你必須了解，如果你一直照顧別人，結果自己負荷不了也倒了，到時除了無法繼續照顧別人，連自己也需要人照顧，這是你要的嗎？

希望你能多為自己著想一點，才是長久之計。

#適時放手

#放過自己