▲早晨起床,第一件要事就是下樓吃早餐。
沒有看見能入眼的炒青菜,退而求其次的到沙拉區,隨意取了一些蔬果類食物。
▲回到座位,W先生已取回他的第一盤餐點,一條香腸,花椰菜和炒粉絲嗎?
看來也是很美味。
▲餐廳溜一圈,拍幾張照片。
這是調味料區,吃熱粥或是麵湯類,可依自己的口味自行加料。
▲這是麵湯區,擺上當天的新鮮肉類和丸子,還有不同的米線和麵類。
要吃哪一種組合,告知服務人員即可。
▲各式沙拉盤,都放置在碎冰塊上保持新鮮度。
下方則是不同的沙拉醬。
▲綜合水果丁和果乾,很讓我嘴饞,感覺胃口都被打開了。
▲一盤是花生,另一盤是啥,看著像葡萄乾,或許是配粥的小菜?
▲是麥片,還是玉米片?
只有兩個種類,後來我也學著老外,裝一點各類麥片,再加上牛奶拌著吃。
▲這是麵包區,也是我在泰國胃納空間裝不下的東西。
別笑我土包子,我真的不會用微波爐和烤箱,更遑論要自己親自烤吐司了。
▲這是熱食區,一道道的炒飯、炒麵、炒菜,每一道菜的旁邊都有專屬的夾子。
從下方取一個餐盤,想吃啥自己拿。
▲我不知道那方形櫃子裡是啥?
電磁爐上的紅色鍋子裡煨著的是熱粥,抑或是熱湯?
反正疊放著的湯碗和小盤,不管是裝粥或裝湯都可以用。
▲今天吃的是黃麵,加上一些豬肉片和兩顆丸子,我最覬覦的是麵湯裡的青菜。
敢情我剛剛是先點了麵後,再趁著煮麵空檔,溜到鄰近周遭拍幾張照片。
▲W先生看我在拍照,也自動把他的食物呈上來入鏡。
他吃的是米粉湯,泰國的那種長條形魚漿很真材實料,Q彈美味。
(上面的酥鬆和蔥末,或許是他自己加料的。今天好像有豬肝?)
▲我今天分到一個黃色的馬克杯,這裡的咖啡是自取,當然果汁飲料也是自己拿。
意猶未竟,再去裝了一盤果乾,分別是李子、桃子、和梨。
肚子還有一點空間,就挑了兩個小麵包。
▲最後吃一大盤水果,早餐才算結束。
▲餐廳外的景觀。
▲一整排的室外用餐區,椅子上排滿了抱枕,色彩極為眩目搶眼。
▲太陽傘下,也有用餐區。
在泰國炎熱的氣溫下,我們是寧可坐在鄰近食物的區域,吹著冷氣邊用餐。
泰國人很維持公共區域的安靜,若要說話也是輕聲細語。
所以若要與同行友人聊天,就可以坐在室外的太陽傘下用餐。
▲餐廳的旁邊就是游泳池,陽光明媚,視野極為遼闊。
▲室外座椅和室內區隔著玻璃門,就瞧見一個老外的老先生一時不察,一頭撞上玻璃門。
我現在也處在一種行住坐臥都得戒慎恐懼的年齡階段呀!
▲我剛剛是半途溜出去拍照的,順便消消腸胃,令W先生暫時看守。
▲回來座位,再把那盤水果拚完。
想要留張照片,W先生的拍照技術又削去了我的天靈蓋。
▲陽光映照在水面上,閃耀著瀲灩波光。
▲游泳池邊的圓形躺椅,感覺真令人放鬆。
池邊的棕梠樹更帶著幾分熱帶風情。
▲靠座椅的池邊,還栽種了一排花草,這景色令人心曠神怡。
▲對面的大樓是啥,拍下來回家研究。
曼谷各種價位層級的酒店真多,如果不在意新舊問題,溫莎酒店的位置也挺ok的。
▲旁邊就是蘇坤蔚線的BTS,在曼谷挑選入住的飯店,最好能鄰近捷運站,不僅出入方便,交通費也能節流。
▲這大樓上的紅綠裝置藝術不知是啥?
我在班哲希利公園遠遠望著它,在此處靜靜看著它,始終都讀不懂它的涵義。
▲準備回去房間,2013年入住時,Holiday Inn才開幕三個月,早餐的餐廳還沒全面使用,角落還留有一排空間。
▲早餐的餐廳名稱為Zeta,用餐前先到小櫃台,向服務人員報上房間號碼,她們就會領位。
▲旁邊這麼大一片的空地,此時應該是興建為Emsphere。
這個新的百貨公司也是極為好逛,一樓入口樓層就是極其寬廣的美食樓層。
我們去年初(2025)光顧了幾次Nara的攤位,現做的椰子餅真好吃呀!
(大樓旁邊的那片樹林就是班哲希利公園,過去就是澎蓬捷運站,捷運站還有空橋連接到日系的Emporium百貨,和2015年開幕的EmQuartier,生活功能都照顧到了。)
▲這個方向也有一棟壯觀的飯店,拍回家做功課。
原來是公寓式酒店,W先生總說廚房設備我們用不上。
還真是如此,在曼谷出門就吃不停了,哪來的體力下廚?
▲房間的走廊靜悠悠,吃完早餐就可以回房間刷牙啦!
~~~2013.06.30
19樓. 愛馬2026/10/01 22:46我的早餐向來簡單，一碗麥片一杯咖啡。
住到附早餐的飯店，滿目琳琅的豐盛早餐，選擇困難啊。
看到繽紛的早餐，也讓我懷念吃過的飯店早餐。不用自己做的都美味！
繽紛是個沒啥生活準則的人,命運給啥就接受啥。
但人性的潛藏缺點就是...能夠享福,就絕不刻苦。
漫長黃臉婆生涯中,能當山寨貴婦的機遇難逢,當然要享受不用燒飯洗衣,鋪床疊被的美好時光。
平日在家的早餐少變化,我總買回一袋麵包,起床後沖杯林大咖啡,再搭配當天選取的麵包,偶嫌不足,又再加吃蛋糕餅乾水果,日日如此,肥膘漸長,把早餐吃成早午餐,甘之如飴。
到了曼谷,入住飯店,雖說早餐時間到10:30,但對我這個慢節拍的大食客來說,還是要加快腳步,專心吃飯。
沒有節制的後果就是體重狂飆,帶個2~3kg的肥肉回來,如附身靈般甩不掉。
繽紛 於 2026/10/02 14:48回覆
18樓. 城市小農2026/09/26 14:48朋友送我從曼谷帶回來的大象鑰匙圈，挺精緻的。再看著繽紛連續介紹曼谷種種，真讓人心動，旅遊的愉快心情總是令人嚮往的。這篇文章還能看見您的婚照，真是開心！年輕就是值得珍惜！唉呀,您怎麼沒拉著朋友的衣角去曼谷玩呢?
說到戰利品,我又忍不住翻出舊寶貝了,鑰匙圈尤其多,只要逛一趟恰圖恰市集,就可以買許多回來分送好友。
這幾年物價上漲,我尤其想念十幾年前敗家不手軟的好時光。
這是2011年9月買的動物造型鑰匙圈,7個花了220銖,小東西塞進行李箱不佔空間,也不怕摔,回來還可以友情交誼。
這是2013年1月帶鄰居逛恰圖恰市集,她看上圓扁型的指甲剪鑰匙圈,和老闆殺了半天價,老闆要她買一打 12個,她就拉我認購一半,這六個鑰匙圈180銖,送朋友時還嫌買少了。
泰國從六月開始進入雨季,今天看電視新聞說曼谷和芭達雅的道路都淹水了。
有一年雨季末期,許多觀光客因為淹水而退了行程,我們依例前往,就是有些市區的飯店準備的擋水沙包還沒撤下。湄南河的水位快要漫上岸邊,中國城岌岌可危了。
但是泰國人天性樂觀,總是坦然接受老天爺給予的命運,有些人在水裡還玩的不亦樂乎。
繽紛 於 2026/09/26 17:09回覆
17樓. Flying Eagle2026/09/25 17:19繽紛和W先生的食物選擇，妳的比較對我的胃口。我家老爺和我最愛buffet，這年紀不能吃過量，重在有各式不同的滋味。
格友們對那張照片各抒己見，我覺得較像周丹薇。
繽紛從小就是個貪吃鬼,年輕時飯量奇大,一餐可以吃三碗飯,好像只要能吃的東西,到了我的嘴裡都是好滋味。
W先生也是唯獨愛吃,經常問我:泰國還有什麼好吃的?
走在曼谷街上,他的目標就是直往餐廳和美食街前進,吃了一道美食,還要吵嚷著一去再去。
幸好我們通常都是投宿包含早餐的飯店,可以各取所需,沒有嚴重的偏好,喜歡的多拿幾趟,次之的偶爾嚐個味道,其實依著年齡的增長,日常飲食也會清淡些,最想念的就是台灣種類繁多的青菜與水果。
泰國菜有許多涼拌類,也有一些酸辣甜類的,喜歡他們的食材用了一些天然的香茅草、檸檬葉、薄荷類的,食物中的許多酸味,都源自於泰國的小圓檸檬,聽說對糖尿病也有效。
※
很不好意思談論我的相貌,平常我也很少照鏡子,感恩父母所賜予的生命容顏,能夠健康平安是最大的福報。
目前贊成周丹薇與金珮珊的好友平分秋色,宋岡陵只有我四十年前的好朋友提起,畢竟她也退出演藝圈數十年了,可能記得她的人也不多。
繽紛 於 2026/09/26 16:27回覆
16樓. forte2026/09/23 19:01預祝您 中秋佳節愉快 闔家平安
您的結婚照真的超像金佩姍
謝謝您,也祝福您闔家中秋節快樂!
我今天已經開吃了一顆月餅,佳德的小椰香蛋黃餅,什麼東西到我的嘴巴裡都是美味。
我曾經在曼谷度過二次中秋節,一次遇到超級大月亮,卻在湄南河的遊艇上歡樂到忘了抬頭賞月。
另一次是2011.09.12,時隔15年,但當時拍下的飯店早餐照片依舊保鮮美味,懷念不已。
第一張照片是W先生拿的歐姆蛋、炒飯、包子、燒賣、蒸餃...。
第二張照片是我拿的沙拉和煙燻肉之類的。
明天中秋夜,我們應該是如常的度過,沒有特別的慶祝。
祝福全天下的吳剛帥,嫦娥美,兔子蹦蹦跳,月餅圓又圓,大家花好月圓,天下太平!
繽紛 於 2026/09/24 15:55回覆
15樓. 其石山人2026/09/20 22:48你和周丹薇、宋岡陵、金佩珊都像，好看的女士彼此都有相似的地方。
建議W先生拍照時，景觀拉遠一點，現在手機的像素很高，相片尺寸大，可以事後裁剪。不過我能理解W先生，他的眼裏只有你的容貌，對其他邊邊角角都視而不見了。
你們的早餐五色俱全，擺在盤裡很好看、很營養、也很健康，真讚！
我是小角色,我不敢和明星大美女們媲美,並肩論相,只是有幸在神態上沾了一點福氣,偶素統一面啦!
我不僅胸無點墨,上課打瞌睡,還毫無上進心。
所有的電器用品都沒耐心看說明書,只求人家指點我必使用的按鍵,不求全盤通透了解。
智慧手機是被逼著使用的,因為我的智障手機市面上已經沒有軟體。
當年我是用小傻瓜拍照,現在的智慧手機也只會按一下那個大圓點拍照,其他的功能一概不會。
現在我都那麼老了,懂得吃飯睡覺就好,會玩部落格就不寂寞,日子也挺有滋味的。
說到這個...還真的要誇泰國的美食天然豐盛,從起床到睡覺都可以是用餐時間。
我就給您指點一個位置就好,曼谷湄南河畔,半島酒店旁邊的Icon Siam百貨公司,在2018年底開幕的,走進去的樓層就是全泰國各地的美食街,內部有水上市場造型,還有小舞台表演泰國傳統歌舞,這個樓層就足夠消磨半天時光。
上一次去,W先生突然血糖降低,我帶他到高樓層的餐廳,隨便找家店吃個熱餛飩湯和脆皮豬肉,一入口驚為天人,之後方知我們何其有幸,走入一家米其林店,真是處處有驚喜呀!
那一趟我們心中念念不忘的新歡就是脆皮豬肉,和Emsphere美食街Nara的現做椰子餅。
說著說著就流口水了,難怪會胖。
繽紛 於 2026/09/21 15:40回覆
14樓. Money Doctor （MD）2026/09/20 17:25美味可口。風景如畫
美味可口。風景如畫！
13樓. HIROKO2026/09/20 17:05哈!生活照美如少女，我老花眼了，長髮飄逸清閒的日子好幸福喔!很多女人的結婚照仿似變了一個人,尤其在做了造型之後。
我的堂妹在女兒還小時,拿著結婚照,手指著新郎問小孩:這是誰?小娃兒回答:把拔。
再指著新娘問小孩:這是誰?小娃兒回說:阿姨。
我的頭髮蓬鬆捲曲量多,數十年來以不變應萬變,任其自由生長。
正煩惱著,如果滿頭霜白時,該如何處置?
繽紛 於 2026/09/20 17:26回覆-
12樓. HIROKO2026/09/19 20:32好友晚安!繽紛是獨一無二的特質，每個人每一階段人生角色各有不同的魅力。少女繽紛是那麽的清秀迷人，婚照好艶麗喔!老繽紛散發了優雅內斂且充滿自信的韻味。
繽紛的人生無可挑剔,人生起起伏伏,誰不是這麼走過來的,能夠邁入老境是一種福氣。
您說的繽紛是哪一個啊,我給紅袂看的照片嗎?
那兩張照片都是34歲拍的,時隔不超過半年,可見得女生還是不要濃妝豔抹,但那也是出自造型師的手藝。
如今在路上看到好多老人行走不便,我還能自在來去,內心真是充滿了感恩。
繽紛 於 2026/09/20 16:03回覆 
11樓. 意樵2026/09/18 23:00沙拉吧找驚喜
不論國內外的餐廳，只要有沙拉吧的地方，絕對看得到我。
我喜歡在沙拉吧裡面讓水果配對，往往會配出喜多驚喜，柳橙果肉+黑橄欖+水煮蛋+鳳梨果丁，酪梨果+芒果+蜂蜜，水蜜桃+檸檬汁+百香果搭牛排，榴槤+芒果+煉奶，往往欲罷不能。
水果沙拉吧已經幫我的肚子，餵得差不多了，現場的餐點在我肚子八分飽的當下，先逛一輪，看看有沒有自己喜歡吃的美味，這樣巡視後，已找不到我想吃的食物了。
連續兩年公司的尾牙都在饗食天堂裡面辦，幾個常有往來的同事，不約而同的告訴我，饗食天堂的西式點心，再也不碰了，還說超難吃的。
沒辦法，與我走的近的同事幾乎吃過我做的提拉米蘇，乳酪派or乳酪塔，脆皮布丁，椰蓉塔，各式餅乾蛋黃酥更不在話下。
用餐都是看自己的口味，再決定吃哪些美味。
主要還是朋友聚一聚，用餐反而是順便。
意樵若是有機會見識到曼谷五星級飯店的早餐,就知道沙拉吧無須您自行配對,它們都分屬於不同的區域。
每一家飯店還會依客人的屬性,增設不同的餐點,我吃過叉燒包、奶黃流沙包、燒賣,都不輸台灣的餐點。
日式餐有小小的涼拌豆腐和味噌湯,印度餐和韓菜我沒興趣,泰國的豆漿很濃郁,油條是短短的。
我通常先進食熱食類,第二輪再看看沙拉吧,如果有煙燻鮭魚或是煙燻肉,會拿取一些。
以前看不懂各類乳酪,不知道要如何搭配,但是對旁邊的小洋蔥粒、小橄欖、小胡椒粒,會拿一些增添味道。
還會有一區專門的蛋料理區,我很少吃白煮蛋、炒蛋、荷包蛋,因為在台灣常吃。
最常點的就是歐姆蛋,旁邊有許多切的細碎的各色配料,料理人員問我要加啥,我就簡潔的說:everything,泰國的糖心蛋手藝也是一流。
各種麵包也是餐廳自行烘烤,有時可頌剛出爐,服務人員會端著一盤沿桌詢問,我就會捧場笑納一個。
我發現泰國的炒米粉真是好吃,在上面淋上少許辣椒醬油很美味,但是我很少拿炒飯吃,那個太容易吃撐了。
湯麵可以放心吃,因為泰國的船麵都只有小小一撮,餡料倒是蠻豐盛的。
如果住便宜的小飯店,附加的早餐就是很一般般,但能吃飽就是了。
(曼谷最方便的就是百貨公司很多,其中的美食街樓層,既有冷氣吹,又有各式道地料理,而且價位圖片清楚,還很便宜,愛吃幾個攤位都可以,從開店吃到打烊也可以。)
繽紛 於 2026/09/19 14:26回覆
10樓. tzi2026/09/17 14:14遊記 雖然過了許久，
回想 看看 也還是很開心的...
照這放上遊記，再過十年，可以放完 全部的遊記嗎？😊
遊記裡，老朋友們都出來回應了...
祝福 ❤️每個朋友在部落格上,都各自有自己的書寫主題,會留下字跡,也是為了記錄自己的過往人生。
回想蟄居在家中數十年,陪著W宅男當宅女,若不是當年送別媽媽後,我的身體極度虛弱,妹妹要求小弟帶我去曼谷走走,我不會開啟自助旅遊的這個興致。
當年我失眠好嚴重啊,一個晚上總要反覆吞好幾顆安眠藥,醫院的每個科別都掛號了,還是找不出病因。
反而是沒幾年時光,泰國的美食把我餵的體重直線飆升,破了此生的紀錄,還好急踩剎車,停留在這個階段。
若不是新冠疫情讓大家暫停旅遊,我的遊記大概會寫不完吧?
那段時間關在家裡,我努力寫了一些,但是仍然失眠嚴重,半夜才上網,天亮才睡覺。
我不知為何如此日夜顛倒,至少我回顧十幾年前的照片,仍能感應出我的面容睡眠不足,神經緊繃,難以舒展。
這兩年承蒙老天爺的眷顧,我的睡眠品質神奇變好,雖然還是需要依賴藥物,無法戒斷。
但我都能在午夜之前上床,沾枕即睡,一覺好睡到天明,白天精神飽滿,不打瞌睡。
如今W先生退休在家,我還要帶著他跑進跑出,燒飯洗衣,本來就懶散的我,沒有天天上udn報到。
偶爾蜻蜓點水般的停留片刻,拜訪朋友像亂槍打鳥,自己的園地更是任其荒蕪,就...寫多少算多少吧!
知道您最近戒斷了安眠藥,初期可能身體還在適應階段,希望您能成功,讓我也能興起一股戒藥的動能,大家的老年生活更平安健康自在。
祝福您!
繽紛 於 2026/09/17 15:48回覆
