來的，
絕對不是別人，只有我們自己。