十九種食物PK十九疾病

1、杏仁巧克力豆有益大腦

2、視線模糊和綠色蔬菜

3、魚治療哮喘

4、心臟病和啤酒

5、牙出血和葡萄柚

6、口氣渾濁多喝水

7、四肢乏力與香蕉

量相對較大，而且納也比較容易從食物中得到補充；但鉀元素在體內的含量比較少，因此運動後更要注意選擇含有豐富鉀元素的食品及時補充。補充鉀最理想的選擇就是香蕉，因為香蕉中含有豐富的鉀元素。所以下次在去健身房前，千萬別忘了給自己帶 一兩 根香蕉。

8、醉酒與番茄

9、打嗝和糖

10、蔬菜和關節炎

11、腹瀉和紅酒

12、高血壓和橘子汁

13、感冒和大蒜

14、心臟病與蘋果汁

15、牙痛和茶

16、皮膚青紫與花椰菜

17、脫髮和牛排

18、前列腺癌和香草冰淇淋

19、記憶力和咖啡32毫克咖啡因的咖啡後，不但記憶力加強，閱讀速度提高，而且頭腦也變得更加清醒。所以，想要刺激大腦記憶體速度，提高工作效率的話，最好提前半個小時喝上一杯咖啡。但是，需要提醒你注意的是：咖啡也不能喝得太多。否則會產生依賴反應，久而久之還會上癮。如果一旦上癮，想戒可就難了。