個人對『學習太極拳』的看法!!
2007/09/07 14:51
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引用1
個人對『學習太極拳』的看法!!
其實學太極拳並不難,難在精益求精!
所以呢?
尊古法!
先學鬆身法(站樁、導引),
再學調息(強化內息),
接著才一式一式傻傻的反覆練習,
而後串成一段,
再進而連貫成【勢】,
則功成矣。
時間呢?
短則十三個月(百日築基,十月懷胎喔),
中則三年又十三個月(再加三年撫育),
長則十年,
各有收穫與體會。
個人對『學習太極拳』的看法!!
其實學太極拳並不難,難在精益求精!
所以呢?
尊古法!
先學鬆身法(站樁、導引),
再學調息(強化內息),
接著才一式一式傻傻的反覆練習,
而後串成一段,
再進而連貫成【勢】,
則功成矣。
時間呢?
短則十三個月(百日築基,十月懷胎喔),
中則三年又十三個月(再加三年撫育),
長則十年,
各有收穫與體會。