氣炸羊肩排
2014/10/30 08:54
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突然好想吃羊排
午休時間衝到COSTCO~生意真好,只剩B3有停車位
只有已切好的羊排
羊小排油花太多不適合飯咖
選盒羊肩排玩玩吧
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材料
1.羊肩排
2.鹽
3.黑胡椒
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做法
1.羊肩排用餐巾紙擦乾表面,撒些鹽和黑胡椒,靜放10分鐘
2.鑄鐵鍋燒熱,羊肩排表面各煎1分鐘
3.放入氣炸鍋,200度10分鐘,在氣炸鍋內靜放10分鐘

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倒杯紅酒~開動

嫩粉多汁~大心
某人也覺得不錯
以後可再多多嘗試羊排料理^^



















