去年內心有一股騷動，驅使我參加台大EMBA單車環島，最近，內心又有一股新騷動：年底跑一次馬拉松。

60歲跑馬拉松稱不上「奇人逸事」，一位曾在台北日本代表處工作，現擔任外務省參議院聯絡人的杉山長(部落格:マラソン讃歌)，今年59歲，2008年參加長跑活動25次，平均一個月兩次，其中全程馬拉松5回、半程12回、10英里2回、10公里4回、接力賽2回。馬拉松最佳成績是3:01:57，曾獲得第二名，10公里成績是39:38(3月23日八王子賽，獲得冠軍)。

台北長跑圈有一位傳奇人物-詹中和先生，69歲時決定，要在70歲完成一項人生突破，一番探索後決心跑馬拉松，一年後達成目標。幾年下來，他每天跑10公哩，週末加倍，國內馬拉松賽事幾乎無役不與，還經常披著國旗參加國外比賽。

可見，年齡不是問題，勤跑，就會成功。

我雖然每天跑，跑齡超過30年，但本於「快樂跑步法則」，「只問距離、不問時間」’跑步實力其實很差，平均一千公尺要跑九分鐘，就算能跑完42公里，也需要六個小時，超過一般馬拉松關門時間。

動心起念想跑馬拉松，要歸因一段奇緣，讓我重回「北大長跑隊」，兩次與愛跑夥伴練跑，燃起了內心騷動。

1986年左右，我經常到台北體育場跑步，結識了一群愛跑的人，因而加入了「北大長跑隊」，平日跑步、聊天，假日結隊參加比賽，一個月一次聚餐，樂趣無窮。由於經常邀請喜歡運動的貴賓參加活動，還擔任過一屆副會長。1989年轉換工作，不得不脫離北大，從此開始獨跑生涯，跑步速度隨著年齡逐漸退化。

前一陣，為辦研討會，登門拜訪某基金會秘書長尋求合作，談話中，他突然問:「你是不是喜歡跑步?參加過北大?」

我大為訝異，立刻興奮起來。原來他從前會長留下的舊通訊錄中，依稀記得我的名字。當場我們轉換談話主題，談跑步、談北大，我們未曾謀面，北大連結卻使我們宛若老友。

最近，他在北大長跑-台北市長跑協會網站貼文，「歡迎老北大  戎撫天歸隊」，不久，接到老北大文雄兄的電話，邀請我星期天清晨到國防醫學院運動場參加例行的一萬公尺長跑活動。

很久不跑運動場了，主要是市區運動場人多，空氣也不好，這個運動場位於山邊，空氣清新，場地空曠，飛鳥群聚覓食，跑道樹影花香，很適合長跑，加上幾位20年老友重逢，跑起來更是愉快。

多年來，我的實力是九分鐘一公里，隊友們比我強許多，起跑後立刻被拋在後面，一位好心人陪我「慢慢跑」，結果，一萬公尺「只」用了75分鐘，進步15分鐘。

接下來一個星期，每天都用新速度跑，沒有任何疲倦感或肌肉疼痛現象。

第二次跑一萬公尺，我和二二八單獨跑，前五千公尺用了38分鐘，覺得可以再快些，後五千公尺只用了32分鐘，看來再練幾次，60分鐘跑一萬公應該不難。

隊友們鼓勵年底前和大夥跑一次馬拉松，看到七十多歲的詹中和先生跑步、寫書，活力四射，心想，既已天時、地利、人和，為何不跑。

只是年底陽明山P字山道賽和馬拉松，兩者能兼顧嗎?