我們討厭批評，甚至是最微小的批評。

一個小小的批評，整頓飯就毀了，隔天早上你還繼續想著。

我們就是這樣讓自己變得軟弱。

--宗薩欽哲仁波切

Grace：看到這段文字，

我立刻堅強起來。