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白頭髮如何變黑的治療法寶【伊賀本最有辦法】

2014/01/29 14:00

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白頭髮如何變黑的治療法寶【伊賀本最有辦法】

人生長出白頭髮的根本原因在於，身體中的血液熱毒排不出來，使人體中的營養運輸無法順利送達至頭發根源，導致營養源的缺失，頭發中必須的營養源不足，從而導致白頭髮。今天小編就為大家介紹下這治療白頭髮的方法。想了解的一起來看下吧。

【治療白頭髮的方法】

1、精神愉悅

對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭發烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白頭髮的步伐。

白頭髮治療如何治療白頭髮

2、按摩頭皮

為了防治白頭髮，可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮

方法：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利於分泌黑色素和使頭發變黑。

白頭髮

勤梳頭也是一種物理按摩法，出自於隋代醫學家巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白發候》中認為，白頭髮的根源是身體虛弱，營養不良，故有“千過梳頭，發不白”的設想，意即勤梳頭可防止頭發變白。這是很合乎科學道理的：勤於梳頭，既能保持頭皮和頭發的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭發變白的效果。

4、穴位及指壓法

能使毛發具有光澤，是治療白頭髮的穴位在腳底的“湧泉”。湧泉代表腎經，它位於腳底中央窪處(將腳趾用力向內彎曲時產生窪槽，然後用指壓，感到會痛之處即是)，按摩時雙腳每15次為一個療程，每天做2個療程。這種指壓法治療白頭髮並非立即見效，必須堅持練習。

5、加強營養

頭發失去維持正常色素的營養供應也會變白。許多科學研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發生障礙或變化，青絲就能變成白霜。

在食譜中，決不能長期缺少含維生素B1、B2、B6、煙酸等的食物，否則，毛發就會由黑變灰，進而變白。近年來的科學研究還表明，缺乏某些微量元素，如銅、鐵等，也能使頭發變白。

因此，為了防治少白頭髮，應註意從飲食調養入手，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧，以便全面攝取生成黑發的營養素。

各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜中也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應適當食用。

當然，因缺乏維生素而致白頭髮者，亦可服用維生素B2、B6和覆合維生素等藥物，但並不能立竿見影，需要在醫生指導下堅持長期服用。

6、治療疾病

某些傳染病和慢性局部病竈性炎癥。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白發。

在內分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。內分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發顏色也就較深;反之，白發就隨之叢生。

此外，性機能發育不全也能引起白頭髮。因此，為了防止長白頭髮，對於上述疾病，須及早治療。