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    鹽酥雞
    2009/06/09 06:15:06
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        快回台灣,小孩都很興奮,每天想著回台灣要些什麼美食小吃,為了回台灣能盡情的享受,小女兒從半年前就開始减肥,至今减了三公斤,比較有本錢吃了,她說突然好想吃塩酥雞,既然想吃就來做吧!這也是小孩愛吃的,雞胸肉加入五香粉及甘草粉來醃,香中帶甘,很不錯,還有一樣配角,少了它失色不少,那就是九層塔,雞肉炸好要撈出前,再加入九層塔炸約3秒,就可一起撈出,並灑上塩酥雞粉就可完成了.

    **下圖是我買的塩酥雞粉,有五香味及辣味,也可自己調粉,請參考香雞排的椒塩做法

    塩酥雞

    材料:  雞胸肉 350g    九層塔    地瓜粉    蛋液 半個    太白粉 2t     塩酥雞粉或胡椒塩

    醃肉調味料:  醬油 1T    塩 1/4t    五香粉 1/4t    甘草粉 1/2t    糖 1/2t    米酒 1T     蒜泥 1t    白胡椒粉 少許

    做法:

    1.  雞胸肉洗淨,切成1.5公分的塊狀,並加入所有醃肉料拌勻.

    2.  接著加入蛋液及太白粉抓拌至吸收,並放入冰箱醃1小時備用.

    3.  將醃好的雞肉沾裹上地瓜粉.

    4.  放入油鍋中以中火炸約4-5分鐘,起鍋前放入九層塔炸約3秒,然後和雞肉一起撈出,放在紙巾上吸油.

    5.  排入盤中並撒上塩酥雞粉或胡椒塩.

     

    小叮嚀:

    **九層塔不要炸太久,太酥容易碎裂,口感也不好,炸約3秒鐘就好了.

    **延伸閱讀其他雞肉料理    香芋椰雞煲     蜜汁雞排     口水雞     焦糖香滷雞腿     滑炒雞片

                                                 貴妃燒雞     三杯雞     香雞排     醬爆雞丁      橙汁雞排     西檸雞排

                                                 鮮蝦雞肉餅      香菜皮蛋雞肉捲      蜜汁醬燒雞腿     紫蘇起司雞肉捲

     

     

     

     


     

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    迴響(20) :
    20樓. 無言桂子@guest
    2009/06/14 10:10
    Re: 鹽酥雞

    為了回台灣吃小吃而減肥三公斤,您家小姑娘的毅力真叫人敬佩。

    不過,話說回來,有您這樣精於廚藝的啊娘在,到哪裡都可以吃到台灣小吃啦!

    [版主回覆06/14/2009 23:25:23]每天都在不斷學習,希望能做出更多家鄉的美味,女兒列了一張清單,上面寫滿了想吃及想買的東西,就怕錯過任何一樣東西,新竹有家3Q雞排是小女兒的最愛,去年回去總共吃了15片,很嚇人吧,這也是她减肥主要的原因.
    19樓. moon月亮@guest
    2009/06/11 00:35
    Re: 鹽酥雞
    哇~ ~ 別說你的孩子想吃 我看了都流(¯﹃¯)口水 [版主回覆06/11/2009 01:05:20]

    這也是家中蠻常做的料理,我和小孩都很喜歡.

    18樓. Katrina@guest
    2009/06/10 22:52
    Re: 鹽酥雞
    賢慧的媽咪,又學到一道菜
    [版主回覆06/11/2009 01:04:11]這也是家中蠻常做的料理,我和小孩都很喜歡.
    17樓. 小親@guest
    2009/06/10 22:31
    Re: 鹽酥雞

    好久沒有上來囉

    您要回台灣啦

    恭喜喔

    現在的天氣又熱又悶的

    期待回台灣在創作好料理喔!!

    [版主回覆06/11/2009 01:01:41]

    回台灣就會較少下廚,很多好吃的東西在等我,加上和親朋好友聚聚,在外吃飯的機會就會蠻多的,利用在台灣多吃些美食,回美國才有靈感做些不同的料理.

    16樓. 咚咚@guest
    2009/06/10 16:20
    Re: 鹽酥雞
    太好吃了~~~ [版主回覆06/11/2009 00:53:51]

    塩酥雞是很受歡迎的小吃,我和小孩都愛那美味.

    15樓. 雅雅@guest
    2009/06/10 13:12
    Re: 鹽酥雞
    「既然想吃就來做吧」這句話真有趣啊,感覺妳好像成為家裡的魔術師,只要孩子說出一道菜餚,妳就變出一盤香噴噴的菜,讓他們大快朵頤一番

    鹽酥雞也是我家小朋友愛吃的一道台灣小吃,也做了幾次讓他們吃,不過味道並不道地,有機會一定試試你的食譜,滿足孩子與老公的胃!
    [版主回覆06/11/2009 00:51:33]這也是家中蠻常做的料理,剛好冰箱有雞肉,醃一醃就可以炸了,有空可以試試,這是我女兒愛的食譜.
    14樓. Jenny@guest
    2009/06/10 12:22
    Re: 鹽酥雞
    料理達人非妳莫屬,妳的小孩有這樣的媽媽真是太幸福了
    [版主回覆06/11/2009 00:42:14]能讓小孩吃的健康又美味,是每個媽媽的希望,看著孩子滿足的表情,媽媽也感到很幸福.
    13樓. 澤澤&S麻麻@guest
    2009/06/10 11:09
    Re: 鹽酥雞
    妹妹在減肥喔 >0<

    雖然台灣美食讓人懷念

    不過媽媽親手做的既衛生又不怕油膩膩

    妹妹可以開心的吃啦 ^^
    [版主回覆06/11/2009 00:33:47]女兒愛吃又怕胖,只有在回台灣享受美食時,可以暫時別管體重,在美國賣台灣的小吃,本來就很少,加上貴又不好吃,當然會想自己做,小孩吃的開心媽媽也很滿足.
    12樓. 鐵媽@guest
    2009/06/10 10:26
    Re: 鹽酥雞

    要回台灣囉

    你女兒真可愛.還特地減肥

    台灣的小吃真的算是數一數二

    夜市文化,我們土生土長的人.還是打小逛到大..樂此不疲

     

    [版主回覆06/11/2009 00:22:35]我也愛逛夜市,多樣化的小吃,好多的選擇,邊走邊吃還真過癮.
    11樓. 芷涵媽咪@guest
    2009/06/10 10:22
    Re: 鹽酥雞
    您好,
    我家小姑住西雅圖,
    每次我公婆過去探親時,
    總是得幫她們帶一大堆食品過去,
    這幾次都有準備"真好家"的炸排粉,
    不用醃過味道就很好了,
    聽說味道比那邊外面餐廳的好,
    回台後可以買來試試看ㄛ!
    [版主回覆06/11/2009 00:16:52]謝謝芷涵媽咪介紹我好用的東西,我會去買來試試.
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