百歲光陰一夢蝶
2025/05/08 23:32
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- 2樓. 皓呆土豆2025/05/09 11:55時時勤拂拭,似乎是我紅塵凡心的功課。*
你夫妻倆,如閒雲野鶴般,到處遊山玩水,
已是遠離塵囂的一番修行,無甚煩憂,令人羨慕!
駐足山巔水湄的好處是,活在當下的自在,把心放空。
當然,人生再如何減法生活,依舊有些小小包袱,
或突然陷入一段無明,就如同你說,時時勤拂拭,
讓靈台清明。這大概是我輩,無法逃避的生命課業。
■ sallychen 於 2025/05/09 15:37回覆 - 1樓. 子若2025/05/09 07:47
莎莉好!
[事來則應,事去則靜,萬事不住於心。]
這個人生境界不就是[隨遇而安]嗎?
這個高遠的人生境界,是值得追求的。
然而,情緒波動是人之常情,或許,得先從縮短情緒波動的時間做起吧?
*
這句話,確實呈現修行的一個很高境界。
雖不易達成,作為安定身心的圭臬,可也!
人是情緒動物,難免會波盪起伏,但就是要平息下來,
否則,如何向前行?今日事,今日了,經常要歸零!
我也一直在練習,在適度時刻,清空自己執著的東西。
斷捨離,很難!卻是必需。
面對自己曾經的所愛(人事物),要割捨,一定會痛。
但不捨棄一些,就是會〔黏滯心靈〕,不清爽自在。
空一點,留些餘地,讓自己時而迴旋,時而輕舞。
妳說,得先從〔縮短情緒波動的時間〕做起。
沒錯!時時覺察情緒,波動了,就嘗試轉化,非壓抑!
像我經常改變PO文風格,也是一種〔思想情緒的挪移〕,
時間都很短暫,切換自如。目的是 ~ 不住於心。
■ sallychen 於 2025/05/09 10:35回覆