小故事：咖啡廳的減重決心 阿婷在朋友的推薦下，開始使用瘦瘦筆。三個月後體重下降了七公斤，心情大好。就在她打算結束療程的時候，醫師提醒她如果直接停藥，食慾可能會回彈，體重也容易回升。於是她決定先了解停藥...

早上起床，看到藥盒裡的「瑞倍適」錠劑，你會不會想，吃了會不會真的瘦下來？近年來，口服版的腸泌素藥物成為不少減重門診的熱門話題，尤其是害怕打針的朋友更是把它當成「瘦瘦筆」的替代品。但在實際使用前，有哪些...

前陣子朋友小玲因為體重卡關，決定走進減肥診所體驗「瘦瘦筆」減重門診。她的故事讓我對這類療程有了更實際的感受，也整理出幾個在選擇前必看的注意事項。 一、什麼是瘦瘦筆與減重針？ 瘦瘦筆其實是指每週一次的 ...

為什麼別人瘦得快，我卻卡在停滯期？ 看到網路上有人靠猛健樂三個月瘦下 15 公斤，難免會好奇自己為什麼體重不動。其實每個人的代謝、生活型態都不同，單靠打針而不調整飲食與運動，常會出現停滯或復胖的情況。...

為什麼會覺得猛健樂「太猛」？ 剛開始施打時，許多人會感受到食慾急速下降，甚至看到食物就想嘔。這是因為藥物同時模擬 GLP?1 與 GIP 兩種腸泌素，延緩胃排空、抑制食慾，讓大腦收到飽足訊號。若熱量赤...

最近跟朋友聊天，大家都在談「週纖達」這款減重針。雖然它能快速抑制食慾、減少熱量攝取，但很多人最擔心的不是體重不掉，而是「掉肌肉」導致基礎代謝下降。整理資料後，我發現只要掌握幾個關鍵，就能在瘦身的同時保...

為什麼我開始關注減重針？ 前陣子朋友邀請我一起去減重門診，診所裡擺滿了關於「減重針」的說明單。她說自己在使用善纖達後體重只降了約5公斤，卻仍覺得食慾控制不佳。聽她說完，我開始在網路上搜尋同樣屬於GLP...

為什麼大家會擔心停藥後會復胖？ 許多在減肥診所諮詢的朋友，最怕的不是打針的疼痛，而是「停了之後會不會胖回來？」這個疑問非常合理。臨床上發現，單靠減重針抑制食慾，體重下降快，但減去的重量裡可能有四分之一...

朋友聊天開場：我跟阿明的糖尿病減重困擾 前陣子阿明跟我抱怨，血糖控制得還好，但體重一直往上爬，醫師說要減重才能更好控制血糖。結果他在減重門診看到「週纖達」這支減重針，問我有沒有聽過。於是我們一起去診所...

第一次接觸瘦瘦筆的感受 看到朋友在減重門診分享瘦瘦筆的效果，我也忍不住想先了解一下。從資料整理後發現，這類減重針主要是模擬腸泌素，延緩胃排空、降低食慾，讓人在短時間內感受到飽足感。但醫師提醒，藥效結束...