我的兒子，我的兄弟。
2024/08/30 05:54
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在內心敲碗期待的格友們，俺來久違的自拍啦~
俺通常不固定秤重，前幾天感到自己瘦了點，昨個一早上秤，72公斤多一些，掉了大概一公斤多一點，難怪前幾日做重量訓練時感到有點吃力。
於是昨晚，比平日硬是多塞了一整碗白米飯，增加碳水，儲備能量，結果今早果然在肌力的表現上，回穩了。
6年前，俺的夏季體重大概在75、76，能推的胸推比現在還多個40多公斤，現在大概是回不去了，體能上不再年輕，運動後的回復狀態沒年輕時好，當然，腸胃的吸收能力及胃納量，也不像年輕時那麼活躍了。
現在有點像復健，在重新找回正確運用身體當中求肢體的靈活性。
出院後重新回GYM，也有一部分是為了回應兒子。
在住院前，他就曾在看電視時突然說，我都不像他小時候那麼大隻、那麼壯了，你真的老了。
語氣有點淡淡的，似在為我的時不我與而感傷。
出了院，調養了兩、三個月，重回了GYM，兒子看到了俺體態的轉變，感覺他似乎也被激勵了，在各方面上，其中一個層面就是在對運動這事的態度上，比較願意從生體解剖面、物理面來分解動作。
今夏也進了GYM的兒子，體態也明顯在轉變之中，有種感覺，過了這個夏季後回想起來，這是個感到兒子愈來愈像俺兄弟的夏天。
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迴響（6） ：
6樓. 設計師2024/09/20 15:24哇賽~帥爸爸出現了，運動真的讓人改變，我做網頁設計師身材完全走樣~
5樓. 陳正華 牧師2024/09/03 13:32哥兒倆...
好樣兒的，一如既往。
您稍微瘦了些，還是挺好看！
4樓. 新天新地2024/08/30 13:01對對對，是陳道明，不是陳明道。另一位是吳京，你這照像是這兩個人的合體。
我非常欣賞陳道明的演技，聽說他的個性也不一般，所以對他印象深刻。不過，還是叫錯人家的名字，應該是跟好久沒看大陸劇有關係！
3樓. 安歐門2024/08/30 10:17健美帥哥才能和兒子稱兄道弟，
我晚婚又缺乏鍛鍊，兒子差點像是孫子。
兒子是自小對他就不會事事以輩份來相處，該有分寸的地方，也不以長輩口吻教導，所以與我相處上，情況下，有父子間的分寸，也有朋友間的互弄。
不能正經 於 2024/08/30 10:40回覆-
2樓. 新天新地2024/08/30 09:58先來在長相上做點文章。太驚訝了，所以尖叫。所有觀眾看見台上的巨型，不都是尖叫嗎？
奇怪，你這麼愛喝啤酒，我怎麼沒瞧見啤酒肚啊？ 還有，你長的像兩個大陸演員的合體。一個是陳明道，另一個嘛？我還要想想。
這是真人照嗎？沒有AI的成份？😬😬 -
1樓. 新天新地2024/08/30 06:57先來尖叫一聲 .....
在UDN這麼多年，曾經想過每一位較有互動的格友到底長甚麼樣子？
你... 蠻大方的，一下就亮出自己樣貌，讚！跟我想的差不多。可否請問，為什麼住院？你還住在上海嗎？
