人的頭發除遺傳因素外，更多地反映了人的健康及營養的平衡或缺失情況。下面就讓我為您介紹治療白頭髮的一些療法。

白頭髮的治療：

1、民間療法

拔去白頭髮，以白蜜塗毛孔中，即生黑發;如不見效，取梧桐子搗汁塗上必黑;如白頭髮多難拔，用幹柿餅(用茅香煮熬)，枸杞子(酒泡焙幹)各90g，研末為丸如梧子大，每次服50丸(增廣驗方新編方)。但是見效慢，需要很長一段時間！

2、花粉治療

花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，它們均可抑制體內脂質和蛋白質過氧化反應速度，從而具有延緩衰老的作用。

白發的治療有哪些

3、食膳療法

桂圓肉、蓮子、大棗等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，連服15～30日。可以滋補氣血，使頭發變黑。

4、飲食註意

(1)主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等。

(2)蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

(3)動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。

(4)水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。

總之，凡具有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭發色澤的保健有益。另外註意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白發，要及時治療，保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累。

參考資料：http://ys.cnhubei.com/baifa/zhiliao/2012/0809/15528.html

伊賀本：http://www.eherber.com/index.php?Lai
白髮魔女伊賀本