「可以綿綿，不可以勤勤。」《寶藏論》 攤開書本，寬心閱讀。

「可以綿綿，不可以勤勤。」的意思，就如同：你可以天天健身，但是不能每次健身都往死裡做！ 那只是提早把自己搞殘罷了。 智慧和愚昧，就像水與冰，本質是一樣的。但是改正愚昧得到智慧，也像水結成冰，冰化成水一樣，並非一蹴而成。

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