你在尋找那個內在的韻律，

有時候是在金錢裏，

有時候是在權力裏，

有時候是在名聲裏，

有時候是在許許多多不同的人際關係裏，

你一直在乞求，你想要知道那些超越的事，你渴望著超越。 

只是在日常的生活裏，偶而它會發生….

早上你醒過來，你知道的，

突然間有某些片刻，所有的事情都很完美。

小鳥在唱歌，空氣充滿了芬芳，太陽正在昇起，

突然間，你覺得天地一片寧靜。

有一個「片刻」，你不再是分開的了…。

毫無緣由的，有一股「喜悅」從內在昇起。

突然間，你感覺到鮮活的振動，能量的極致復甦，

有一種回到「家」了的感覺。 

可能，由於晚上的沉睡和休息，

可能，這是個美好的早晨，小鳥的歌聲、新鮮的空氣，

葉子上的露珠在早晨的陽光下眨著眼睛，

這一切，構成了這個發生的「場景」。

這不是你努力的結果，

只是突然間，你和自己和「存在」融為和諧的一體…。 

要記住的是，這個情況總是同時發生，

當你融入了自己，你同時也融入了「存在」。 

和諧的融入有兩個方面：個體的和整體的，

如果，個體本身是和諧的，便沒有理由無法和「整體」和諧，

當你內在的衝突都消失了，甚至，只需一個片刻，

在那片刻裡，你成為「整體」的一部份，

你不再是一個孤島，你不再是孤單的一個人，

所有的藩籬都消失了，你不再被囚禁著了。 

回顧一下你的生活，你會記得某些「片刻」…，

當你放鬆的片刻，

當你的心裡沒有特別慾望的片刻，

當你沒有擔憂、沒有緊張，當你只是單純的「在」…

注意地看著這些偶然的「片刻」，

這裡，有支秘密的「鑰匙」，

如果，它發生在放鬆的狀況，

當你很輕鬆、沒有緊張，

那麼，你就可以創造出這個「場景」！

如果，它在你游泳的時候發生…

那麼，你就去游泳，創造出那個「場景」。

如果，它在你跑步時發生…

不同的人，會有不同的狀況，

有許多的跑者都曾經經驗過它，

如果，你持續的跑，跑著、跑著…

過了一個「點」，突然間，它便發生了！

因為，人類的能量有三個層次。

第一個層次，只是為了日常的活動，那是很薄的一層，

對於上上班和老婆孩子相處，應付日常的生活，就已經夠了。 

第二個層次，是爲了緊急狀況－－你的房子失火了，

在整天的工作後，你可能覺得非常累了，希望回到家有個好好的休息，

但突然間，你的房子失火了，在這個當下，所有的疲勞都消失了，

你不再疲倦，忘記所有關於休息的事，整個晚上你只是要把火給滅掉，

甚至，經過整個晚上的拚命，你仍然不會疲倦。

這可不是一般層次的能量在運作，他們已經耗竭了，

現在，是緊急層次的能量在運作。 

第三個層次的能量，比這些都還來得深，當你繼續、繼續下去…

舉例來說，如果一天、兩天、三天，你繼續工作著，

這時，你的緊急能量層同樣會耗盡，你會來到和宇宙層次能量碰觸的「點」，

那是生命的「源頭」，它是永遠不會耗竭的，

當你接上了祂，無限的快樂和喜悅，便會開始充滿著你。 

有時候，這會發生在慢跑者、跑步者或是游泳的人身上。

第一層耗盡了，然後，到了第二層，

如果，你繼續下去，第二層也會耗盡，

當你接上了第三層，無盡的「狂喜」便會沒有來由的發生。 

它會發生在做愛的片刻，

發生在聆聽音樂的片刻，

發生在無所事事躺在床上的片刻，

它也會發生在作畫的片刻，

溶入了、徹底的溶入的片刻，

它有千百種可能發生的方式。

但是要注意，當它發生的時候，

當那無限的「祝福」來到你身上的時候，

當「神性」來敲你門的時候，

注意看，那發生的「場景」是什麼。 

警覺一點！

前後注意一下，它發生在怎樣的「空間」，

然後，你便可以掌握那個「鑰匙」。

只要你能够創造那個場景、那個空間，那個「片刻」將再來臨。

你無法做出那個「發生」，

但，你可以使自己成為可以接受「那個」發生的情況。 

你不能够強迫它發生，

但你可以創造所有對於那個「發生」是必需的條件，

那不是你這方面的作為，它是自己發生的。

但你仍然可以扮演重要的角色。

那就是所有靜心技巧發展出來的原因，

那也是瑜伽存在、流傳的原因。 

那縷和音，會在你的身上呈現，

因為，如果沒有了它，你將不能够活著。 

樂音已經縈繞在那裏了，在你的底層流動著了，

因為，那個樂音是你和「整體」的連結。 

只要那個連結被斬斷了，你就不能活了。

現在，你還活著，這便足以証明樂音依然悠揚。

所以，唯一要做的事，便是深入你自己的「存在」，

去找到樂音發生的「源頭」。       

Osho：【The Fish in the Sea Is Not Thirsty】