遺傳性白髮治療來囉～【伊賀本】
2014/01/29 12:41
瀏覽1,678
迴響0
推薦0
引用0
| 遺傳性白髮治療來囉～【伊賀本】 |
遺傳性白髮，是由於受遺傳基因影響，先天性地體內缺少某些營養元素或對某些營養元素的吸收、利用存在障礙而導致的白頭發。也就是人們常說的先天稟賦不足。但是經過一定的調理，這些黑色素細胞的障礙解除了，功能恢覆正常了，頭發一樣可以轉黑。下面就由專家來為大家介紹一下如何治療遺傳性白髮?
遺傳性白髮的治療方法
一、補充營養。
多吃白髮蛋白質高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制類、海產類、新鮮的蔬菜、水果。可作為飲食治療的藥材與食物有：黑芝麻、桑椹、何首烏、女貞子、枸杞子、山藥、大棗、黑豆、菊花、豬瘦肉、胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等都是對毛發很好的營養藥和食品。
遺傳性白髮的治療方法
二、合理的洗滌很重要。
要定期洗頭，一般每周1~2次白髮，夏季適當增加次數。用水宜用含礦物質不多，對毛發無刺激的軟水，水溫以接近體溫較適當。洗頭後，濕著頭發睡覺不好，易受風寒，導致早生白髮。
三、頭皮按摩法。
每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，白髮先自前額經頭頂到枕部每次2--5分鐘，每分鐘來回揉搓30--40次，以後逐步延長到每次5--10分鐘。只要長期堅持下去，待三、四年後便可滿頭黑發。頭皮按摩法對血液循環有很好的促進作用，也是老年人保健所需要的。
四、 勤於梳頭。
既能保持頭皮和頭發的清潔，又能加速血液循壞，白髮增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭發變白的效果 。
五、調整情緒。
學習如何舒緩情緒，譬如高歌一曲、找空曠的場地大吼大叫白髮、找個「垃圾桶」好好傾 吐一番等，都是不錯的方法白髮。
