自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
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陳家莊人物系列小說（之五） ------ 文/ 呂海濤（廣東） 13 ------ 陳家莊人物系列小說 瞎娃 瞎娃大名陳聯營，人生得機靈利落，可惜就是一只眼有點玻璃花，這機靈就變得有點滑稽。瞎娃愛搗鼓事：放電影、收糧食、賣水果、販菜......可以說，從小賣蒸饃，啥事都經過。 瞎娃愛賭，還有點好色。這好色最確鑿的證據就是瞎娃專愛和那些大姑娘、小媳婦們胡騷情。 “瞎娃，瞎娃，今晚啥電影？”媳婦們問。 “讓你一次日個夠！” “龜孫！”媳婦們上來就要動手，瞎娃發動摩托，一溜煙竄了。臨走還不忘回頭說上一句：“晚上來啊，一定來......” 瞎娃在中學門前開了個小賣部，生意很紅火。瞎娃嘴會說，又會撿小孩喜歡的物事進。但平常瞎娃是不坐店的，瞎娃忙——狗朋狐友早就嘀咕好了，不是麻將，就是地主，再不然喝上幾杯飄飄然回來。媳婦也習慣了，好在死鬼還知道賺錢養家，隨他瘋去吧。 那一年瞎娃正過著舒坦日子呢，不湊巧學校出事了。晚上女娃們宿舍咋被弄開了，有學生受了糟蹋。這可不是小事，縣刑警隊直接插手調查。 那些年還不興什么DNA鑒定，公安破案主要是劃定嫌疑人，然后就是審。咋審呢？無非是給點苦頭。你不見戲文里常說的：不動大刑量你不招。就像“呼格案”就是這樣葫蘆出來的。 有人舉報瞎娃。理由是：第一他這人很不正經，屬于雞鳴狗盜之徒；第二嘛，他離學校近有充足的作案時間。 瞎娃就被拉縣城去了。 一個月后，瞎娃回來了。瞎娃瘦了很多，問及他的經歷。瞎娃搖搖頭又撇撇嘴說： “那里邊真不是人呆的地兒，你想想，三天三夜不讓你眨一眼，受得了嗎？把你背抄手捆吊起來你能受了嗎？——那叫‘烤全羊’，超厲害。還有電話線綁你敏感部位，手把一搖，那能要你的命......” 大家對瞎娃的經歷感到既佩服又不寒而栗。有人問：“瞎娃，那最后你招了么？” “招了我能站你跟前跟你說話？”瞎娃瞪大眼睛，他那只“玻璃花”也顯出激動的光芒，“我告訴你，那是畜生做的事，我瞎娃眼瞎心亮著呢！” 大家興奮之后就散開了。瞎娃覺得氣悶，呆在家里不出門，也沒心思搓麻將了。 晚上，兩口子躺在被窩里。媳婦嘆著氣問他：“你今晚給我說實話，這里可沒有外耳，那事到底是不是你做下的？......” “姑奶奶！咱多年的夫妻，你對我這個還不放心？再說了我哪晚上不是摟著你睡的？” 說得媳婦“撲哧”笑了。想想也是，這賊人就是愛騷情，對她還是蠻好的。 “我得抓住那個王八蛋！”瞎娃認真地說，“以后后半夜你一個人睡。” 夏天過去了，瞎娃沒抓住啥。秋天過去了，瞎娃還是沒抓住啥。媳婦都有些灰心了，說：“算了吧，反正你也沒事了，不招那個氣了。”瞎娃瞪著他那“玻璃花”，很堅定地對媳婦說：“不行，我必須逮住他，主要是不能讓他再禍害娃娃。” 冬天天冷，瞎娃就穿個軍大衣坐在門口，冷風吹得他受不了。真想泄了氣不干了，上床抱著老婆暖和暖和。可是，他真怕就那么一會功夫，那個惡賊就會來。他只好呷兩口酒抵抵寒氣。 那天晚上，后半夜的，他瞧見一個黑影站在學校大門口。沒有月亮，但那個人叼了煙，抽煙的火光微弱地照射著兩只邪惡的眼睛。他瞅瞅四下無人，就扔掉煙卷，開始攀爬學校鐵門。 瞎娃一下子興奮起來：“老婆子，快起來，拿手電。”瞎娃媳婦慌慌張張的，穿了條秋褲就起來了。 “我先給派出所打電話，待會他一進宿舍，我就翻門進去，我立在門口了，你就打開手電，喊抓色狼。記住了？”“記住了！” 瞎娃提了根粗木棒站在女宿門口，瞎娃媳婦尖著腔喊起來：“抓壞蛋啊，抓色狼！” 那人慌慌張張拉開門就想跑，瞎娃一棒子就把他撂倒了。老師們都起來了，那個黑影在地上爹啊娘啊直叫喚。打了手電看臉，卻是本村的建倉——真沒想到，平素常靦靦腆腆，大家眼里公認的好人，卻是一只狼！ “建倉，我日你奶奶！你害老子坐監。”瞎娃舉棒又想打下去，派出所人趕到了。 以后真相大白了。縣公安局登報致歉，局長親自拿了慰問金來給瞎娃洗冤。瞎娃接過慰問金，哭得稀里嘩啦，像個受盡委屈的孩子。 以后瞎娃再也不跟那些女人們斗嘴了，打牌也少了。陳五爺說：“瞎娃變成好娃了。”可更多的人感覺到了不習慣，仿佛瞎娃一改了他那活寶樣子就不是瞎娃了。 仔細想想，瞎娃以前給大家的可都是快樂啊。 14 ------ 陳家莊人物系列小說 破爛王 陳紅有最后一次從陳家莊經過的時候，陳家莊傾巢出動。 紅有躺在厚實的棺材里，很安詳，他與這個喧鬧的世界再也沒有關系了。孝子們哭得淚人一般，人群里也有哽咽之聲。那些專愛熱鬧的小孩，受到悲傷感染，表情少有的嚴肅。 棺材前邊，兩個穿黑衣服的年輕人，胸佩白花，手里各舉著半幅挽聯。寫的是： 走遍九州拾荒拾金拾歲月悠悠萬事原是空； 葉落歸根施善施愛施寸心滔滔長江豈有盡。 黑布上繡著白字，像黑土里盛開著朵朵白花。 紅有苦命。爹是個禿子，只會下死力，娘卻半傻不精。 紅有上到三年級就不去了。他跟爹說，腦子笨，讀不進去。其實，他是怕那些學生拿爹的禿頭說事。成山就編個曲兒唱：禿子禿，去割谷，割到地南頭，拾個禿鐮頭...... 成山一唱，紅有就趕緊捂了耳朵跑開。可那個老師，偏偏喜歡揪他的耳朵。兩手提了他的雙耳，硬生生拔地而起。 拔拔蘿卜不瞌睡。那老師說。同學們都笑，紅有疼得呲牙咧嘴。 十來歲一個孩子家，開始步入社會。娘卻沒了。傻娘去得很突然，紅有覺得像做夢。爹做的飯半生不熟的，可是他餓，他得吃。 紅有長大了，他感覺自己的眼睛莫名其妙地亮了。可是，他亮起來的眼睛，常常在一瞬間又迅疾暗淡下去。 到了三十歲，紅有的眼睛再也不亮了。他想去城里闖闖。 干建筑、送水、學裝修，做過很多行業。他不喜歡。 那個拾破爛的老頭，蹬個三輪，吆吆喝喝，自由自在，挺美，他喜歡。紅有拾上了破爛。 回家跟爹一說，爹不樂意。你還說不說媳婦，誰家閨女會嫁給破爛。紅有笑了，他不信，陳家莊雞蛋殼大，城里那么多女娃子，會沒有一個看上他？ 紅有回家見了村人就問好，敬煙。都說紅有出去見了世面，就是不一樣，眼里露出幾絲尊敬來。 紅有，在城里干啥哩？把你奎子兄弟也帶去么。 紅有老實，不會編誆撒謊。 撿破爛！奎子爹啞然了。 后來紅有一直在城里待下去，職業還是破爛。陳家莊人有愛給人起綽號的陋習。有些人不主貴，面對面就叫紅有破爛破爛。紅有也不惱，該笑還是笑，該敬煙還是敬煙。 過了幾年，紅有把爹接到城里去了。清明，紅有開小車跟老爹一塊回家掃墓，車里還坐個年輕漂亮的女子。這回陳家莊人把眼睛瞪得比雞蛋還大。 紅有笑呵呵敬煙。 奎子爹接了煙，抖抖索索，卻把煙頭插到嘴里。紅有啊，這是你的車？ 叔不信？紅有輕描淡寫。回家圖方便。 陳家莊都知道紅有發了，開了個垃圾收購站，成了地地道道的破爛王。 陳紅有發了之后，很為陳家莊做過一些善舉： 他把瘸腿子老五，光棍漢成山，甚至有點游手好閑的勝利都弄到城里。給他們買了三輪，買了稱。 那個當年揪著紅有耳朵的老師，不幸得了癌癥。紅有開車把老師送到醫院，叫媳婦做些好吃的每天送去。老師到底沒熬過去，臨走扯扯紅有的手，流下最后幾滴淚。他把老師后事給辦了。 剛送走無常，小鬼就來叫門。 紅有覺得胃里不舒服，吃東西咯。到醫院一看，已經遲了。胃癌，還是晚期！ 住了三天院，紅有說啥不治了，起身就回家。 紅有躺在床上，說媳婦，你把咱村的干部叫過來，我有話。 村長、書記，一下來了五六個人。 我想把學校新蓋一下，那些老瓦房，娃娃們不安全。 村長作善說，學校以后再說，看病要緊。 紅有搖搖頭。這是他有生之日唯一一塊心病。 有了資金，寬敞漂亮的教學樓很快拔地而起。陳家莊挨門挨戶都出了義工。 紅有已經沒有力氣再坐起來了，兩個年輕人用擔架抬著他參加了新學校的落成典禮。聽著乒乒啪啪歡快的鞭炮聲，陳紅有了無遺憾地闔上了疲倦的眼睛。 挽聯是書呆子陳建斌寫的，陳建斌一邊寫一邊流淚，嘴里還喃喃著說，這好人怎的不長壽呢！送完葬，村長作善就去找書記，他覺得陳家莊要換個名字。村名他已想好，就叫仁義莊。 15 ------ 陳家莊人物系列小說 鷹王 陳家莊陳福林一輩子沒有娶老婆。陪伴他的是一支槍。那槍擦得油亮油亮的。陳福林說，槍就是我的老婆。 陳福林天生禿頂，一毛不長，加之個頭不高，這就讓他的相貌不免帶了幾分猥瑣。別看他其貌不揚，那雙眼睛卻精光四射，頗為犀利。林中再隱蔽的鳥，坡上再狡猾的獸，都逃不過陳福林的眼睛。村里人打趣，說陳福林是孫猴子再世，火眼金睛哩。 作為一個好獵人，光眼力好，還不能算，你得有百發百中的模子。要說起這，陳福林也有一段佳話。年關村里搞活動，獵人們想比比槍法。這活動自然少不了陳福林。 獵槍都是村里鐵匠打制的，俗稱土裝。射程最多幾十米，越遠越容易失準。獵人們先是比打酒瓶子，然后打蘋果。一撥撥撒下來，就剩福林和治子。陳治子可也是好槍法，一心和福林較較高下。 一只蘋果被掛在一百米外的桿子上。倆人忙著屯火藥，心里盤算著勝負。要說這種型號的獵槍，多下點藥，也能射到百米開外，可要說準頭，誰也不敢說。 治子先射。治子瞇起一只眼，瞄瞄蘋果，咬咬牙扣動扳機。“咚”一聲，震得大家伙耳朵嗡嗡響。蘋果沒打著，治子卻弄了個“老包”臉——原來藥屯的多了，從引信那里冒出了火。五爺說，治子服輸吧，福林也別打了，看著怪嚇人的。治子卻不依，說那可不行，冠軍不是這樣個拿法。 福林笑了笑，拿了槍，比劃了一下。也沒有瞄，對著蘋果就開了火。也是地動山搖的一下，槍后坐力把福林震退了大半步。再看那蘋果，擊得粉碎，就剩個梗，還在風里搖來搖去。 陳福林當之無愧榮膺槍王稱號。 那些年雞子不多，老鷹可不少。老鷹覓不到食物，就來村里騷擾。農戶的雞子都是散養的，門前屋后，滿山坡地跑。老鷹在半天空里，像架飛機，悠閑地盤旋，瞅機會，一個俯沖，抓起雞就跑。人們看見了，連喊帶叫，拿起石頭去投，哪里來得及，睜眼看著老鷹得意洋洋飛遠。 莊上人都來求福林。說，出手吧，再不打雞子就要絕了。福林卻面露難色，說不是我不幫忙，老鷹是圣物，打不得。眾人只好去尋治子他們，治子卻不推辭，和幾個獵伴忙活了一陣，打死了幾只鷹。 卻有一只大鷹，特別靈性，治子們根本靠近不了。不僅如此，那鷹也仿佛尋仇似的專盯著陳家莊，不僅襲擊動物，連人也襲擊。陳小偉兒子在坡上放牛，老鷹來了，下來就是一啄，頭上就冒出了血。 小偉請福林吃飯，福林只好去了。小偉舉起一碗酒，說福林哥，我先干了這碗，兄弟求你為民除害……那頓飯，福林和小偉都喝醉了。福林說，兄弟這是鴻門宴，回家卻開始收拾槍彈。 福林在山崗子上堆了個草垛子，人躲在草垛子里，黑洞洞的槍口就瞄著那片草地。草地上，福林把自家的雞放在那里，腿上綁了細細的絲線。別說是鷹，就是精精細細一個人，也不容易發現里邊的“道道”。 那鷹放開膽子俯沖下來，抓了一只雞就要溜。可雞腿被牢牢綁著呢，如何抓得起？說時遲，那時快，福林的槍響了。鷹在空中撲棱幾下，像個破麻袋墜落地面。 那鷹受了創，卻沒有死，惡狠狠瞪著福林。福林費了好大功夫才把老鷹制服，抱了傷鷹回家。 陳家莊人聽說福林抓了鷹，都跑過來看。人群里有人嘁嘁喳喳，誰說福林該叫鷹王了。大家就一起高喊，鷹王，鷹王。福林那顆禿腦袋越發顯得明亮，嘿嘿笑著，給大家讓座。 莊人都說，這老鷹太兇狠，趕緊處理了事。福林卻不依，說要給老鷹療傷。眾人都不言語，其實意思是明白的：老鷹不過是個畜物，哪能長顆悔過之心。 福林請獸醫給老鷹治傷，甚至把自己的幾只雞子都宰了喂食。說來也奇怪，那老鷹收起自己高傲和敵視，安心在福林家住下來。 放鷹那天，是個好天氣。全村人都來看熱鬧，福林抱了鷹來到當初打鷹的山崗子上。福林把臉貼在老鷹的羽毛上，用溫存的聲音說了句，對不起了朋友，回家去吧。一撒手，老鷹就飛上藍天。那鷹飛在空中，繞著福林旋了三圈，長鳴一聲，向遠處飛去了。大家都很感慨，卻不免擔心。 小偉說，鷹王哥，代孩子謝謝你了。福林說，慚愧，兄弟不要那么叫了，以后再不打獵哩，要折壽。 以后福林竟然真的退出獵人行，那槍明晃晃掛在屋里。后來派出所收槍行動，福林把槍交給所長，那表情難分難舍，真和嫁老婆差不多。 那放走的鷹再沒來騷擾過陳家莊。大家對鷹王從心里生了佩服。鷹王交了槍，日子更顯得落寞。直到村里建了自來水，村民異口同聲把水長的“帽子”讓給福林戴，福林才恢復了快活精神，又忙忙活活起來。 +10我喜歡
這段時間你有什么時刻感覺特別爽呢？爽的要死的感覺。讓我們看看社群伙伴的幾個精選回答吧！此外，長按識別圖片有驚喜哦。 身為一個社畜，生活不規律，身體都臃腫了。疫情期間宅在家里，所幸沒有廢掉。每天都有規定自己打卡做一些運動。起初65kg，做完運動每晚量體重，現在55kg。整整減下來20斤!減肥有了效果，運動后酣暢淋漓地汗流浹背，感覺身體都逐漸變得輕盈。付出有了收獲，這種感覺真的是爽翻天! 文/嚴九 ------ |掃碼接聽有驚喜| 這個世界是沒有春天和秋天的，前幾天還冷的蓋兩條被子，今天已經熱的不開空調睡不著覺。特別是傍晚，枯燥的夕陽下山，卻吝嗇地不帶來一絲風。 “既然沒有風，就去創造風吧！” 我這么想。 騎上小藍車，速度是三十邁不到，心情自由自在，五月的風和著香樟的清香與初夏的蟲鳴，那一刻真的很【清爽】。 出了一身汗，迫不及待地回家，打開空調，用45℃的溫水洗過全身，從冰箱里取出一瓶雪花啤酒，躺在床上，這是【爽死我了】。 文：Vegechin 前天我們過了一個非常快樂的五一。在那一天，也是該勞動的一天——我熱愛寫作，幾乎每天都會寫上那么一兩篇 然后投到可愛的郵箱寶寶里。雖然被拒絕了很多次，但我還是不想放棄，抱著一種不知怎么樣的心態期待著。 晚上，我打開了我最愛的QQ郵箱。只是看見有很多郵件，里面的文字是“恭喜你，過稿了！”“太棒了！請加下我們的微信”“這個微信號搜不到 過來添我吧”。 我的內心不知道涌出什么，只不過帶點興奮，又帶點激動。 這一刻，我覺得非常地爽！ 文：空雨 ------ |掃碼接聽有驚喜| 我被父母打了，原因是我說我想要養一只貓，結果她們說，你買房都行，買貓不可能。說這根本就不是錢的問題。 第一次語重心長的說貓身上有細菌，我把他們說服了。第二次又說什么貓喜歡掉毛，我說英短不會掉毛的。第三次又想出了影響學習的借口。我不服，結果就莫名其妙的被打了…...在我的記憶里已經有三年沒打過我了吧，結果就因為這件事情。 我無話可說，哭了一個晚上，我玩手機都沒玩通宵過這是第一次通宵。其實挺爽的，好久沒這么大膽的哭了。 現在就算是學生黨不也是壓力山大嗎 后來也想清了，從現在開始定下目標，我要在20歲之前住自己的房，擼自己的貓，花自己的錢！爽！ 文: kill the love. 我覺得最近兩天最爽的事情就是吃冰激凌。 雖然不是什么特別的事情，但是三十多度的天氣，熱到冒汗的時候來一支冰激凌是真的爽。不需要多貴，可以是學校門口小店里兩塊錢一支的冰棒，也可以是家門前奶茶店里現做的。 我很享受能吃冰激凌的夏天，哪怕真的很熱。 文：打烊。 我覺得我最爽的時期是:下了小雨的夜晚，和喜歡的人一起在屋檐下面躲雨，雨停了，穿著小裙紙去附近的夜市一起逛街。 文:流年 ------ |掃碼接聽有驚喜| 真的很享受水槍射過來那種透心涼的感覺，說實話已經很久沒有這么放肆地玩過了，而且是跟不認識的幾個小屁孩一起玩。地板的水，映著白花花的天花板，年齡的差距在水中縮小，縮小，縮成清澈的少年模樣，蕩漾出幾朵好看的笑。 大笑，放狠話，儀式感的擊掌，僅僅只是因為對方的衣服上沾染了一點水。時間在推移，水的面積在擴大，笑聲在傳播，別忘了，你也曾是那個玩得最爽，最酷的小屁孩。 “耶，我們贏了!”我的大手擊向那些小屁孩的小手。 文：酷可樂 文|迷路者們社群 +10我喜歡
“不忘初心，繼續前行。”這是習總書記在慶祝建黨95周年大會講話中提到最多的一句話，也是讓我記憶最為深刻的一句話。 大到國家，小到家庭，都有著一個夢想，這個夢想是支持我們不斷前進的動力。兒時的我們都有一個夢想，無論時光荏苒，條件改變，但是夢想還在堅持。在困難和迷惑面前，只有不忘初心，淡然處之，堅定執著，才能不斷走向勝利和成功，實現自己最初的夢想。 不忘初心，就是要不畏困難，繼續前行。 人生路上，每個人都會遇到坎坷與挫折、迷茫和誘惑，每當遇到失意彷徨的時候，只要心中有夢想，就不怕路途艱險，敢于披荊斬棘，克難攻堅，走出黑暗，迎來黎明。“走百里路半于九十”。歷經失敗，成功就在遠方。我們只有捫心自問，想想自己最初的夢想，胸中才會有一股激情在無聲的迸發，只有具備面對逆境的樂觀、智慧和從容，才能在迎來成功。 不忘初心，就是要堅定信心，目標長遠。 漫漫人生路，就像田徑賽跑，不能拼命向前，奔向終點，卻忘記為什么出發。只有在跑步途中，想想我們出發時的內心，才能讓人生路不偏不倚，不偏離軌道。只有內心的執著，才能讓初心綻放出親人心脾的芬芳。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 不忘初心，是一種淡然的狀態。 面對紛繁嘈雜的社會，我們要保持著一種淡然的心態。只要端正自己的心態，學會把握、學會知足、學會感恩，初心才會實現，生活就會幸福。 不忘初心，方得始終。 漫漫人生路，擁有平淡就是擁有了從容、坦然和寧靜的心靈。平淡是真誠，平淡是安靜，平淡是深沉，平淡中有醇美，平淡中有深情，這就是人生中難得的一種境界。只有淡泊名利，才能寧靜致遠。只有守住初心的那份感動，持之以恒，堅持不懈，才能不斷前行。 +10我喜歡
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