如果，你不關心自己的身體，

就不可能關心其它人的身體，沒有人會關心的！

你或許會說你關心，但是，我堅決認為：不會有人關心的。

甚至，假如你看起來是關心的，也不是真的關心。

你是為了某個其它的理由、

為了其他人的意見、為了其他人的看法才關心的；

你從來沒有為你自己關心你的身體。

你不愛你的身體，而如果你不愛它，你就無法在它的裡面。

愛你自己的身體，你就會感覺到從來沒有的一種放鬆。

愛是放鬆。

當愛存在時，就有放鬆。

如果，你愛某個人，

如果，在妳和他或是你和她之間有愛的話，

那麼，就會有放鬆的音樂到來。

放鬆就在那裡。

相同的情況，也會發生在當你愛你的身體的時候；

你變得放鬆，你關心它。

它並沒有錯，愛上你自己的身體並不是自戀。

事實上，這是朝向神性的第一步。