《新世紀的覺察觀 ~ 王怡仁醫師》

1. 新世紀的覺察觀 2012/10/27

2. 講師：王怡仁高雄榮總家庭醫學科總醫師楠梓榮民自費安養中心家醫科醫師賽斯教育基金會一級心靈輔導師著作：《不只是奇蹟》、《武俠身心靈診療室》、《不藥而癒》、《靜心的優雅節奏》、《天生富有─ 在豐裕 ─的收成中享受生命 》

3. 真空妙有物質世界起自起心動念，起心動念起自空無。

假做真實真亦假，無為有處有還無。物質世界是無常的，不管你喜歡或排斥，一切都在當下過去。

意識的世界沒有時間與空間，也會一再重播，那才是更真實的世界。

4. 信念創造實相，實相來自起心動念的顯化。每個外境都映照著內心的信念與情緒。

比起觀照外境，更重要的是覺察內心；比起掌控外境，更重要的是接納內心；

比起創造外境，更基礎的是冥想內境。藉假修真，創假修真。

5. 精進、修為與創造

精進︰放空一切，努力吸收。智慧的通透是沒有止境的。

修為︰覺察與靜心就在生活的每一個片刻中。

創造︰冥想是起心動念，冥想過即放下，種子種下了，讓一切萬有澆水，無須執著。

6. 肉眼往外看，心眼向內看：看內即外，外即內。

你看到是「物價上漲」 ，還是內心的「我沒有錢」、「我很苦」。

你看到的是「我先生不好」，還是「人生很無奈」、「我一切都要自己來」、「男人根本靠不住」。

7. 生命就在關係裡：

你可以離婚，卻無法斬斷關係，你將進入新的伴侶關係。

你可以離職，卻無法拋棄關係，你將進入新的共事關係裡。

在改變關係前，你改變自己了嗎？還是你反覆在問︰「為什麼我老是遇到這種爛人？」

8. 新世紀的健康觀

身體的健康與疾病，高矮胖瘦全都是意識的顯影。

你抗拒自己的身高、外貌、體重、血壓、血糖或腫瘤嗎？

你的身體用最適合你的方式愛你，也用最適合你的方式映照你的心靈。

9. 新的靈魂，就顯化新的身體：

身體有生理的原則，斷肢無法再長。除此之外，只要器官存在，細胞就能順隨心靈而更新。

借屍還魂的心靈啟示。

災難激發潛力的心靈啟示。

修為者的心靈啟示。

10. 從心靈健康出來的身體：

心靈的運動，跟身體的運動一樣有效。八十歲的年齡，卻可以有十八歲的心靈。

力克的身體，可以有林書豪的心靈。讓你的每個細胞運動、打球、微笑。

11. 新世紀的家庭觀 - 冥想中的家庭關係

理想的夫妻與親子關係︰愛、自由、包容與尊重

貧賤夫妻百事哀，但金錢卻無法創造美滿的家庭。

幸福的家庭在信任、知足與感恩裡，無限上綱的期待即傷害。

誰知道自己滿足的尺度？

12. 家庭是愛的世界嗎？

家人是比朋友更親密的關係，也是最透亮的鏡子。

家庭是愛彼此，還是要求家人以自己為核心？愛自己？

在家庭中最容易認識自己，對家人的感覺映照著自己最深層的信念。

家庭是最基礎的修為場。

13. 家庭就是道場

妳是妳老公，妳老公是妳。

你是你老婆，你老婆是你。

你是你孩子，你孩子是你。

你是你爸媽，你爸媽是你。

妳是妳公婆，妳公婆是妳。

妳將在關係裡看到自己的批判、衝突與讚美。

14. 家庭是掌控的觀照場

怠惰的孩子 ～ 父母內心懶惰的一塊

兇暴的丈夫 ～ 妻子內心抗拒與自我譴責的一塊

碎碎唸的妻子 ～ 丈夫內心自我批評的一塊

我們都想掌控與改變對方，卻不知對方正顯影著我們的內心。

15. 家庭關係裡的迷失

如果不是嫁給他，我的人生一定更好，所以我的人生不好，全是他的錯。

如果不是娶了她，我的人生一定更好，所以我的人生不好，全是她的錯。

早知道我應該嫁給另一個男友。我的痛苦都是生下了他。當年不生兩個，就是錯誤的決定。

16. 幸福來自於平凡

我跟我老公很好︰好到可以同睡一張床、可以有親密關係、可以牽手在公園散步、可以一起打羽毛球、可以分享心事……

我跟我孩子很好︰可以一起看電視、玩電腦，一起打球。

最平凡的幸福，最細水長流。

17. 新心靈創造新家庭

從外在掌控轉向內在修為。

接納自己曾經不能自我接納的面向。

覺察與接納，讓家庭的掌控氛圍消溶。

讚美、感恩與知足，是創造新家庭的起點。家和萬事興。

18. 新世紀的創業理財觀

想像的世界是自由的，在想像中，你擁有多少財富？有多龐大的事業？有多少退休金？

切莫貪得無厭，為自己定下理想的目標。

先建構腦海裡的想像世界，再準備將想像世界印到人間來。永遠要相信︰我正在邁向成功。

19. 相信自己，就是相信神：

你能認真工作，努力思考，但你不能完全掌控恩典與客戶。

恩典與客戶出自一切萬有。

相信自己，就是相信一切萬有，也就是相信神。

懷疑自己，就是懷疑一切萬有，也就是懷疑神。

20. 生產的人，永遠比錢重要

人能生財，非財生人。

生產的人必須有源源不絕的動力。

感動你的客戶與同事，他們就是你的活招牌。

不論當下客戶或同事的能力如何，他們都有無可限量的未來。感動客戶與同事，就是感動自己。

21. 人才 VS 方法 VS 創意

只要願意完成目標，經由腦力激盪，就有方法。

講方法的人很多，但方法卻因為執行者的特質不同，結果也不同。

方法可以讀書進修而得，人格特質卻必須經由修煉。

單是講方法，很容易扭曲人格。

22. 職場就是道場：用心覺照。

你的老闆是你，你是你的老闆。

你的同事是你，你是你的同事。

你的客戶是你，你是你的客戶。

23. 職場就是道場：

在老闆、同事與客戶的批評中，看到你的自我批判。

在與老闆、同事及客戶的衝突中，看到自己的小我與對立。

在貪婪與嫉妒中，看到自己的貧乏。

接納自己的念頭，包容自己的情緒，就是真正的覺察。

24. 恩典與契機：

恩典來臨，樂於接受，而非抗拒。

越重要的位置，負擔的責任越重，也越具有挑戰性。

新的位置，就是新的起點。

25. 豐盈與匱乏

金錢是外在的能量，能量是內在的金錢。

在金融風暴中看到自己的匱乏。

在收入的增加與減少中看到自己的豐盈與匱乏。

不論外境的你是豐足或負債，頭腦冥想中的自己都必須是豐盈的。

堅定自己豐足的信心。

26. 回饋與分享

雨露均霑，能讓人感動嗎？

專屬、獨特，最能打動人心。

記住對方的名字、生日、親人與孩子，是對方極大的尊重。

讓對方明白你的誠意。把成功獻給別人，用喜悅滋養自己。

27. 新世紀的修為觀：

冥想意識世界中的天堂。天人、天使或神佛的國度。

佛陀可以開悟，你就可以。阿彌陀佛可以創造極樂世界，你就可以。

賽斯可以修成高靈，你也一定可以。

28. 能量與智慧一起提昇

徒有能量，沒有智慧，仍會面臨衝突。

徒有智慧，沒有能量，只是心靈學者。

往外是為學日增，往內是為道日損。靜如處子，動如脫兔。

能量提昇於靜心、行善與感動中。

智慧提昇於精進、覺察與創造中。

29. 不同的來時路，相同的成道果。

不論你從健康、家庭、職場或修為走進修為的道路，只要精進、覺察與創造，都會修出喜悅平安自在的正果。

當心靈由外轉進內，你就不會再退轉了。勇敢地走進修為的世界吧！

30. 在轉化的道路上我們是最真心的伙伴，讓我們攜手前進吧。

引自：新世紀的覺察觀 ~ 王怡仁醫師  2012-10-27

http://www.slideshare.net/sethwevtv/ss-15346253

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