🔸情緒是天氣，努力是根基。陰天會過去，根會繼續生長。

🔸當你覺得自己不夠好時，想想過去那個沒放棄的自己。

🔸給自己一點時間，別急著否定，學會溫柔地對待自己的波動。

🌻有時候情緒低落、焦慮、失落只是暫時的，但你付出的堅持、努力、成長卻是真實存在的。不要因為一瞬間的挫折，就忘了你一路走來的勇氣與汗水。