5-23-02 媽媽生病的一天（上集）

7:30-8:40搭往屏東的飛機。沿途飛機不是亂流就是雲層很厚。飛機一上一下，令人提心吊膽，每個人都摒息觀望等待！臉部毫無表情！

一開始感受到這股強烈的不安，心情的起伏，如同飛機遇到亂流般的夾帶著恐懼不安的念頭，這時開始觀想：若當下就要死了，心要安住在哪裡？

------回到身回到心啊！

------回到我就是這一架飛機----去感覺著主駕駛的心情-----

------回到每一個當下的捨，念清淨→無相、無念、無住的昧定。

------在不安中放鬆中找到了解脫安止的點------

明白了，回到家如何面對媽媽的病苦～就是用這樣的心情勇敢迎向前擁抱啊^_^