自信的來源並非具有凌駕一切的能力

尋求凌駕一切，只會引來衝突、恐懼、自卑

真正的自信來自於能自我控制

越能夠控制自己的人，才越有能力面對環境

學武術的過程中

會常面對許多自我控制

從簡單的力道的收放、平衡的控制、呼吸的控制、

到改變習慣的控制、突破自我設限的控制

在無形之中，一步一步了解

戰勝敵人最好的方法就是提升自己，而非攻擊

控制環境最好的方法就是控制自己，而非憤怒

自信來自於自我掌握，不為環境所惑、不被情緒所干擾

清楚這當下，應該怎麼做才是最好的

這才是自信

堅若磐石的自信