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True需要找時間和自己相處+Spandau Ballet - True
2011/01/10 21:22
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True需要找時間和自己相處（生活感悟）
人生在世，總不免被世俗的喧囂所騷擾，
也不免厭倦為了名利所進行的勾心鬥角。
於是，渴望能避開世俗的繁華，
避開紅塵的喧囂，
讓自己的心靈得以片刻的棲息，
這也許就是所謂的和自己相處吧。

True和自己相處，可以不受時間、
地域以及空間的限制。
你可以在烈日當空下閉目遐想，
也可以在如豆孤燈旁靜坐參禪；
你可以置身於熙攘繁華的鬧市中左顧右盼，
也可以在鳥聲啾啾的幽林中陶冶心靈；
你可以在急速行走中回味生活，
當然也可以在閉目養神中享受清閒。

True和自己相處是一種狀態，
只要心中有自己，
面對自己的那份心靈，
你就是在和自己相處、和自己對話。


True和自己相處不是一種孤獨。
孤獨只是人的一種無助的感覺，
恰如汪洋大海中的一葉小舟，找不到共鳴、覓不到知音。
而和自己相處卻是生活的一種藝術，是一種調節身心的手段。
和自己相處不是陶淵明「采菊東籬下，悠然見南山」的世事逃避，
也不是婉約詩人李清照「守著窗兒，
怎生獨自得黑」的寂寞慨歎，相反卻是為了不受寂寞的羈絆。
True和自己相處也是一種心境。
學會了獨處，便能浮生出淡泊。
「靜中念慮澄澈，見心之真體。閒中氣象從容，
識心之真機。淡中意趣沖夷，得心之真味」
，才能對世上的一切大徹大悟。

 越是不敢獨處的人，依賴性越強，
越是缺乏自立性和獨立性，越是害怕孤獨。
我們也很難想像，一個不會和自己相處的人，
可以很好地與別人相處；
一個聽不到自己心靈的人，
可以很好地感受別人的思想；
一個不尊重自己的人，
肯定不能夠去尊重他人。

True騰出時間和自己相處，
因為它給了我們繁忙生活中一份難得的閒暇，
給了我們浮躁心靈一份真摯的沉澱，
也給了我們忙碌的心靈一次反省的機會。
更重要的是，學會了和自己相處，
便學會了和自己相伴，
享受了翱翔於心靈世界的那一份輕靈。
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